6月6日，宁波市镇海区新三宝日照中心人头攒动，宁波微爱银龄公益服务中心的第100场宣讲在这里举行。这支致力于"为老服务"的公益服务团队，由宁波大学在校研究生和本科生组成，团队成员来自宁波大学心理学等8个专业，目前共有骨干成员30人，学生志愿者200余人。
"我们的目标是做1000场公益服务，现在才算万里长征走完了第一步"，团队负责人周玮（教师教育学院2016级发展与教育心理学在读研究生，现担任宁波微爱银龄公益服务中心理事长）告诉记者。
以250万高票获得最佳人气奖
今年3月28日，2017年"青春伴夕阳"全国高校陪伴实践大赛颁奖仪式暨2018年"青春伴夕阳"活动启动仪式在四川成都举行。宁波大学 "微爱银龄"公益团队经过激烈角逐，在北京大学、浙江大学、武汉大学、四川大学、山东大学、四川电子科技大学、南京航天航空大学、上海大学等四十多所国内高校脱颖而出，以250余万票高票荣获比赛的最佳人气奖。
我国是世界上人口老龄化程度较高的国家之一。国务院2017年3月印发的《"十三五"国家老龄事业发展和养老体系建设规划》中显示：预计到2020年，全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人，占总人口比重提升到17.8%左右。有效应对老龄化挑战、妥善解决老龄社会问题，成为摆在全社会面前的一道难题。
如何利用自身专业优势更好地服务宁波老龄群体？ 自2017年创办以来，微爱银龄公益服务中心凭借着专业素养，以心理学系师生为主体，携手宁波各区，与 35家社区、日照中心及养老机构建立长期友好关系，互相协作为老年人群体提供更为优质的服务。
中心以"传播轻度认知功能障碍知识---筛选轻度认知功能障碍患者---提供系统化的干预训练方案---服务广大老年人群体"的多重志愿服务方式，以"心理学--大学生---社会群体"的志愿服务网络，由镇海区逐步向全宁波扩大，拓展到江北区、海曙区和鄞州区，服务人数达 24732 人，累计志愿服务时长达 36500 余时。
2017年12月，中心荣获"宁波启迪"杯2017"创青春"大学生创业大赛公益创业组二等奖；2018年5月，中心荣获宁波大学2017年度青年志愿者服务杰出集体荣誉称号；2018年5月，中心荣获"创青春"浙江省第十一届"挑战杯"大学生创业大赛公益创业赛决赛铜奖。此外，中心成员积极参加省级以上老龄问题专项调研，团队成员的调研报告在2016、2017两年连续荣获全省老龄系统优秀调研成果二等奖。
以五大核心内容服务老龄人群
按按手指，扭扭身体......这是来自宁波某疗养院的张爷爷每天要完成的任务，也是"微爱银龄"服务中心为有认知障碍的老年人提供行为干预的课程。团队志愿者在对疗养院老人进行轻度认知障碍的早期检测中发现他是一名轻度认知障碍患者。
"最开始我们在2013年与镇海区老龄委签订了服务协议，之后为了更加正规地为老人们服务，我们在2017年5月正式成立了'微爱银龄'公益服务中心。"团队负责人周玮介绍说，经过多年的发展，团队内的志愿者人数不断壮大，相继在海曙区、镇海区社会组织管理中心成功备案。同时，中心服务机制不断完善，形成了公益宣讲与健康教育、轻度认知功能障碍检测（MCI）及建立健康档案、MCI干预方案与训练课程、团体咨询与危机干预、护工教育与社工培训五大核心服务内容。
