注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

我們吃東西都喜歡吃色香味俱全的

炸雞漢堡,磕個瓜子都必須是香瓜子

就是這麼注重味道

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

但當你喜歡的這些味道大部分是

添加大量廉價化學物質才能保持時

你還能吃得這麼開心還能天天吃嗎

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

以下食物要注意了

畢竟病從口入

看完就別吃那麼多了

薯片膨化類食品:警惕鋁超標

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

膨化食品是大家無聊看劇時最喜愛的零食之一,例如薯片、爆米花、蝦條等。

國家質檢總局曾發佈市場上膨化食品抽查報告顯示,其中22種膨化食品因人工色素、甜味劑、鉛含量、鋁殘留量超標等原因成為問題食品的重災區。

因為人造膨化食品一般都會使用膨化劑,而膨化劑中會含有大量的鉛和鋁,對神經系統造成傷害。人體攝入鋁後僅有10%-15%能排洩到體外,大部分會在體內蓄積。

糖炒板栗:添加工業石蠟

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

正常的栗子外皮顏色深褐,並無特別的光澤。而很多糖炒栗子個個烏黑髮亮,有的商販解釋說是塗了蜂蜜。真如此嗎?

如果塗抹了蜂蜜倒是件好事,但用手摸摸油亮的栗子,沒有蜂蜜的黏性,清透光滑,這很可能是在炒制過程中添加了工業石蠟,這種物質成本低廉,但成分複雜,有些人吃栗子會先放到嘴裡咬開,經常這樣吃對身體有害。

食用板栗,儘量選擇顏色自然且沒有開口的栗子,那些油光粉飾喜好“賣笑”的美容栗子一定要遠離。

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

懶人最愛的開口板栗啊

好吧,以後不放嘴裡咬了

以後不買開口的了

身體要緊

捆綁的蔬菜:甲醛超標

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

我們在超市的蔬果區看到,大部分蔬菜都用帶顏色的膠帶綁成一捆一捆的,整齊排列著。但是你想過這個膠帶安全嗎?

央視記者曾將一捆用膠帶捆綁的蔬菜送到有關部門進行檢測,測試結果顯示,與膠帶接觸的蔬菜部分甲醛竟超標十倍!

如果長期食用與膠帶直接接觸的蔬菜,會對消化系統和肝腎系統產生毒副作用。

購買蔬菜時儘量選擇沒有用膠帶捆綁的。

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

漢堡快餐:含有抗生素

美國快餐連鎖巨頭麥當勞公司

2017年8月23日宣佈

要求全球的肉雞供應商

2018年開始逐步停止使用人類抗生素

然而停用的第一批名單中

中國並未出現

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

中國科學院廣州地球化學研究所研究員應光國曾向界面新聞表示,飼料中被廣泛添加的金黴素,可顯著提高肉雞生長速度,防止豬類發生腹瀉,並能顯著提高母豬繁殖能力。

但畜禽肉類中如果有獸藥或抗生素殘留,生產出的加工產品等可能含抗生素,最終接收者還是人類,就會額外增加人類的抗生素使用量,進而產生抗藥性和耐藥性的問題。

體型較大的魚:可能汞含量多

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

南京市疾病預防控制中心曾對最常見的鯽魚進行了檢測,魚中確實含汞,但含量跟生活的水域有關(汙染多,含量可能會多),而且還跟魚的大小和年齡有關,也就是說,年齡越大的魚,汞含量可能越高。

汞超標不但會損害中樞神經系統,而且可能損害生殖系統,造成男性不育,孕婦大量吸收這些毒素則可能引起胎兒畸形。

所以,不要買太大的魚,草魚、鯉魚、鯰魚、鰱魚等2~3斤就可以,越大可能重金屬含量相對越多

色澤鮮豔的蜜餞:添加劑超標

酸酸甜甜的蜜餞

向來是人們喜愛的食品

其實賣相特別漂亮的蜜餞

有可能是問題食品

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

國家食品藥品監督管理總局曾發佈通告稱,曾抽檢多批次食品,抽查出不合格的食品均是果脯蜜餞類零食,不合格原因主要為甜蜜素、二氧化硫、人工合成色素等添加劑超標

甜蜜素是一種化學合成的食品添加劑,消費者如果經常食用甜蜜素含量超標的東西,就會因攝入過量對人體的肝臟和神經系統造成危害,特別是對代謝排毒的能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更明顯。

經過加工後的水果製品,色澤不會過於鮮豔。所以,購買這類食品時,不宜過度追求色澤,要謹慎購買顏色過於鮮豔的蜜餞產品。

注意!這些食物很容易含有重金屬、添加劑超標,一定要少吃!

好多小零食都是我們喜歡吃的

特別是小朋友最喜歡

但是這些東西都不能多吃了

家長們也要注意督促自己的孩子噢


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