劉凌峰，37歲，武漢人。因胃疼的厲害去醫院檢查，原以為查完就可以回家，卻沒想到，這一查，就是胃癌末期。
他已經在醫院呆了一個多月了，高昂的醫藥費，各種併發症，將這個150斤的壯漢，折磨成了一個不到100斤的羸弱的瘦子。我還有很多事情想要做，可是我不知道還有沒有機會再去這樣做了，劉凌峰說。我還想再看一次電影，再陪妻子逛一次街，再陪父親釣一次魚，陪我的兒子一起長大，見證他生命中每一個重要的時刻...我真的很後悔啊。
劉凌峰是業內頗有名氣的廣告策劃，然而，為了實現今日的成就，劉凌峰付出了比旁人更多的努力。
他的工作強大非常大，一個月30天，至少有20天以上出差在外，剩餘的時間就是在加班。像一個連軸轉的機器一樣，不曾停歇。凌晨兩點鐘可以睡覺，對他而言已經是一種奢侈。
工作壓力太大，根本就談不上好好吃飯，甚至按時吃飯也是一種困難。常常是餓極了才反應過來自己兩天沒有吃飯。沒有思路的時候，他頻繁的抽菸喝酒。他需要這樣的方式來排解自己的壓力。
進醫院的前一天，劉凌峰已經連續工作超過了70個小時。他的胃已經疼了幾天，可是他想先完成手頭這個項目。
胃癌末期，這樣的噩耗讓人措手不及。劉凌峰從最初的不相信，到最後終於接受這個結果，在生命面前，他是這麼的無能為力。生命已經所剩無幾，他決定用自己的親生經歷，告誡所有人，什麼功成名就，都抵不過一個健康的體魄來的重要。
他會調侃自己。
他也會告誡大家。
他會發自己的自拍，告訴關心他的人，他還在堅持著。
對於劉凌峰而言，剩餘的每一天都是上天的恩賜，他終於可以慢下腳步來，體驗之前來不及感受的生活。在醫生通知最多還能堅持一個月的宣判後，劉凌峰選擇了出院。他和妻子孩子一起回了老家。在生命的最後的日子裡，他寫下了這樣一段文字：
我這一生，充滿了悔恨。
我後悔我沒有珍惜自己的健康，讓他們白髮人送黑髮人，在年邁孤老之際失去了依靠；我後悔我來不及陪伴我的孩子，來不及參與他生命中每一個重要的時刻，無法陪伴他長大；最對不起的，是我的妻子。
我把照顧父母養育孩子的重擔都扔給了她一個人。如果可能，我多希望生命能對我寬容一些，讓我能再多陪陪他們...
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