作為學生界的人氣選手
近視
最近以6億粉絲量
成功C位出道
更是與“好搭檔”眼鏡
發展出了各種花邊新聞
這不
看著鋪天蓋地的傳聞
家長們慌了
今天
是世界視力日
我們請龍灣一醫眼科主治醫生
鄭惠芳醫生
給大家講一講
近視的誤區和防控方法
近視的原因
內因
父母近視，其子女發生近視的可能性較父母無近視的子女大，且父母雙方均近視較父母一方近視的可能性更大。
外因
不良用眼習慣，過度使用電子產品；戶外活動時間少；營養攝入不均衡，個人體質問題等都會造成近視。
近視的謠言
“近視戴眼鏡，越戴越近視”？
孩子近視了，很多家長非常排斥給孩子配眼鏡，認為近視戴眼鏡，度數會越戴越深。
鄭惠芳說，近視的加深，不是因為佩戴了眼鏡，而是眼球發育的一個自然進程。倘若孩子近視了，不佩戴眼鏡進行矯正，一直模糊地看東西，則會進一步加劇近視進展。
“眼鏡度數配得淺，近視也會變淺”？
有些家長在配眼鏡時，一直會要求醫生鏡片度數配低點，他們認為眼鏡度數低，孩子的近視度數也會變低。
鄭惠芳解釋，度數戴得偏淺，醫學上叫“欠矯”，孩子看東西模糊且會更加疲勞，容易促使近視程度加深。
“近視是可以根治的”？
很多家長在知道孩子近視後，往往會尋找各種偏方試圖根治孩子的近視。但是，往往收效甚微。
鄭惠芳說，近視又分為假性近視和真近視。假性近視是一種“近視”現象，本質上不是近視眼，注意用眼衛生，再通過一些調節手段可以來改善它。
如果是真性近視，目前沒有特效方法和藥物可以把它治好。
近視的防控
在眼花繚亂的近視花邊新聞裡，鄭醫生提醒：做好預防和控制才是王道。
多眨眼
正常情況下，每分鐘的眨眼次數大約 15～20 次。
有陽光的戶外運動
陽光中的適度紫外線照射，能促進身體產生更多的多巴胺，而多巴胺能有效抑制眼球的增長。戶外的陽光環境下光照強度大於室內的光照強度，人眼瞳孔縮小，瞳孔縮小引起視物景深加深，模糊減少，可以看得更加清楚，有助於延緩近視的發生發展。
低濃度阿托品眼藥水
0.01%濃度的阿托品眼藥水是當今最有效
防止近視加深的藥物。但是並非所有兒童都適宜使用阿托品，家長不應自行購買使用。少數兒童對阿托品會過敏，有心臟問題的兒童需要徵詢心臟科醫生的意見。使用阿托品，睫狀肌得到麻痺，失去調節能力，像患了老花一樣，在戶外還會畏光，因此需要到醫院驗配一副特殊的變色眼鏡。
建立屈光檔案
孩子滿3歲就應該定期做眼睛檢查，每半年一次，包括散瞳驗光、眼壓、眼軸等相關檢查。這樣做等於給孩子建立屈光檔案，便於醫生評估，有異常早發現、早治療，尤其是有家族眼病史的，更應該重視。
龍灣一醫溫馨提醒
適度用眼
注意休息
畢竟眼睛是心靈的窗戶
折騰壞了的話：
比較會裝傻會賣萌
比較想你關注我(*￣∇￣*)
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