在大约1/10的不育夫妇中，据估计有男性因素就占30％。尽管男性每天产生数以百万计的精子，但因多种因素会影响这些小蝌蚪的健康。精子细胞需要75天左右的时间才能成熟，因此伤害它们会影响您的生育能力。
6大精子“杀手”，男性须注意
1、抽烟和酗酒
抽烟和酗酒会削弱性功能，在试图怀孕时应该避免这些。 根据2010年的一项研究，酗酒会严重影响精液的质量和产量，而吸烟会影响精子的活力。 除了减慢精子活动外，其他研究还表明，吸烟会损伤精子DNA并增加勃起功能障碍。
2、肥胖
肥胖与女性荷尔蒙（雌激素）产生增加，精子数量减少，性功能障碍和不孕有关，根据世界卫生组织的一项研究，正常和超重男性相比，肥胖的男性会降低睾丸功能并显着降低精子数量。虽然肥胖会减少精子数量，但是只有极端水平的肥胖可能会对男性生殖潜能产生负面影响。
3、手机
一项研究发现，手机使用率最高的男性（每天超过四小时）精子数量，运动率和形态（正常形状）明显较低，建议患者将手机放在公文包中，而不是口袋里，以限制辐射照射。
4、静脉曲张
大约15％的男性患有精索静脉曲张，或阴囊内静脉曲张增大，通常位于左睾丸。当一个男人精子数量低下时，医生可能会推荐静脉曲张修复术，这是一种通过手术或通过经皮栓塞修复阴囊中扩大的静脉曲张的手术方法，这是一种使用导管进行非手术的手术。
5、笔记本电脑
一台笔记本电脑真的能影响一个人的复制能力吗？研究人员表示，笔记本电脑的使用与阴囊温度升高有直接关系 ，在某些位置达到35˚！ 这种增加对精子发生的有害影响（雄性配子形成的过程），所以如果你想怀孕，把笔记本电脑放在桌上。
6、过热
人体睾丸不能正常运作，除非它们能够比身体其他部位保持凉爽。如果睾丸温度升高到50˚，精子生成就会停止。当生产中断时，精子可能会受到几个月的负面影响。 所以热量对男性的生殖能力造成严重破坏会很大，精子总数可能更低，动力和形态也更低。
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