1 電腦是把“雙刃劍”
數字時代，電腦遊戲成了很多人的休閒夥伴。玩遊戲好不好？心理學家爭論不休。
2010年3月，美國愛荷華州立大學特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節的遊戲會讓人滋生暴力傾向。
2010年4月的另一項研究發現，玩PSP遊戲機的孩子，學習成績普遍下降。
但是，還有科學家發現，打遊戲，尤其是動作類遊戲可以讓人反應更靈活，是很好的反應能力和準確性訓練方法。
《人格與社會心理學》雜誌還有一篇文章指出，玩遊戲會讓人心腸好、更熱心。
看來，電腦遊戲還真是把“雙刃劍”，偶爾消遣並無大礙，但切記不可玩物喪志。
2 出國激發創造力
該不該出國？
2010年6月，美國馬里蘭大學帕克分校心理學教授米歇爾·蓋爾範德等人發現，與其他文化的人群接觸，會提高人們的談判能力。
歐洲工商管理學院的3位心理學家同樣發現，旅居國外，學習並吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強創造力。
3 衝動讓人不理智
我們常說“距離產生美”，“距離”到底能變出什麼魔法呢？
2010年7月，美國紐約大學心理學教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學社會心理學副教授尼拉·利伯曼提出“建構水平理論”的說法。
他們指出，製造一點“心理距離”，比如想買手機時，別馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如“通話質量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細節問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。
當然，過度理性可能變得固執呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。
4 唱首歌恢復記憶
你有沒有過這樣的經歷？明明演講稿已經背得滾瓜爛熟，上了臺卻卡住了。越到關鍵時刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎?
2010年9月，美國芝加哥大學心理學教授西漢·貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的秘密在於“內存”不夠。
緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“內存”裡，太緊張了，不良情緒把“內存”裝滿，原本儲存在大腦裡的其它資源，自然沒有空間提取出來了。
因此，重要時刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調、唱個歌，把大腦內存清空一下。
5 有自信就能成功
愚公移山的故事流傳至今，而很多人認為這種不屈不撓的精神是天生的、無法培養的。
2010年10月，美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德維克等人發表在《心理科學》上的一項研究指出，堅信自己擁有強大的心理潛能，並勇於挖掘，會激發頑強的意志力，使精力更旺盛，心裡更有“韌勁”，從而可以更冷靜地面對偏見、傷害和挫折，最終一步步贏得成功。
看來，“有志者”真能“事竟成”，心情消沉時，不妨大聲對自己說：“我能！”
6 研究結果更確切
由於心理感受百人百樣，很多心理現象具有強烈的不確定性，無法像數學題那樣得出“一加一等於二”的結果，這一難題困擾心理學家多年。
2010年12月，腦科學研究專家、美國印第安納大學心理學教授喬納·萊勒對心理學研究的統計方法進行了改良，他將“貝葉斯統計”的手段引入心理學，這一“革命性”的成果發表在《認知科學》雜誌上。
7 左右大腦能對話
2010年，“核磁熱”橫掃世界，功能核磁共振成像讓人在沒有創傷和痛苦的情況下，看到大腦的活動。
以前，科學家致力於研究大腦思考時的活動狀態。
而2010年，新研究發現，大腦“休息”時也不平靜，某些區域會出現同步的活動趨勢，它們之間像說“悄悄話”一樣，有重要的聯絡，被稱為“功能連接”。
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