假如床墊不透氣，汗液就會沉澱到床墊外面繁殖蟎蟲和細菌，從而引發皮膚過敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕婦，老人的，在不曉得的狀況下身上、臉上就會呈現小紅疙瘩普通，我們會以為是對什麼東西過敏，哪有那麼多的過敏體質，大多時分其實都是由蟎蟲形成的。不只僅是床，蟎蟲無處不在：涼蓆、被子、枕頭、沙發、衣櫃、毛絨玩具、地毯、空調過濾網……一些死角旮旯更是不能清算掉。

蟎蟲個頭小，一般肉眼難以發現他們，所以經常被人們忽視。在日常生活中可通過各種各樣的方式爬到我們身上，尤其喜歡我們上頭分泌的頭皮油脂。如果蟎蟲在頭上大量繁殖的話，將會引起一系列問題，蟎蟲最適宜的溫度30-33度，剛好跟我們的皮膚溫度接近，蟎蟲喜歡溼熱，常常到晚上就會爬出來在皮膚表面交配、產卵，並啃吃毛囊裡的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，導致毛囊發炎、長痘，甚至萎縮，引起脫髮直到謝頂。

許多人一直被頭髮、頭皮問題困擾著，掉髮、頭油分泌過盛、頭皮多等，你可能不知道，這都和蟎蟲有關，蟎蟲一旦侵蝕頭皮，就會任性的鑽入毛囊，並啃食頭髮皮脂，帶來各種頭髮困擾。尤其現在是一個看臉的時代，再不注重，個人形象就會毀於小小的蟎蟲！那麼，當頭發出現什麼狀況時，是因為頭上蟎蟲成群結隊呢？

如果頭上出現以下5個症狀，暗示了頭上有很多蟎蟲！

1、頭髮油

蟎蟲愛吃油脂，當它們餓的時候，就到處爬刺傷皮脂腺，造成油脂分泌增多變快，頭髮變得容易油，如果你天天洗頭還是很油，或者洗頭沒過多久又油，說明你頭上有很多蟎蟲。

2、頭皮瘙癢

不管洗沒洗頭，總能莫名感到頭皮有一陣陣的瘙癢，尤其是出汗發熱、夜間睡覺時最為明顯，是蟎蟲進食刺激到大腦神經和蠕動造成的蟲啃頭皮瘙癢。

3、頭皮摳下灰油泥

頭皮瘙癢時忍不住用手去抓樣，有留指甲的可以看看，是不是指甲縫隙裡摳下了灰油泥，捻開黏黏膩膩的很噁心，所謂的灰油泥由油脂、頭屑、灰塵、蟎蟲糞便和屍體凝結而成，頭皮摳下灰油泥說明蟎蟲搭棚生卵育蟲已完成新一代。

4、掉髮明顯增多

尤其是在洗頭時，明顯看到下水道阻塞了很多頭髮，還有整個房間四處都掉有很多頭髮。這是因為蟎蟲啃食髮根分泌酵素，造成毛囊萎縮，毛姆細胞分裂手影響，從而加速掉髮。

5、頭皮長痘痘

頭皮痘痘的形成，就如面部的痘痘一樣，因為有蟎蟲侵入肌膚，造成局部發炎、紅腫，繼而產生痘痘。在十指插入頭髮時，可以摸到頭皮上的疙瘩，又癢又痛，這就是皮膚上有蟎蟲，將灰塵和細菌帶進毛囊，導致毛囊炎，變現為頭皮長痘痘。

蟎蟲長時間摧殘頭髮，最終導致的就是脫髮，甚至禿頭。在還沒有脫髮、禿頭前，堅持4件事，可以減少頭上的蟎蟲，把頭皮養好，遠離脫髮。

1、牛蒡根除蟎

據史料記載，牛蒡根，可散熱解毒，富含有幾十種氨基酸成分，除蟎修復能力很強，牛蒡根煮水清洗頭皮，除蟎效果很好。

2、、蜂膠除蟎

鼠尾草的抗菌消炎功效用在清洗頭皮方面，效果顯著。可以除蟎，促進毛囊細胞再生。將蜂膠塗抹於頭皮，然後清洗趕緊，每日使用，堅持一段時間，可以抑制蟎蟲再生。

3、檸檬+薄荷：提高頭皮抵抗力

檸檬裡可以減少細菌繁殖，清除頭皮出油，其中的檸檬酸還能中和頭髮中的鹼性，從而幫助提高頭皮的抵抗力，薄荷也能消炎抗菌，調節頭皮的水油和ph值，每天用新鮮的檸檬加薄荷煮水洗頭，堅持下來對抵抗蟎蟲有幫助。

