姜存在的意義就是為了做調料?生薑具有許多藥性,是一種對健康十分有益的食物。今天讓小編給大家說說姜吧。
生薑的功效
- 防暈車、止噁心嘔吐
採用吃生薑或者貼內關穴防暈車、暈船。
- 殺菌解毒、消腫止痛、退燒
科學研究發現,生薑具有某些抗生素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯,吃適量的生薑可以可以防治急性腸胃炎。
- 開胃健脾、促進食慾、緩解腸胃脹氣
飯前吃幾片生薑,可以刺激唾液、胃液和消化液分泌,可增加腸胃蠕動,增進食慾。
- 降溫、提神
吃生薑可起到興奮、排汗、提神的作用,對於一般的熱暑表現,如頭昏胸悶等,可適當喝點薑湯。
適用人群
生薑適合傷風感冒、寒性痛經(為小仙女們收藏)、暈車暈船等人食用。
強強搭配
生薑+蘿蔔
蘿蔔具有清熱解毒利水消腫的作用,痛姜一起食用使得其性能更加顯著,可用於治療急性咽炎等症。
生薑+紅糖
紅糖可化食散熱,二者搭配可做到驅寒發汗、有益腸胃的作用。
禁忌
凍姜或變質的姜會產生致癌物質,不可食用。
存放於選購
- 選購
表面乾淨、不爛不蔫且未受熱或受凍的較好,若表面微黃,顯得非常白嫩,表皮脫落的生薑被硫磺燻烤過。
- 存放
存放時把生薑洗淨裝入塑料袋中,上面撒一些鹽。一般情況下生薑也可在冰箱冷藏2~3周。
百變吃法
稍老一些的姜可以做薑汁,嫩一點的可以做成醃菜,也可以將生薑製成果醬和糖果。
生薑汁
閱讀更多 Ai閱生活 的文章