在公益宣讲与健康教育方面，中心根据老年人的生活需求，开展心理健康讲座、穴位操学习，智能手机教学等公益宣讲活动提高老年人认知水平；在轻度认知功能障碍检测（MCI）及建立健康档案方面，中心研发了一套完善的轻度认知功能障碍检测方案，对老年人建立心理健康档案、生活能力评估档案以及流行病学调查档案；在MCI干预方案与训练课程方面，中心研发了一套成熟的 MCI 干预方案，包括认知刺激和认知训练，延缓和改善轻度认知功能障碍的老年人逻辑记忆、视空间、执行能力以及言语记忆等各方面能力；团体咨询与危机干预方面，针对空巢老年人，通过团体辅导有效地促进老年人的社会参与，针对有问题的受众群体提供专业的心理咨询的服务；在护工教育与社工培训方面，教授护工基本护理、康复护理及特殊病人的生活护理等知识和技能。利用心理学的专业知识，为社工提供工作建议和指导，进行情绪管理和人际沟通的培训。
以专业让夕阳生活更美好
"这个微信要怎么添加新朋友？"、"这条要怎么转发到群里？"，来自镇海区的葛奶奶正兴致勃勃的跟志愿者学习如何使用手机微信。从教四十年退休后，她明显没有以前开朗了。在线聊天、网上购物……这些年轻人习以为常的科技，对于中国2亿多老年人来说，却显得较为陌生。中心为此精心编写并开设了智能手机学习、手机防骗心理培养、体质与养生、老年人计算机精品课程等一系列课程，让老龄人群变得"时髦"起来。一位周老先生参加过宣讲活动后，十分激动地说，"我们老年人退休以后总是想学点东西不让自己空着，又很难真正学到实用的，你们这个团队就很好，是真正从我们角度出发的"。
招宝山的陈爷爷退休前是一名优秀党员和机关干部，每天扑在工作上。退休后他觉得整天在家无所事事还要靠子女们照顾，与退休前反差太大，心里一时不能接受而心情抑郁。后来陈爷爷经推荐参加了中心提供的团体辅导活动，活动中陈爷爷渐渐放开开始积极的和其他老人沟通交流，一扫胸中烦闷压抑，还当选了小组组长。团体辅导后陈爷爷接受了危机干预，诉说了退休后内心的孤独和对生活的不适应，干预后陈爷爷逐渐接受了自己的角色转变，变得更加积极豁达，还不时约老人们一起出去旅行游玩。
来自镇海区一家养老院的蔡阿姨，是一名外来务工人员，来养老院工作主要是为了一份稳定的薪水，在养老院不太懂得和老人沟通，不太受老年人欢迎，面对突发情况也应对不过来，每天都工作得很辛苦。经过培训后，蔡阿姨变得很积极乐观，不再抱怨工作辛苦。她告诉团队成员："你们讲的方法很有用，我现在和老年人沟通的特别愉快，我发现老年人都很好很有趣，和他们聊天特别有意思；有时候老年人心情不好冲我们发泄，我也可以用你们教的方法调节自己的情绪，效果特别管用。"蔡阿姨越来越喜欢和老年人相处，老年人也越来越喜欢蔡阿姨，总是在蔡阿姨休息的时候把蔡阿姨叫过去一起聊天。
"从第二场公益活动开始，我已经连续参加了99场！"李小蝶是宁波大学心理应用专业的一名大二学生，她说希望通过自己的专业，由理论走向实践，保障和改善老年人的晚年生活。
"我们将继续与宁波大学合作，根据老年人的实际需求，不断完善服务机制，帮助微爱银龄这支新生力量更好的发展，为老年人过上更高品质的幸福生活提供更多服务"，镇海区老龄办非常看重这支团队。
作为团队指导教师的教师教育学院张林教授对组织的发展满怀信心："今后应当借助校内外老龄问题专家以及宁波大学积极老龄化研究团队的专业力量，不断增强为老服务的专业性和精准化，提升专业服务水平。"
随着我国老龄问题的日益加深，除了政府应积极发挥应对人口老龄化的职责之外，各级各类的社会团体及公益组织作为补充，也将发挥不可替代的重要作用。宁波微爱银龄公益服务中心将凭借权威的专家团队、专业的服务水平、高素质的大学生志愿者群体为宁波乃至全省积极应对人口老龄化的进程中贡献更多的力量。
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