三個準備要點
1、心臟按壓準備
首先患者需仰臥，側臥俯臥不方便。
臥在硬質載體上，沙發. 軟床不能沾。
如已躺在軟床上，身下要加硬木板。
軟床緩衝按壓力，復甦效果不明顯 [1]。
註解：
心臟按壓時必須讓患者躺在硬質載體上，如果躺在沙發或席夢思床墊上，按壓時由於患者身體下陷，緩衝了按壓力量，使心輸出量減少，影響復甦質量。
2、心臟按壓點定位
按壓部位很重要，按錯位置有危險。
首先解開胸衣釦，然後再畫十字線。
橫線兩乳頭相連，縱線胸骨正中間。
橫縱兩線交匯處，就是心臟按壓點 [1]（圖 1）。
如果乳頭位置變，按壓胸骨中下段 [2]。
上下稍錯不要緊，左右位置不能偏 [3]。
如果左右有偏離，可能壓斷肋軟骨。
正確選擇按壓點，避免損傷保安全。
圖 1：心臟按壓點定位
註解：
1. 心臟按壓點的定位是在患者兩乳頭之間畫一橫線，在胸骨正中畫一縱線，這兩線交匯處就是心臟按壓點。該定位法適用於男性和兒童，部分中老年女性的乳頭位置變化很大，故不適合該法。
2. 對乳頭位置變化很大的患者，按壓胸骨中下段的位置即可。
3. 對心臟按壓位置的要求來說，按壓部位稍偏上或偏下尚可以允許，故心肺復甦指南對心臟按壓部位的要求是「按壓部位是胸骨中下段」，並沒有非常準確的要求。但按壓時千萬不要左右偏離，一旦左或右偏離，按壓部位偏出胸骨，就可能壓在兩側的肋軟骨上，造成按壓損傷，甚至骨折。
3、正確開放呼吸道
心搏驟停一發生，大腦缺氧失功能。
全身組織失支配，上上下下極放鬆。
重力作用咽部墜 [1]，堵塞氣道無暢通（圖 1）。
生命需要氧供應，氣道不通怎能行？
心搏驟停氣道阻，有氧循環方救命 [2]。
無氧復甦徒無用，開放氣道勢必行。
圖 1：咽部組織下墜，堵塞了呼吸道
註解：
1. 心搏驟停發生後，由於全身各個組織失去了神經支配，立即處於極度鬆弛狀態，此時咽部組織也是如此。如果患者是仰臥位，在地球吸引力的作用下，咽部組織勢必下墜堵塞呼吸道。
2. 正確的基礎心肺復甦（CPR）必須是啟動有氧血液循環，如果啟動的是無氧血液循環（運行的血壓中缺乏氧氣），就無法拯救患者生命。
急救措施：C-A-B
心臟按壓（C）
首先找好按壓點，胸骨下段按壓區。
按壓手型要注意，正確姿勢掌翹起（圖 1）。
雙手重疊指相扣，僅以掌跟觸胸壁（圖 2）。
以髖關節做支點，以上半身做力臂。
以雙上肢做活塞，雙肘伸直不彎曲（圖 3）。
利用上身的體重，垂直向下施壓力。
按壓頻率是多少？每分上下一百一 [1]。
成人下陷 5 至 6，兒童下陷 3 釐米。
若為出生小嬰兒，前後徑的三分之一 [2]。
按壓深度和頻率，都是關鍵別大意。
循序漸進柔施壓，老人女性尤注意！[3]
兩分鐘後需換人，否則影響按壓力 [4]。
按壓之後要放鬆，充分恢復原胸壁。
如果胸壁不復原，血液無法迴心裡 [5]。
迴心血量若不夠，心輸出量更別提。
復甦質量打折扣，患者生還就不易。
持續按壓最關鍵，切勿停頓人不理。
所有復甦要點中，持續按壓數第一 [6]。
只有一名搶救者，三十下後要呼吸 [7]。
三十比二要記住，如此反覆要持續。
如有 2 名搶救者，十五比二別忘記 [8]。
性命關天需謹慎，拯救生命價無比！
圖 1：按壓手型
圖 2：按壓時僅掌跟接觸患者胸壁
圖 3：正確的按壓姿勢
註解：
1.2015AHA CPR&ECC 指南更新：心臟按壓頻率為 100～120 次 /min。
2. 嬰幼兒心臟按壓時，使其胸廓下陷幅度為胸腔前後徑的 1/3 。
3. 老人和女性的胸壁順應性差，按壓時不能通過及時變形化解按壓力，故容易造成按壓損傷，如肋骨骨折等。故對這類患者按壓時必須由淺至深，循序漸進地增加按壓深度。
4. 心肺復甦指南指出：心臟按壓 2 分鐘後，按壓者的體力已經難以維持高質量按壓，故此時應換人操作。
