「考研」如何保持一天8小時高效複習？

2017-11-23 15:28:00 周學長分享

摘要：不斷延長學習時間，是很多考研黨在覺得時間不夠用的情況下做出的選擇，不可否認有一定的作用，但是對於大多數人來說，延長時間帶來的負面影響就是效率不斷降低，如果你能保證高效的學習狀態，其實8個小時就夠了。

網上不乏"每天14小時，3個月考上topx學校研究生"之類的言論，但對於大部分人來說根本做不到，能保持每天8小時，連續半年，基本已經足夠。

下面說正題。如何做到呢？試試從以下幾個方面要求自己。

專注

　　實施戰略管理的第一步是什麼呢？是放棄。放棄其他的道路和想法，專注於從事一個戰略。

　　把考研當做一個戰略，那第一步就是要放棄其他事情。包括找工作、本專業課程的學習、雙學位、三天兩頭的聚會、暑假，等等。也不是一點都不接觸這些事情，而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰略的實施。

　　你可以花2天時間找個工作先定下來，但不能三天兩頭投簡歷和麵試；（不掛科的前提下）可以在期末前去上一下本專業或雙學位的課程，但不建議每節課都去；你可以在中秋節跟同學聚會吃個飯，但不能天天被人喊去喝酒；你可以暑假回家休息3、5天，但不能在家賴一個月。

　　人的精力是有限的！考研是個系統性的工程，需要在相當長一段時間內專注於此時，花費較多精力才能完成的事情。只有當你把內心那些亂七八糟的事情都放下，才能裝更多考研的東西。不管是休息也好、運動也好，都是為了以更好的精神狀態投入到考研中去。

　　試想，你早上走到自習室準備複習考研，九點半聽到一場宣講會心動了，去看完宣講會之後快中午了，下午又修改一下自己的簡歷投過去，第二天心理惦記了半天，第三天去面試了一下，後面還可能有二面、三面等。這種情況下，我相信，你根本沒有時間花在考研複習上。即使每天能抽出3個小時，那這2-3個小時的效率跟一直專注於考研的人是沒法比的。

　　本校的課程也可以提前跟老師溝通下考研缺課的事情，如果遇到講道理的老師，或許會默許你的行為；即使老師要求比較嚴，應該也會考慮你的情況，考前幾天用力複習下，應該也不至於掛科。

　　社交方面，儘量保持少量幾個人的聯繫。不要每天還有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打遊戲啥的，太分心了，這時候要明白什麼重要，要果斷拒絕！但也儘量不要隔絕與外界的聯繫，保持幾個要好的朋友，在你複習的心煩意亂的時候，跟他們打打電話聊聊天，可以排憂解悶；並且在部分必須做的事情上，還可以及時給你提供信息。

規劃

　　即使不細化到每天做啥，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做；另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。其實我很贊同知乎一位大神（@高太爺）說的：當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎；但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，並且對未來充滿信心。（其實在我看來，每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升；而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。）

畫餅

　　畫餅的作用，從專業角度來說，叫做"強化目標"。

　　長期的複習，很容易出現攜帶、動搖的心態，有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼，當信心動搖的時候，是要給自己畫畫餅，自我激勵一下的。

　　建議可以關注一下該學校或學院的微信公眾號，一般情況下他們會發布開展了xx活動、獲得了xx獎項，這種新聞是有一種激勵作用的。負面的新聞，儘量選擇忽略。

　　比如我在考研的時候，看到一個新聞說，該系的一個教授被中紀委請去給紀委領導班子講課了。當時就覺得這個學校好厲害，好感也自然增加，複習就更有動力。

　　也可以採取其他方式來增強自己的動力。我當時每本書上都寫一一句特別喜歡的詩：會當凌絕頂，一覽眾山小。既然決心要去做某事，就要抱著做到最好的態度；既然要爬山，就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。