女人懷孕以後，身體會發生很多的變化，比如身體變得更加笨重了，行動坐臥都很不方便，也變得更加容易勞累了，部分孕媽還會很嗜睡，幹什麼事情效率變低，總是打不起精神來。總體來說，懷孕的女人會比沒有懷孕的女人更“懶”。
女人懷孕以後變懶，是正常的生理反應，也更有利於保護胎兒的健康發育，是很有必要的。但是孕媽需要知道的是，有些地方可以懶，有些地方不可以懶。
女人懷孕後不在這4個地方“偷懶”，分娩更順利，孕媽少受罪
1. 運動不偷懶
就算是懷孕了身體不方便，對於孕媽來說，適量的運動也是不能偷懶的。孕期適量運動，可以強健孕媽的身體，讓孕媽身體更好，這樣一來，孕媽也就更不容易生病，等到分娩時，也不用擔心出現產力不足的問題。
很多孕媽想要順產但是順不了，就是因為胎兒過大了，孕期運動可以消耗一部分能力，保證孕媽體重合理的增長，能在一定程度上避免出現胎兒過大的情況，分娩的時候會更加順利，尤其是順產的時候，少受很多罪，胎兒也會更安全。
2. 產檢不偷懶
懷孕以後大大小小的產檢是非常繁瑣的，因為怕麻煩，就有一些孕媽偷懶不去，甚至是連重要的產檢都不去，建議不要這樣做，定期的產檢還是很有必要的。尤其是孕早期的全面檢查和孕中期的四維大排畸和唐氏篩查，如果胎兒有什麼問題，及時檢查出來孕媽也能早做決定。此外，孕晚期最後一次確定分娩方式的產檢也是一定要去的。孕媽們最好不要因為每次產檢都沒問題就不在乎產檢，產檢的作用本來就是沒事求安心，有事早發現。
3. 瞭解孕產知識不偷懶
女人懷孕以後有一件事就要開始做了，那就是了解孕產知識。孕媽對於這方面的知識瞭解的到了，在懷孕期間也就更不容易犯忌諱，能夠更好的照顧自己的身體，也對胎兒有好處。
尤其是到了分娩的時候，孕媽心裡知道怎麼回事也就不容易慌張，可以更加從容淡定的和醫生配合。這樣分娩的過程會更加順利，孕媽少受罪，胎兒也會更安全。
4. 準備母嬰待產用品不偷懶
懷孕將近十個月，孩子總是有出生的時候。而孕媽在懷孕期間就應該為這件事做準備了，提前買好生孩子以及坐月子的時候要用到的各種母嬰用品。比如分娩時要用到的產褥墊、嬰兒的包被和衣服以及尿不溼等等，產後要用到的哺乳內衣以及月子期間要用到的所有衣物。該打包的打包，該清洗消毒的清洗消毒，想要自己和胎兒更舒服，在這個地方是不能偷懶的。
你懷孕的時候，在這幾個地方偷懶了嗎？
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