人類一直在不斷髮展，所以我們擁有人類的身體素質。這與我們的飲食和不斷變化的環境有著很大的關係。人體可以變得多麼強大。這是許多人想知道的。NBA球星詹姆斯給出了答案。詹姆斯的身體素質是無與倫比的，很多人在進入NBA之前都對自己的身體狀況深感震驚。許多人可能不會認為人體仍然會如此強大。姚明曾經他說，如果你想阻擋已經衝進遊戲的詹姆斯，那需要很大的勇氣。因為詹姆斯在這個時候和火車一樣不可阻擋。如果他被他擊中，那就像擊中一樣令人不舒服壁。
詹姆斯現在已經33歲了，但他在場上的場均上場時間仍然是40分鐘，這讓很多人難以置信。因為這不僅僅是在球場上鍛鍊的時候，所以這是一場非常激烈的NBA比賽。所以不說這是超過40分鐘，即使是20分鐘，許多人可能不會堅持下去。此外，在球場上必須有出色的表現。這是身體強壯的能力。否則，就不可能有這樣的表現力。
詹姆斯的體重是120公斤，他的臥推是190公斤，100米的速度是大約10秒，起飛高度是120釐米。這種表情實際上並不是普通人所能做到的。難怪美國的NASA說詹姆斯的身體只是一個應該被珍惜的人體標本。他的基因是如此強大，以至於他的身體素質非常好。
當然，他的身體保持如此優秀的原因在於他在平常生活中與他的關懷有著很大的關係。詹姆斯不會在每年的比賽中吃更多的含糖食物，只吃一些非常健康的食物。這種食物不僅可以給他足夠的營養，而且可以讓他的身體很快恢復。對於一些對你不利的食物健康，即使你很好吃，你也不要吃它們，比如豬肉。正是這種保養可以使他的身體具有如此強大的能力。
詹姆斯正在全年參加一年一度的比賽，他必須在更激烈的季後賽中打球。基本上他每年都參加100場比賽。可能會舉行峰會。現在他與湖人有長期合同，必須達到37或8歲。憑藉這樣的表現，它確實是一個奇蹟。
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