怎么样快速降尿酸?

用户3999409572089


现阶段,可以迅速降尿酸的途径主要是通过药物治疗,一方面是促进尿酸排出体外,代表药物是苯溴马隆等。另一方面抑制尿酸的生成,代表药物是别嘌醇片、非布司他等。

以上两种不同作用机制的药物,可单用也可联合用药。

然而,临床上在痛风急性发作期间,并不建议首选降尿酸治疗,而是以控制症状为主要治疗目前。即使是在缓解期,也不建议将尿酸水平迅速降至最低值,而是最好遵循循序渐进的原则。否则,快速降低血中尿酸水平后,可引起原有的尿酸结晶溶解,这样会加重对关节的炎性刺激,局部红、肿、热、痛,诱发痛风发作。

所以,首先在痛风急性发作期间,我们首先用到的药物并不是降尿酸的药物,而是主要以镇痛、控制炎性反应为主,所以,经常首选的药物为有解热镇痛消炎作用的非甾体类抗炎药,如常用的塞来昔布、依托考昔等;及可以减少尿酸结晶沉积、减轻炎性反应、止痛的秋水仙碱,甚至是具有强大炎性反应抑制作用的激素,一般选用中效激素,如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙等。治疗上,对于无明显基础病者,一般首先选择NSAIDs和(或)秋水仙碱,对于肾功能异常者,糖皮质激素则要优先考虑。但是,一般不建议联合使用非甾体抗炎药与激素,因为两者联合使用对胃黏膜损害极大,可增加消化道溃疡,甚至是消化道出血的发生风险。

降尿酸治疗,要重在平时,要有防患于未然的意识。例如饮食上限制高嘌呤食物的摄入量,日常保证水分摄入量能达到1.5-2L,发作期间饮水量可多多益善;用药要注意是会否影响尿酸排泄,不熬夜,不受凉,规律作息,适度锻炼等。

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尿酸过高容易导致痛风发作,而降尿酸的主要方法是减少尿酸的生成或者是促进尿酸的排泄。具体的降尿酸的方法,我们从饮食、药物这两个方面来分析。

(1)饮食

总的来说,高尿酸的饮食要遵循“三低一高”的原则,也就是

低嘌呤、低体重、低盐低脂,和喝大量的水

其中,嘌呤比较的低的食物蔬菜类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪类、谷类等等。当然并不是所有的蔬菜都是低嘌呤的,要注意做好区分。

还有,含糖量高的水果也不宜多吃,因为果糖能够加速尿酸的合成。可以多吃点含维生素C的水果,比如酸枣、黑加仑、番石榴等,有助于降尿酸。

喝水有助于稀释尿酸,同时喝水利尿,也有助于尿酸排出体外,从而达到降尿酸的效果。建议高尿酸的人每天喝1500-2000毫升的水。另外也可以喝苏打水,碱性的苏打水可以碱化体液,使得尿酸溶到尿液中,从而排出体外。

(2)药物

降尿酸,在药物的选择上,有抑制尿酸生成的别嘌呤和促进尿酸排泄的苯溴马龙,在药量的使用上要遵循最小剂量的原则,毕竟任何药物都是有毒副作用的。还要注意不要在痛风急性期使用,否则会加重病情。


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先从饮食上节制一点,少吃一些高嘌呤的食物,比如海鲜,动物内脏、沙丁鱼、啤酒之类食物,然后多运动,多喝水,尽量不要去熬夜,现在的年轻人夜生活很丰富,该睡觉的时候睡觉,这样能让机体也有休息调节的时间,养成一个好的生活习惯,当然了,可以配合药物进行将尿酸,不过长期吃药副作用也比较大,可以试着喝一些菊花茶,竹叶茶,对自身也有好处。


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