在急性胃肠炎期间，尽可能正常地进食是很重要的。事实上，进食可以帮助肠黏膜迅速愈合，让身体恢复体力。
先吃少量的食物。然后，根据食欲和病情的改善逐渐增加数量。
确保通过饮用水或补液充分补水。
适合吃的食物
意大利面
白米饭
瘦肉
低脂煮熟的鱼
蛋
煮熟的蔬菜
无糖谷物
面包
要避免的食物和饮料
含有大量的糖和水果饮料的果汁
运动饮品
软饮料或碳酸饮料
含咖啡因的饮料
肉汤和罐装汤
油炸食品或富含脂肪的食物（熟食，薯片，炸薯条，糕点）
冰淇淋，冰棒和果冻
干果，罐装水果糖浆
糖果和巧克力
辛辣的食物
儿童的饮食注意事项
在胃肠炎发作期间和之后，你的孩子应尽可能多地进食以维持营养。 症状改善后，孩子可能需要额外的热量来弥补疾病期间的损失。 如果小孩患有肠胃炎，请按照以下步骤操作：
经常给少量的液体。
避免含糖饮料，如果汁，果汁饮料，软饮料或运动饮料。
为小孩提供他们通常吃的食物。 避免食用可能使胃部不适或使症状恶化的食物。
少量多次可能会有所帮助。
如果医生建议给做口服补液。 请记住，这些解决方案不能治愈腹泻。 他们也没有减少孩子腹泻的时间长度。 但是，给予口服补液可能有助于防止脱水。
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