盜汗，是中醫的一個病症名稱，這個名字非常形象，它所描述的是晚上人睡著之後，汗液像盜賊一樣偷偷的流出來，人醒則汗止，只留下溼漉漉的衣服或者被窩。很多人都有盜汗的現象，而中醫對盜汗的研究最早可以追溯到數千年前的《黃帝內經》，《黃帝內經》中稱之為“寢汗”，到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》中第一次用“盜汗”來形容這個病症，此後歷代中醫沿用此名稱。
盜汗的原因
盜汗的原因有很多種，包括腎陰虛盜汗；肝經鬱火盜汗；邪熱內鬱，表裡不和盜汗；心血不足盜汗；溼阻盜汗等，而現代西醫的糖尿病、結核、腫瘤等，也都可能導致盜汗。因篇幅所限，今天我們就來講講最常見的，腎陰虛型盜汗。
腎陰虛型盜汗
中醫認為腎主五液, 入心為汗。由於性生活不節制、 壓力過大,、大量失血, 久病體虛, 先天腎陰不足等原因造成陰虛火旺，虛火上升, 迫使津液外洩，而現潮熱、盜汗、 失眠、頭昏耳鳴, 舌體紅而舌苔少等表現。
腎陰虛型盜汗的危害
盜汗根據晚上出汗量的多少可分為輕、中、重度：
輕度的人一般在深度入睡時出汗，汗量少，醒後全身或某些部位稍有汗溼。
中度的人一般入睡後不久就開始出汗，甚至可以使薄睡衣或內衣溼透，醒後汗就止住，再入睡不再出汗。
重度的人一般極易出汗，入睡後不久或者剛閉眼，就有大量汗水流出，醒後汗水立即收斂，但再次入睡時又出汗，出汗量大，嚴重者甚至可以使被褥溼透。這種人常伴有明顯的烘熱感，性情煩躁，汗後口乾舌燥。
中醫認為“汗為心液”，如果長期盜汗不止，對於心陰的損耗十分嚴重，而且，重度盜汗的人如果不能及時調治，會產生“脫證”，也就是我們常說的脫水，而在睡著的時候脫水甚至可能危及生命
腎陰虛型盜汗的危害
腎陰虛性盜汗的人治宜養陰清熱，用六味地黃丸、益陰湯等。如果偏於火旺者，可用當歸六黃湯、知柏地黃丸等。此外，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。在飲食方面，應禁食辛辣食物，切勿飲酒，並多食一些養陰清熱的新鮮蔬菜等。適當調節居住環境的溫度與溼度，陰虛血熱者的居住就應稍偏涼一些。
盜汗是一種常見的病症，很多人尤其是男性會把盜汗和性功能障礙等聯繫起來，其實大可不必有精神壓力，儘早調理，恢復元氣一切都好！
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