小張，26歲，性格因人而異。相貌，不算帥，也不算太醜。平時不愛說話，在生人眼中有點悶，熟人眼中很靠譜。女生口中“你是個好人。”
中專時期的小張，不是這樣的，積極樂觀，陽光向上。同學們的大哥。做暑假工，因為踏實肯幹也能得到同事們信賴支持。每次都能把大傢伙聚在一塊。談天說地很是開心。是同事，同學的中心。也是女生追捧的對象。那時候的他有一個很好的女朋友，雖然經常會發生口角。但並不影響他們嚮往美好的感情。雖然那時候有很多女生最他，但他從來沒有變過心。也許就是這樣的環境。他覺得自己擁有“世界"，擁有朋友，擁有和諧的同事關係。才能把人格的魅力，發揮的很好吧。
但好景不長，也許是那個時候太過”得意“他忘記了自我成長。忘記了積極進取。固步自封，變得很傲，變得不積極主動。變得不主動與人交好，後來這些成為他走下坡路的種子。4年的大學時光，如白駒過隙。各自奔向社會，重新開始找工作。追求一個全新的人生。人際關係開始洗牌，但小長的性格，已經不能混的開了，但他不自知。
就這樣小張在01年帶著十足的信心，去了北京。初入社會，覺得北京真的好大， 大到不認識路、不知道幹什麼、不知道住在哪裡、沒有認識的人。那時候互聯網並不發達，找工作，找房子，只能通過中介。就這樣通過中介找到了一個300塊每月的地下室。
後來他選擇了進廚房，學廚師。從打雜做起，再苦再累也要學到技能。但新入行什麼都不會需要別人教，前面說過他的性格已經變了，在不自知的情況下處處碰壁。同事也女朋友也提出了分手。小張已經變得很傲，並沒有挽留。好在小張踏實能幹，也結交了幾個，臭味相投的好朋友。三年以後學成回家。
但這個時候的小張已經不是學生時期的小張了。出門時間太長，家裡的朋友由於變得不主動而變得生疏，這個時候的小張，女朋友不在了，同學不聯繫了，以前的同事根本就不想再跟他玩，因為他沒有混好。到了結婚的年齡，卻變成了女生口中的好人。社會的現實讓他感到迷茫，無助。
他開始浮躁，開始著急。開始埋怨別人。埋怨父母。同樣也在埋怨自己，企圖在別人身上找存在感。企圖在別人身上找安全感。急於得到承認，逢人就說自己以前怎麼樣。他亂了方寸，不知道怎麼了。後來他看到一首詩。菩提本無樹，靈境亦非臺。身來無一物，何處惹塵埃。菩提應向內心求。何苦向外求玄？？？？？他醒了。安靜下來，讀很多書。發現了自己的錯誤。並不斷糾正著自己。回想真的是這樣，總是在舔自己的傷口卻忘記了，調整自己。能讓自己傷心的只有自己。能讓自己安靜下來努力的，也只有自己
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