乳房就像一個大彈簧，來大姨媽了會增大一點，停了會變小，久而久之回不到原點時，就極易出現局部乳腺增生，若你不去疏通，也不積極調治，就會變成結節、纖維瘤，甚至是乳腺癌。而生活中的一些壞習慣，如果你不去注意，更會加速乳腺疾病的惡化。下面隨51養生小編一起來看看吧！
女子，26歲，叫小柳（化名），是一名普通的上班族，平時工作還好，也不會加班，而且她的飲食也很規律，醫生感到非常詫異，到底什麼原因會導致胸痛？
醫生請了一位婦科女醫生過來就診，結果，果不其然，是乳腺的問題。經過一系列的檢查後，並做了相應病理檢查，結果出來後，竟然是乳腺癌！！！
醫生與小柳交談後，知道她平時月經不準，因長期服用避孕藥，對於小柳來說，好事是一直沒有懷孕，因為不想在自己經濟不穩定的時候生孩子。但對小柳來說，不好的事是，長期服用避孕藥會導致體內性激素失衡，導致了乳腺癌的發生。
避孕藥中含有激素，這些激素導致內分泌失調，從而提高女性罹患乳腺癌的風險。
避孕藥中的雌激素和黃體酮和癌症發病風險密切相關，在一年內使用高劑量雌激素的配方，合成黃體酮和特定三相口服避孕藥，增加了患乳腺癌的風險。而其他配方，包括低劑量雌激素的口服避孕藥，似乎並未與風險升高有關。
使用高雌激素或高合成黃體酮避孕藥，患乳腺癌的風險，是沒有服藥女性的2.6倍，而使用炔諾酮、黃體酮和三相避孕藥，其風險更是高達3.1倍。總的來說，激素依賴性腫瘤的風險略高於其他類型的腫瘤。
小柳說道：因為男友之前的感情有創傷，兩人沒多久就同居在一起了，同居後小柳就開始服用了避孕藥，每個月都會吃兩三次……就這樣導致，小柳最終確診為乳腺癌。
俗話說“遇到困難就知道什麼人是真情，什麼人是假意。”小柳男友得知情況後，沒留一句話就離開了。
生活常見以下幾個習慣，傷害乳腺
1、愛吃甜食。
長期攝入高糖食物，血液中胰島素含量始終處於高水平狀態，造成乳房中胰島素大量增多，並不斷繁殖乳癌細胞，進而導致乳腺癌。
建議喜歡吃甜點、零食的女性，每日攝入白糖總量應在30~40克左右，日常飲食以穀類、豆類、甘薯為主，多吃新鮮果蔬。
2、肥胖
絕經後的肥胖女性，其患乳腺癌的危險性增加。所以老年婦女應適當控制體重，少食肉類、煎蛋、黃油、奶酪和動物脂肪。
3、壞情緒
網上流傳經常熬夜加班會增加患上乳腺癌的風險，事實是這樣嗎？乳腺癌的誘發跟內分泌的改變密切相關。長期處在高壓的狀況下，情緒緊張，身體又得不到充分的休息，經常熬夜加班，這一系列的生活方式確實對人體的內分泌系統造成巨大的不良影響。
4、服用雌激素藥物
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發於20～25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳房內有球形腫塊。
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