1、青春與創造
半夜擼了部蠻久之前的電影，倪妮和霍建華的《28歲未成年》。
一個三十歲的大叔，看完這部電影覺得好欣慰，畢竟28歲還未成年，那咱30歲不是剛好正青春麼。
電影中有一個情節印象比較深，28歲的倪妮，求17歲的小倪妮靈魂來幫霍建華畫設計稿，以便幫霍建華贏得公司的大訂單。
當時我就在想，明明同一個身體學的畫，同一個記憶和靈魂，17歲的小倪妮就能畫出那麼有靈氣的畫，而到了28歲就失去了這個能力呢？
因為青春麼？青春能讓我們創意無限麼？
那青春裡哪些特質讓你創意無限呢？我們這麼羨慕青春的創意和靈感，那麼有什麼辦法可以讓長大後的我們，依然保持創意和靈感呢？
青春為什麼充滿無限可能？因為青春本身就是無所不能的代名詞，敢愛敢恨，敢做敢當，想到了就去做，靈感蓬髮，創意蓬髮。
從人生的階段來說，青春年代我們的身上尚未有責任，認識的世界維度也比較單一，那個無所不能的主觀自我，尚未被這個客觀世界所壓垮，並改造。
所以我們創意無限。
從認知心理學的角度來說，我們的理智大腦，需要到25歲才會發育完成，才會形成完整並固化的價值觀，25歲之前，青春就是衝動和敢想的代名詞。
所以有情緒主導的我們，自然信馬由韁，創意無限。
從腦神經科學的角度來說，從大腦開始發育起，我們大腦的神經元組合就在不斷的進行連接、固化，重新拆解，重新連接，在固化的過程。
但是兒童到青春期，這個時間段因為大腦的發育需求，是很容易產生新連接的，所以那時候很容易產生聯想，因為沒有思維固化後的牢籠，沒有各種觀念的限制。
所以創意無限。
2、創造力的10個概念（上）
青春的創意無限，有些人長大後慢慢的失去了，比如電影的女主角倪妮。
當然也有人一生都保持著好奇心，保持著旺盛的創造力，比如達芬奇、梵高、畢加索。
還有人，通過重新拾起舊行當，並經過有意或者無意的訓練，重新尋回了創造力，比如電影后半段的女主角倪妮。
那麼關於創造力，有哪些行為是與其相關，並可以通過生活中的不斷練習，去保留創造力的呢？
首先，就是玩耍，沒錯，玩耍是培養創造力的第一重要行為。
童年的玩耍，往往會影響一個人的一生，比如火遍全球的遊戲《超級馬里奧》，就是宮本茂小時候在山洞裡的快樂玩耍時光裡，慢慢形成的創意。
長大後，我們就不能玩耍了麼？當然不是。蕭伯納說，“我們不是因為變老才不玩的，是因為不玩CIA變老的。”
當我們開心的玩起來的時候，以玩的態度對待工作的時候，壓力就會不見，思維就會重新活躍，想法自然也會源源不斷了。
第二個就是熱愛，每個人對於熱愛的事物，總是能夠提出與眾不同的想法，也更容易做出創意和成就。更不同說，熱愛，是讓你進入心流的不二條件。
第三個是白日夢，沒錯就是我們常常貶低的白日夢。但是白日夢其實是我們享受自己想象和幻想的時間，雖然看起來無所事事，其實是大腦在處於醞釀階段。
這醞釀的就是我們的創造力。所以經常一個人洗澡，一個人漫步，一個人發呆能讓你更加的富有創意。
第四個則是獨處。我們知道，藝術家通常是需要尋找一個與心靈獨處的空間來構思創作，特別是一些非常有創作才華的藝術家，擁有獨處空間是基本的需求。
比如有些作家，會把自己關在房間裡，和自己對話，和裡面的角色對話，這樣作品裡的人物就會自己跟著創意走下去。
因為獨處能讓我們聚焦，聚焦在那些曾經不被注意的地方，從而產生更多的聯想，也出現了更多的創意。
第五個提升創造力的行為是直覺。文藝復興後理性復甦，自此理性就成為了主流，但是丹尼爾卡尼曼在他的《思考快與慢》裡提出，控制我們日常行為95%的而是直覺。
所以直覺往往能幫你注意那些你不曾注意的地方，特別是領域裡的高手，有時候你理智發現不了，但是直覺就覺得有問題。
當你真正探究進去的時候，沒準就是一個新發現，在科學發現裡這種偶然到處都是，比如迷幻劑的發明。
3、創造力的10個概念（下）
第六種呢，則是對體驗的開放性，或者說，要時刻面對新的體驗。
新的體驗，能給我們新的刺激，新的刺激能夠讓我們大腦裡固化的神經連接，提供分解的動力。
當我們以開放的心態，去面對新的體驗的時候，這些新的體驗就會變成你創造力的素材。
第七種提升的方法是正念。正念來源於佛教，它現在在歐美非常的流行，也是唯一幾個被科學證明有效的宗教修行行為。
正念一個非常大的作用，就是幫你察覺，有意識的察覺自我。
我們在生活中往往會遺漏一些美好的東西，你的認知卻總是很吝嗇，你可以想一想，你多久沒在上班路上注意身邊的美景了？
但是正念，卻可以幫你像幻燈片一樣，去慢慢的，有意識的，覺察這些錯過的美好。
正念訓練的多了，會提升我們對於周邊環境的覺察能力，甚至於改變大腦的思維方式，促進注意力和自我調節能力，而這兩者都可以提升創造力。
第八種力量是敏感，敏感性來源於天生，處於性格層面的矛盾體，來源於孕酮和睪丸素的天生區別，這不太好訓練，但是你可以去分析下自己是否屬於敏感性人格。
一般高敏感者往往容易激動、低感覺閾值、審美疲勞。但是他們精神生活很豐富。
第九種方式是戰勝逆境。一切不能殺死你的，終將讓你變得更加強大。
每次從逆境中走出來，都會更加的感恩生命，擁有更好的人際關係，也更加的自信，更加豐富的精神生活。
這些改變會讓我們重新進行思考人生，轉換大腦的思維方式，從逆境中懷疑世界，到戰勝後重新思考世界，這就是創意蓬髮的來源。
第十種行為，則是不走尋常路。換種思維，換個視角，這很簡單也很難，因為長大以後思維的慣性形成了一個牢籠，讓我們很難去轉換思維。
所以，有一個辦法就是給自己換職業，醫生、獵人、警察、藝術家、軍人每個省份背後都有一套思維方式，我們可以代入進去，進行新的思考，從而獲得更好的創造力。
這十個方法，讓我們更瞭解創造力，也讓我們明白哪些行為能提高創造力。
只要我們日常生活中堅持這些行為，那麼我們就可以像倪妮一樣，隨時切換到17歲，隨時青春無敵。
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