大家好，我是萌萌噠的橙子妹妹，終於等到秋天與大家見面了，我可是外形美觀、色澤鮮豔、肉厚之多、香甜可口人見人愛的良好水果喲。
20世紀90年代，美國國立癌症研究所強調指出，多飲用新鮮類的橙汁類果汁，是一項可靠的防癌措施呢。當然啦，這對於我來說我的能力還遠不止於此呢。
我的功效
- 通氣化痰
我的橙皮具有寬胸降氣、止咳化痰的作用，我的橙皮含有0.93%~1.95%的橙皮油，對慢性支氣管炎有效，且易為患者接受。
- 抗病毒、抗腫瘤
我富含的維生素C，具有多種生理功能，能夠促進干擾素生成，從而提高抗病毒、抗腫瘤能力呢。
- 提高腸胃功能
我體內富含蘋果酸、枸櫞酸和檸檬酸，能夠促進消化液分泌，提高消化能力，從而增強腸胃功能。
- 防癌抗癌
我富含的d-檸檬烯可以提高尿苷二磷酸-葡萄糖苷酸葡萄糖轉移酶的活性，從而激活肝細胞脫毒系統，使其有效分解致癌物排出體外。
適宜人群與禁忌
- 適宜人群
噁心欲吐、飲酒過多比較適合我哦
- 不宜人群
脾胃虛寒腹瀉者不宜食用，貧血者不宜食用，並且我萬不能與羊肉、檳榔同時烹飪哦。
完美搭檔
這裡我說的搭檔是配合著吃，可不是放一起加工後食用，記住了嗎？
- 我+獼猴桃
小美女們注意啦，劃重點了：我和獼猴桃搭配食用可以生津去熱、增強免疫力、美容內服哦。
- 我+牛肉
牛肉具有補脾胃、益氣血、補虛強身的作用，和我搭配後能夠很好的補虛強身、健脾開胃的效果。
完美小妙方
- 牙齦出血
橙子、番茄各3個洗淨，壓榨成汁兒服用，每天3次，10天一療程。
- 醉酒
鮮橙汁500克，加適量的涼開水頻頻飲用。
- 咳嗽多痰
橙子皮50克，生薑10克，蔥白30克，水煎服用。
當然我還有很多吃法了，如有需要你們就問小編吧。
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