长期坐姿太“扭曲”?16岁女孩儿一做作业就头痛

“医生,我女儿一做作业就说自己脑袋痛,是不是得啥怪病了?”

家住成都市青白江区的张女士,一大早就带着16岁的女儿小玲来到成都市青白江区人民医院(以下简称区人民医院)。经过头颅CT等检查,医生却并未发现小玲的脑袋有任何问题。

难道小玲得了什么不为人知的怪病?

坐姿太“扭曲”

导致大脑功能降低

长期坐姿太“扭曲”?16岁女孩儿一做作业就头痛

吴蔚然医生在指导病人复健

参与会诊的青白江区人民医院康复医学科主任吴蔚然看出了端倪:小玲坐着的时候,身体会习习惯性地朝左侧倾斜,站立时可看到头颈向前倾、圆肩。

吴蔚然检查了小玲颈、肩部的肌肉情况,发现小玲右侧肩胛提肌、上斜方肌都比较紧张,右侧肩部比左侧高出2-3厘米。

在得知小玲平时写作业时,也是身体朝左侧扭曲坐着的,吴蔚然基本确认小玲是患上了上交叉综合症及高低肩。

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长期不良坐姿、睡姿及长期单肩负重都会导致高低肩,除了特别明显影响美观外,一般即使家长发现也不会引起太大重视。

可是容易被忽视的是合并出现‘上交叉综合症’,长期不良的坐姿导致肌肉的不平衡,一部分比较强,比较紧张,一部分比较弱,这种强弱肌肉形成一个交叉,就是上交叉综合症。

它会使头部前倾,颈部曲度减小,僵硬,导致大脑供血不足,严重的还压迫颈椎间神经,出现头昏头痛。

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吴蔚然对小玲进行了肌肉牵伸指导训练,并要求她做作业时,保持身体正直。

仅治疗了半个多月,小玲做作业时就不再头晕了,高低肩的情况也得到了改善。

“很多家长认为,只要孩子能好好学习,坐姿随意点无所谓。”吴蔚然告诫各位家长,青少年正是脊柱成型的阶段,长期不正确的坐姿,不但会影响身体形态,还会降低大脑功能。

解决后顾之忧

让人才引得进,留得下

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其实,在2016年3月前,小玲这种病,对青白江区人民医院来说,治疗手段还比较单一,不够系统和专业。

“当时医院只有传统中医康复治疗,对小玲这种病不是很专业”,区人民医院副院长蒋建介绍,作为区域内唯一一家综合性医院,区人民医院致力于成为一家现代化三级综合医院,一直非常重视人才引进及培养。

托管后,区人民医院借助三级医院优质医疗资源下沉的优势,进一步加强医疗人才队伍建设,临床专业更加细分,学科不断发展,这就更加需要高层次人才来引领医院的学科建设。

作为医学康复科主任的吴蔚然,就是在这样的背景下,引进的高层次人才。

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人才引进了,如何留下来呢?区人民医院从待遇倾斜、解决后顾之忧和事业发展平台三方面入手。

以吴蔚然为例,区人民医院按照医院人才引进相关待遇补贴规定给予其相应待遇,在得知她有个学龄期的孩子,就主动联系辖区内学校,解决孩子的读书问题,让她在情感上更加对医院产生归属感,“院领导告诉我‘三个放心’,丈夫的工作调转放心、孩子的读书问题放心、在青白江的生活放心。”

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除了待遇的倾斜和解决后顾之忧,最吸引吴蔚然的还是事业发展平台。区人民医院作为青白江区唯一的医、教、研中心,在托管后迎来了更大的发展空间,各项学科蓬勃发展,医院充满积极向上的盎然生机。

医院领导与吴蔚然本人充分沟通后,决定由她作为学科带头人,建设康复医学科。“医院购置新的康复器材、给我们新的办公场地、配置专业相关人才、大力宣传科室特色等等”,在这里,吴蔚然看到了自己事业成功的希望。

得益于区人民医院的支持,再加上自己在患者中的好口碑,吴蔚然在由成都商报社、成都商报四川名医举办的2017年度第五届“妙手仁心 金口碑·好医生”评选活动中,荣获成都市康复科十强好医生称号。

人才立院

打造自己的名医、名科、名院

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除了引进像吴蔚然一样的人才,区人民医院也对院内医疗专业队伍进行多层次培养,制定了医务人员在职学历教育相关规定,鼓励临床医务人员加强学习和提升学历,并给予一定的政策激励。

从2013年接受成都市第二人民医院全面托管以来,区人民医院一直在培养着一支专业技术过硬的医疗队伍,和一支业务水平过硬的管理队伍。

“我们医院的目标是建立一家现代化的三级综合医院,我们通过人才引进与培养,进一步推动学科和技术的发展,正在打造属于自己的‘名医、名科、名院’”,蒋建说,区人民医院将自身的优势科室,打造、发展成为重点专科的方式,辐射周边区市县,以此带动全院在专业技术上的发展。

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医院希望,通过人才的引进和培养,带动学科建设,全面提升医院现代化管理水平、综合服务能力,促进医院医疗技术水平在成都北部片区领先,更好地满足区域内居民健康需求,大病也能在家门口看。


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