幾年前Sheriden加勒特行為出版商下降與每個人日常關係semipromissor她約會：他們出去了幾次，然後她直接的獨家合作關係的階段暴跌。“基本上，我在那傢伙的房子花了幾個晚上，讓他完全壟斷我的時間，無論是與會議，Netflix和沙發，或即使在白天接電話上的消息，”他解釋說26年的記者。由於這種行為，她開始一個接一個地進行網格劃分。
“你讓自己沉浸在死路一條的關係中，”他告訴HuffPost。“你忘了你的權力，忘記了，如果你的不願意，以滿足無最低限度作出承諾，你沒有人應該得到同樣的重視。”隨著時間的推移，她變得更聰明，並且明白她並沒有完全優化她的單身狀態。要實際這樣做，她必須創建一個追求者列表。
你可能會問這個類型的清單是什麼？這意味著你不要把所有籌碼都放在一個名字裡。不要只和一個男人或一個女人一起出去玩，而是要保留一份常規服裝清單，以便隨便出去或隨意。您列表中的姓名根據您的第一選擇（一個人可以放棄所有要查找的人，有時甚至可能會遇到獨家關係的人）向您的預留銀行玩家分配多少人，那些你需要時可以隨時計算的人。
對每個人來說並不總是好事，並不是每個人都為此做好準備，但是當你坦率和誠實時，你最終會找到你的員工。基本上，有一個潛在客戶或潛在的男朋友列表只是：一個列表。這並不意味著你必須出去玩他媽的。但它可以幫助您為事物命名。擁有這份名單意味著必須承認必須獲得排他性和奉獻精神，而不僅僅是免費提供。
你只要給它，走出去的傢伙，你總是可以指望去：與列表，如果一時的男孩被證明是一個男孩的垃圾（即以自我為中心，沉溺於女色和不帶附件），你就不會得抑鬱一個節目或與你確定是一個很棒的傢伙。名稱列表，加勒特說，“告訴我們，這是好的，如果你發現任何警示標誌切斷與一個人的關係或接受負面消息，您被授權不能互相用他的興趣和離開之間的事情你已經完成了，而且你已經完成了。“
聯繫人列表的理想組成是什麼？答案很簡單：你可以處理的那個。但根據華盛頓的關係教練Angela S. Holcomb的說法，這個理想是兩三個人的名單。“名單上的很多名字最終會被淘汰，所以最好保留接力並保持名單上有三個名字，”她建議道。“如果有人對你不好，有人會讓你'重影'，或者你決心疏遠一個人，這將為你留下回旋餘地。”
霍爾庫姆自己實踐她所宣揚的。在她參與的那一刻，所有感謝名單系統。“我來到這裡是因為我保留了三名對婚姻感興趣的人的名單，”她說。“起初我反對這個想法，但從我意識到每一段關係過度投入過多的那一刻起，我開始採取另一種做事的方式。你知道他們對瘋狂的看法，不是嗎？”
警告：由於這裡涉及的動作元素太多，你必須加倍意識到自己的情緒。當排名靠前的人將您置於列表的底部時，事情會變得複雜，反之亦然。這是Bernie D在他的單身漢中第一手學到的一課。伯尼是一位音樂家，紐約人，現年29歲，在舞臺名稱Viva La Burns演出。
“這導致了一個人發出更多的精力和發短信說，‘嘿，姑娘，我在上週認真過過癮，’”伯尼D.“同時表示，其他人正在等待第一個地方的清單上的反應甚至在考慮回應你之前。“不要忘記，總有其他人有興趣向你求婚。不要滿足於此。當您意識到獎品是您自己時，您可以獲得您想要的一切。當你使用調情名單 - 而你知道另一個人是 - 你必須誠實地問你是否是另一個人的第一個所有者或第六個預訂，“伯尼D.說。
“問問自己，'我是否看著這個人並認為'這是我的勒布朗詹姆斯！'而另一個人在想'這是我的斯馬什帕克！'”對於那些不熟悉NBA的人：斯馬什是一個沒有達到預期的籃球運動員，或多或少像你在酒吧遇到的那個人，並認為他可以成為“你生命中的男人”直到他第二天，他給她發了一張他的陰莖照片（你沒有要求）。
但是，如果你知道如何發揮出色，那麼潛在約會或約會的清單可能正是你需要控制你的愛情生活所需要的。“只要你清楚自己的目標，限制和標準，一份名單就會很棒，”霍爾科姆說。“不要忘記，總有別人在那裡興趣討好你，不要退而求其次。當你意識到，這裡的獎品就是你自己，你可以得到你想要的一切。”
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