夫妻之间和睦相处，两性生活是润滑剂。现代人们的生活节奏很快，压力也特别大，有时可能“夫妻生活”过的少，或者由于一些特别的原因，女人“生理需求”长期得不到满足，这样可能造成夫妻生活的不和谐，而很多的男人并不知道自己的女人什么时候需要性生活。男人须知：女人什么时候最想“爱爱”，抓住才能享受“性福”！
1、30~45岁，俗话说30如狼，40如虎。这时候的她们过了生育高峰年纪但还未绝经，而这个年纪的她们也已经不再是什么都不懂的小女孩了知道如何能让自己快乐。无论是生理还是心理都会需要性生活来满足。
2、排卵期：经期来潮前一周和排卵后一周，这个时候的女人最渴望性生活，生理需求和女性身体里雌激素的分泌有很大关系，抓住时期，才能找到女人的渴望时间。
3、早晨醒后：身体放松睡眠充足，这时候的欲望是最舒适的发泄时机，适当的话可以提高一整天的精神状态。
性生活要注意卫生，所以在性生活前一定要先洗澡，防止细菌感染，因此，无论男女都要爱护自己，要健康过“夫妻生活”。
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