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在分手后，往往有很多女生在挽回男人的时候，太过于着急复合，对方的态度就更加冷淡。你越是追，对方就越是逃，你不懂男人什么时候对你有需求，什么时候对你没有需求，如果你能把握好其中的一些规则，那么挽回男友就是很简单的一件事了。
女生挽回男生最讲究的是什么呢？是时机
其实并不只是挽回，包括在两性长期关系相处之中，那些在两性关系之中游刃有余的女孩子都有一个共通点，那就是对于时机的把控。她们知道什么时候最适合作什么事情。即使是"作"，也作的那么恰到好处。
那么，今天我们这篇文章，就结合诸多女生在挽回男生之中的一些错误行为，来重点讲解，女生挽回男生的思路以及应该注意避开的雷区。
摆脱负面情绪 不做垃圾人
负面情绪会引导我们做出导致二人关系越加破裂的事情，也就是我们俗称的感情挽回之中的雷区。
对于那些长期恋爱关系里处于高位的女生，往往控制不好自己的情绪，因此对于这一类型的学员来说，不走雷区，才是在挽回之中迈出的第一步，也是相当重要的一步。
挽回禁区之一、极端方式威胁
除了楚楚可怜的女生，还有一哭二闹三上吊的女生，她们极度感情用事，性格偏激，容易用十分极端的方法去挽回爱情。
比如用自虐、自杀来威胁对方复合，这种行为不仅不会对挽回不利，对你自身更加不利。
挽回禁区之二、一味的哭泣，纠缠不清，不解决问题
你们想一想，当你对他的好越来越让他觉得是理所当然的时候，当他觉得你已经不得不跟着他，甚至已经逃不出他的手掌心了，这时候你要学会断联，把自己抽离出来，他会很失望，因为他已经习惯了跟你在一起的生活。
对方死心要分手的时候，哭求只会让他怜悯你或者增加他对你的厌恶感。当一个男人决定要跟你分手的时候，这段时间里的你在他眼中只有过往做错的事和你的各种缺点。
挽回禁区之三、用第三方施压
很多人分手之后，都喜欢找第三方替他们说些好话求和，但是要记住一点，朋友的话偶尔可以（也需要具体情况具体分析），对方的父母亲戚是绝对不行。
给对方施压的方式绝对不能用就是亲情牌。很多人会习惯把在工作感情中受到的委屈告诉父母家里人，让他们帮你解决，帮你做主。
这种女生特别没有主见，过于依赖父母，而父母不想自己的儿女受委屈就会出面给TA施压，这种来自长辈的压力会更加让对方透不过气。
感情是两个人的事，别人无法替你做主，即使是父母，所以，面对失恋，需要自己变得更加强大。
挽回禁区之四、过度献殷勤，把自己放得太低
有时候啊，太热情太主动的人是可怕的，人性就是一个巨大的深渊，当你表现出太强烈的意图，人家往往会往相反的方向去走。所以有时候欲擒先得故纵。
首先哀求、道歉是爱情挽回里的大忌，很多时候男人提分手往往都是感情变淡了，并不是你哪里做的不好，也不是说改就会重新爱上你的。
你这样苦苦哀求会让他产生逆反心理。所以你越是想着各种变着法去献殷勤，前任对你的就会越反感。
以上四个禁区是在挽回初期阶段，女性学员在控制不好自己状态的前提之下最容易犯的错误，这些禁区的避开其实也没有多难，只要在老师的帮助之下调整好自己的状态，将自己的负面情绪一合适的方法疏导出去就不成问题。
解决了雷区的问题之后，我们要做的自然就是展开我们自己的针对性挽回计划，一般在这个阶段，导师都会和你进行几次深度沟通，在和别的导师及逆行会议安排定制，打造出专属于你的挽回方案。
一、摆正心态接触，不让对方察觉到你的目的性
过多的纠缠不仅仅让自己掉价，也会让男人更加厌恶自己，这样的行为不可做，让他感觉不到你的挽回意图，那么他才能放下防备，重新接受你。
男女相处，讲究的是互相尊重理解，这才是一段健康平等的感情。但不少女性总偏向于把自己塑造成只能被呵护的对象，不能忍受男人有一丝怠慢，分手后想要挽回，如果还依旧抱有这种心态，那么挽回只能说是遥遥无期。
一段健康的长期关系，靠的是吸引和共性。而你们之前的恋爱有这两个因素吗？
聪明的女人，都会围绕着这两个点来，去懂男人究竟想要的是什么。而不是一味自己任性靠着自己的想法去挽回对方，如死缠烂打就是特别掉价值的错误挽回。摆正恋爱观，是挽回的第一步。
二、建立好新的相处模式，做好二次吸引
建立新相处模式 当你们的感情逐渐递减的时候，你一定要有意识去跟他建立起新的相处模式，让他知道你已经跟从前不一样了。
没有二次吸引，就谈不上挽回。聪明的女人就知道该把自己变得更好，更优秀，然后对男人进行二次吸引。分手后你过得很好，男人便会对你产生好奇，如果你们能够偶遇，那么更好，让他看到更美的你，让他重新小鹿乱撞。
我知道改变很难，但是想想你曾经爱过的那个人，如果真的是因为双方这些毛病而导致分手，是非常遗憾的事情。
所以，你要做的就是找出自己在感情中的问题，及时纠正改掉。试着站在对方的角度看问题，不要以自我为中心，这样对方才会看到你的改变。
三、把握好沟通技巧，做好小技巧关系升级
有了上两个阶段的铺垫，即使你没有表现出强烈的需求感，但是其实你们双方心里或多或少都可以感受到一些对方内心的想法和感触了。
在这个阶段，如果前两个阶段对方接触下来之后，感觉对方所表现出的都是正向指标的话，那么接下来就可以在导师的安排之下使用一些小技巧进行最后的推拉与关系的升级。
也就是说，让男人感觉到"失去的危机感"。
许多男人在分手之后，大多都会有一种潜意识就是你还是属于他的，尽管他说了分手，但是你还是属于他的，一旦他对你的所有权受到了挑战，他们他就会无意识地开始嫉妒，产生占有欲。
因此在最后阶段，每一次的关键性进挪于推拉一定要和你的辅导老师进行仔细探讨。不要觉得最后情况好一些了，就开始放松警惕。最后的阶段控制好自己的状态，在导师的指导下适时推拉，挽回最终会成功。
导师结语：
种种分手不是一个方法步骤能挽回的，最好的挽回方式一定是结合你们分手的原因、双方性格、原声家庭等各方面来分析并策划每一个心态节点的策略。挽回是对另一方心态的分析：知道对方的诉求和对感情的认知。如果你连他的需求都不清楚就谈不上挽回。
问：如果有情感问题怎么办？
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