4、清洗枕頭：清除蟎蟲交叉感染源頭

頭每天都要接觸枕頭，為了預防蟎蟲偷偷溜到枕頭上暗藏，建議也對枕頭進行清洗，每週1次清洗枕套，用高於60度的熱水燙洗，可用硫磺皂清洗，枕芯記得暴曬3小時以上，最好套個黑色的袋子曬，效果更好，收起的時候要抖抖拍拍。枕芯發黃的話也需要清洗，再水中加小蘇打、花露水和檸檬汁，能殺菌蟲除異味去汙。

【蟎蟲還是臉上長青春痘、痤瘡的元兇之一】

因為蟎蟲的存在會堵塞人的毛孔，細菌和病毒不能隨著汗水流出而排出，反而滯留在體內，就會造成有害物質沉積過多，還會分泌大量的油脂堵塞毛孔，就會出現青春痘、痔瘡。尤其是很多人的前胸後背都會出現紅色的小顆粒，這都是由於蟎蟲引起的。

那麼感染蟎蟲，臉上都會有些什麼信號呢？

1、毛孔粗大。明明年紀輕輕，可臉上的毛孔卻非常大，是什麼原因？很可能是蟎蟲在毛孔裡鑽進鑽出，在毛孔裡繁殖產卵，漸漸把毛孔擠大的緣故。

2、皮膚油膩。不知道從什麼時候起，皮膚逐漸變成油皮，常常剛洗完臉沒多久，臉上就溢出一層油，或是睡一覺起來後，臉出油非常嚴重，有這樣情況的人需要警惕了，這是蟎蟲的分泌物在不斷刺激皮脂腺。

3、紅腫痘痘不斷。蟎蟲和它們身上攜帶的大量細菌，不斷刺激毛孔發炎，就會長出紅腫痘痘。表現是某段時間臉上長了很多紅腫痘痘，這裡好了那裡又長，怎麼都消不乾淨，非常的頑固。

4、黑頭氾濫。蟎蟲堵塞毛孔，刺激毛孔出油，會造成鼻子兩側的毛孔裡常常塞滿黑頭，擠出來沒過多久又冒出頭，好像毛孔裡的髒東西怎麼都擠不完。

臉上長蟎蟲都是因為肌膚清潔不當造成的，屬於油性皮膚的人，皮脂腺過於發達更容易滋生蟎蟲細菌導致蟎蟲大量繁殖。蟎蟲細菌堵塞毛孔導致排油不暢，蟎蟲又會刺激皮脂腺繼續分泌，皮脂等贓物就在毛孔中累積起來，造成毛孔發炎、長痘痘。

以上跡象佔了2個的話，不用懷疑，是蟎蟲沒錯，學會這幾個竅門蟎蟲死光光

1、先去角質。臉上的皮膚細胞死亡後，會變成老廢角質堆積在臉上，不能自行脫落，而是慢慢堵塞毛孔，阻擋除蟎物質的進入和蟎蟲排出。所以每週用溫和的材料去除角質，能幫助減少蟎蟲，可以用白糖、紅糖粉來去除。痘痘較多的皮膚不要去角質，容易加劇發炎。

2、淘米水洗臉

米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

注意需要把淘米水加溫。淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。

3、食鹽

食鹽有一定的殺菌、消毒作用，可控制細菌感染可減少炎症發生。所以打開毛孔後，將適量食鹽塗在鼻子上輕輕轉圈按摩，等到鹽巴稍微融化後即可用清水洗淨。注意的是，皮膚有傷口或是敏感膚質者不適用。

對於面部已經出現蟎蟲感染痘痘症狀的人，最好還是到醫院的皮膚科去進行查蟎，殺蟎治療。而對於臉上沒有出現感染症狀的人，也可以通過一些方法來減少蟎蟲的數量，當臉部油脂分泌較多、

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