秋季是阳消阴长的过渡季节，昼夜温差大，空气中的湿度明显降低，人体会在这样的环境中发出各种不适的警报。而经历过夏季的酷热之后，贪凉的脾胃已经积蓄了很多寒气，突遇秋季寒冷的天气侵袭，会引起胃部寒冷。
胃寒如今在还是有着很大的“群众基础”，主要源于如今人们越来越不健康的生活方式。胃寒的人往往会出现很多的问题，比如怕冷，胃痛，腹痛，让患者苦不堪言，因此对于胃寒绝对不能以“小毛病”视之，从而一拖再拖，一经发现，一定要及时进行诊治。
胃寒别忽视，危害一点都不小
1、影响胃部吸收
胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。
2、导致其它疾病
胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。
3、胃疼
胃寒的人常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温，症状减轻。所以我们会发现许多胃寒的人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛。
4、呕吐不止
因为寒气入胃，胃动力不足，脾胃不能运化水谷，所以导致呕吐不止，症状同样是畏寒喜热，再加上不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭。
因此胃寒是也是很可怕的，可怕就在于它的慢性，它会一直慢慢地折磨你，那种慢性痛苦常人很难理解！
但是这并不代表胃寒无法治疗，胃寒的人可以多食用一些暖胃的食物，比如丁香和猴头菇制作成的丁香猴头菇茶，胃寒患者可以每天用开水泡点喝，来防治胃寒！
丁香猴头菇茶
配方：丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁
功效：养胃、暖胃、健胃、消食
其中特有的长白山丁香叶，味甘、辛，性大热，入胃肾二经，具有暖胃、养胃、降逆的功效，制作成丁香红茶后，暖胃、养胃效果更佳。并且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚。
而猴头菇性平味甘，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。还有山药有健脾胃、助消化的作用，山楂可以开胃、助消化，砂仁具有开胃、止泻的作用。
丁香猴头菇茶出自《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可以自己做，也可以直接选择茶包。自己做需要把控各成分之间的比例，茶包更加方便冲泡吸收也更好，看个人选择了。
中医讲究，胃病三分治七分养，日常除了可以饮用丁香猴头菇茶来暖胃、养胃，同时也要忌生冷食物，出门多穿点衣服。
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