5. 有時急救者的手臂在按壓放鬆期間往往倚靠在患者胸壁上，使其不能充分復原，這樣會影響迴心血量，進而影響心輸出量，致使復甦失敗。
6. 沒有按壓，就沒有血液循環，就沒有患者的生還。故持續按壓是所有復甦的關鍵因素中最重要的。因此急救者應儘可能減少按壓的中斷。
7. 現場如果只有 1 名急救者時要實施心臟按壓 30 次，再做人工呼吸 2 次，如此反覆。
8. 現場如果有 2 名急救者，應 1 人實施 15 次心臟按壓，另一人實施 2 次人工呼吸，如此反覆。
開放呼吸道（A）
開放氣道勢在必行，有氧循環方能救命。
如果忽略氣道開放，心肺復甦難以成功。
先讓患者成仰臥位，口腔異物還要除淨。
可以選擇仰頭提頦，這個方法最常應用。
一手下壓患者前額，一手提起下頦正中（圖 1）。
頦耳連線 90 度角，鼻孔朝天最為適中 [1]。
如果懷疑頸部受傷，上述方法不能使用。
可用改良推頜方法，保護頸椎此法可行。
雙手回拉下頜根部，同時拇指向前推頂 [2]。
患者頭部需要固定，頸部位置儘量不動。（圖 2）
如果現場只有一人，墊高患者肩部水平 [3]（圖 3）。
儘量使其頭部後仰，確保空氣進出暢通。
圖 1：開放呼吸道的仰頭提頦法
圖 3：開放呼吸道的改良推頜法
圖 3：開放呼吸道的墊肩法
註解：
1. 開放呼吸道的仰頭提頦法：搶救者一手置於患者前額並向下加壓使其頭部後仰，另一手的食指和中指置於患者下巴的凹陷中將下頦向前、上抬起，使患者下頦經耳垂連線與地面呈 90 度。
2. 改良推頜法適用於可疑頸部損傷的患者。其方法是操作者位於患者頭頂部，雙手分別置於患者兩側下頜，拇指前推患者下頜前部，其餘四指回拉患者下頜根部。操作時應儘量保持患者頸部不動。
3. 在現場只有一個急救人員的情況下，可以將患者肩部墊高，將枕頭等物品置於仰臥患者的雙肩下，重力作用可使患者頭部後仰（頭部與軀幹的交角應小於 120°），拉直下墜的舌咽部肌肉，起到了開放呼吸道的作用。
人工呼吸（B）
人工呼吸很重要，要為患者送氧氣。
口對口，口對鼻，口對口鼻都有益 [1]。
解開衣釦除壓力，捏鼻將下頜抬起。
俯身低頭口對口，兩口銜接要緊密 [2]。
然後輕輕向裡吹，邊吹邊看胸隆起（圖 1）。
吹後放鬆口和鼻，胸廓下陷排廢氣。
連吹兩口為一組，每分 10 次要牢記 [3]。
吹完兩次去按壓，如此循環不停息 [4]。
平緩吹氣忌猛力，兒童尤其要注意。
胸廓微隆較合適，明顯隆起有問題 [5]。
如果吹氣阻力大，說明氣道還關閉。
立即清理呼吸道，調整體位去阻力 [6]。
圖 1：口對口人工呼吸
註解：
1. 人工呼吸有三種形式，即口對口人工呼吸（搶救者的口對患者的口吹氣）、口對鼻（搶救者的口對患者的鼻子吹氣）和口對口鼻（搶救者同時對患者的口和鼻吹氣，適用於嬰幼兒患者）。
2. 急救者要使自己的嘴與患者的嘴緊密銜接，這樣才能避免吹氣時的空氣洩露，影響呼吸效果。
3. 人工呼吸每次吹 2 口氣為一組，吹氣頻率為每分鐘 10～12 次。
4. 吹氣 2 次完畢後立即實施心臟按壓，然後再吹氣 2 次，如此反覆操作，直到專業急救人員到來。
5. 吹氣時切勿用力過猛或吹氣量過大，一般看到患者胸壁略微隆起即可。如果看到患者胸壁明顯隆起，說明吹氣量大了，對復甦不利。過度通氣的害處有三點：
①通氣量越大可造成患者胸腔內壓越高，而而胸腔內壓與冠狀動脈灌注壓和心輸出量呈反比關係，及胸腔內壓越高，冠狀動脈的灌注越少，同時心輸出量越少。
②通氣量越大，越容易造成胃內容物返流（胃內容物進入氣管）。
③吹氣時如果用力過大、過猛，容易造成肺泡撕裂，肺毛細血管損傷。故人工呼吸時一定要避免過度通氣。
6. 有時吹氣時感到阻力很大，說明患者的呼吸道沒有充分開放，此時應調整患者體位。
AED的開啟和擺放
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