現在好多家長都擔心自家孩子輸在起跑線上，於是看到別人家的寶寶在大運動發展上，比如抬頭、翻身、坐、走路等，比自家寶寶發育得快，就特別擔心焦急，是不是寶寶發育遲緩了？
寶寶什麼時候會開始翻身？
前陣子好幾個人私信我，說的都是寶寶翻身的問題，而且寶寶都在4-5個月之間的，媽媽們就特別焦急。
其實，所謂的三翻六坐，那都只是玩數字遊戲，並不是寶寶一定要在3個月就會翻身。事實上，寶寶幾個月翻身的都有。
發育比較好的寶寶，3個月時就能獨自翻身，但大多數寶寶在4個月才會翻身，有一部分寶寶在5、6個月的時候才學會翻身。所以寶寶幾個月會翻身的，是因人而異的。
很多嬰兒大運動發展的權威資料顯示，大多數寶寶是在2-5個月學會從趴著翻到躺著，因為這個動作相對比較容易做，然後到5-7個月的時候，學會從躺著翻到趴著，這個動作需要更多的脖子和腰的力量，寶寶學會的自然比較晚一些。
總的來說，寶寶在6個月前學會翻身的，那都是非常正常的，所以你的寶寶4、5個月還不會翻身，你可以不用那麼擔心。
但是如果你的寶寶到了6個月後，還不能翻身，無論從趴著翻到躺著，還是躺著翻到趴著，都不會，還不能以任何方式移動自己，那就要引起注意了，爸爸媽媽可以在給寶寶體檢的時候諮詢下醫生。
如何識別寶寶翻身的信號？
一、寶寶總喜歡往自己感興趣的方向側躺著，這說明寶寶已經有了翻身的意識了，只是他還沒有掌握翻身的要領。
二、寶寶在仰臥的時候，總是喜歡把自己的小腳向上揚起，或者把自己的小腳抬起來晃來晃去的。
三、寶寶在趴著睡的時候，能夠不自覺的抬起自己的頭來，並且還能把頭和胸部都抬起來，那說明寶寶的頸部和背部肌肉都已經有力量了，有足夠的能力進行翻身運動了。
如何幫助寶寶翻身？
從寶寶出生開始，就要讓寶寶多趴著，趴著可以鍛鍊寶寶的脖子、胳膊、腰背的肌肉，這些正是翻身所需要的肌肉。如果寶寶平時都沒怎麼進行趴著鍛鍊的話，翻身一般都會比較晚。
等到寶寶已經能夠很好的抬頭，並且能夠獨自支撐超過1分鐘以上，就可以幫寶寶練習下如何翻身了。當然這樣並不是為了讓寶寶早早學會翻身，而是讓寶寶感受下翻身的過程，他會不再那麼害怕翻身，也會學到一些用力的技巧，當寶寶力量足夠的時候，就會很輕鬆的學會翻身了。
首先，先將寶寶平放在床上。媽媽從後邊輕輕的握著他的兩條腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然的扭過去，肩膀也會轉一週。在寶寶翻身的時候，如果寶寶翻得比較費勁的話，媽媽可以在他的後背加一把力，這樣經過多次的練習後，寶寶便能學會翻身了。
其次，可以讓寶寶側身躺在床上，媽媽拿著一個搖鈴或者其他能夠發出聲響的玩具在他身後逗他。這時寶寶會聞聲尋找的，如果寶寶對玩具感興趣的話，就會去抓，這個時候他的身體就會轉過去，等寶寶轉過去後，媽媽再拿著玩具逗寶寶，這個時候寶寶的身體就會順勢轉為仰臥姿勢了，這樣經過多次練習，寶寶就能自動翻身了。當寶寶能夠熟練的從仰臥翻到側臥後，媽媽就可以再用玩具逗寶寶，等寶寶想去抓玩具時，可以把玩玩具放得稍遠一點，使寶寶有可能順勢翻成俯臥。
寶寶翻身時的注意事項：
一、寶寶翻身時，床上不要放堅硬的物品和小物件，以免寶寶翻身時硌傷或誤食。
二、被褥、床單要疊整齊，放在角落裡，防止寶寶引起窒息。
三、在寶寶練習翻身時候，不要穿得太多，這樣會束縛他的四肢運動，應穿寬鬆舒適的衣服。
四、寶寶剛開始學習翻身的時候，媽媽千萬不要急於求成，一般練習的時間不要過長，次數不要太多，每天2次左右，一次2-3分鐘即可。
五、在幫助寶寶翻身的時候，一定要特別小心，以免傷到寶寶的小胳膊小腿。
六、在寶寶學會翻身後，媽媽應該要時刻注意寶寶，以免寶寶跌下地上，導致受傷。
總之，寶寶翻身一定要注意：安全第一！安全第一！安全第一！重要的事情說三遍。
今天的話題就是寶寶什麼時候翻身才正常呢？親愛的爸爸媽媽們，你家的寶寶幾個月翻身的呢，一起來討論吧！
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