看到下面的图片,绝对很难拒绝,至少对绝大多数人来说。 可是食糖至少有三大坏处:1.影响食欲,吃多了它,其他该吃的东西吃不下,没胃口。长此以往,营养不均衡,导致各种亚健康的出现。2.食糖如果摄入过剩,它就会被身体留存,变成脂肪储存起来,让我们变成小胖子,直到大胖子。即使看起来不太胖,但可能体脂率都会高。3.最可怕的是,癌细胞特别喜欢它!远离它吧,甜蜜杀手。当今社会,健康身体才是最大也是最划算、最增值的财富。 分享到: 閱讀更多 王榕看世界 的文章 關鍵字: 亚健康 健康 食糖