秋冬季必吃的莲藕糕,香醇粉糯,补脾润肺,孩子们的最爱

秋冬季节的莲藕是最好吃的,而配以桂花、糯米的桂花糯米藕,以其特有的甜糯口感、浓郁的香味更是备受青睐。

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首先准备食材:莲藕、糯米、干桂花、红糖、冰糖

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糯米要用清水浸泡约两三个小时,吸饱水分。

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把藕洗净削皮儿,在一头儿切下两公分的盖子。

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把浸泡好的糯米灌进藕孔,一边灌一边用筷子捅压实。

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把切下来的藕盖好,用几个牙签固定牢固。

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把莲藕放进砂锅,加水没过藕,大火烧开,放入红糖转小火焖煮一小时,焖煮过程中,把藕翻动几次。然后把没用完的糯米放进去(可以顺便煮成稀饭,非常好喝),加冰糖,继续焖煮半小时关火,再焖半小时,把莲藕取出,晾到不烫手时切片装盘,撒上干桂花即可。

藕中的甜味需要文火慢煨入味,所以最好不用压力锅。

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咬一口,甜润粉糯,唇齿留香。

希望我们的生活也能如此甜美、安宁……

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