一念M永恒
1、关于成长
我的成就取决与我的学习能力与速度，想要获得更快更大的成长，就要做一个开放的人，好奇的人！
开放的人能接纳一切，
对于外界的一切事、物、人，好与不好，对与不对，喜欢或讨厌的都统统先接纳，再用好奇的心去探寻所接纳的事、物、人，本质是什么，为什么我会觉得它好或不好，为什么我会觉得它对或不对，为什么我会讨厌或喜欢，是我对它的感觉与判断是否符合客观事实，
它未来会发展成什么样？我应该如果处理对待？我想要的结果是什么，我要怎么做才能达我希望的效果？
2、关于信念
在与敌人搏斗时，他倒下了，你比他还多一口气，你就是赢家！
做到我能想到，能做到的事情，依靠是我的经验、能力，学习，资源等各项的协调运作；
做到了我想不到，或之前从没有做到过的事情的，除了经验、能力，学习，资源之外，更需至死不渝信念！
为什么他人愿意相信我，跟着我，除了个人会帮助，关照，他人外，
更重要的是我需要有比对方更大的梦想抱负，比任何人对实现梦想具有更坚定信念！
梦想与信念就是我的磁场，谁的梦想越大，谁的磁场就范围就更大，谁的信念更坚定，谁的磁场吸引力就越强！
佛教为什么能历经数千年，经历各朝各代兴衰存亡，但它却还能流传下来，我想就是因为他有有一个无比远大崇高目标：普渡众生；
众生生生不息，所以佛教也能与众生一样，生生不息！
众生因为佛的“慈悲普渡”而得以智慧解脱，佛因为众生的不息而得以世代流传！
要想影响他人，就要比他人有更远更高目标，目标一定是利人利己的，同时还需更坚定的信念，更高昂的斗志，更充足的信心！
3、关于自我突破
凡事只要变成了习惯就会变的很简单！
自我突破也是一样，把一个个看似很难完成的挑战，一个个的去突破，一个个去战胜；
慢慢的就会就会在自我内在形成一种习惯，这种习惯会让我能面对任何问题都能去突破，去敢于挑战，内在相信自己可以完成，
让自己突破变成了一种自我本能内在习惯，每一次自己突破都是一次自我的涅槃成长，谁能经历这种浴火涅槃的次数越多，谁就能变得更强大！凡事杀不死我的，只会让我变的更强大！
4、善于抓住关键点
古往今来两军交战，最终胜利者并不是靠每场战争都是取得胜，而获得最终胜利的，
相反更有可能最终的胜利者，可能吃的败仗比最终战败者还更多！
越是追求每战必胜，越有可能丢失最终的胜利！
最终胜利者，往往不会追求每战必胜完美结果，
最终胜利者，往往是更加会选择，懂得牺牲小我，保全大我，
并且善于从每次失败或者胜利中总结规律，知道为什么战败，更要知道为什么战胜！
清朝晚期太平天国反清，曾国藩率领湘军与太平天国军队作战，前期吃了非常多的败仗，
同僚官员笑话他是“屡战屡败”，然而曾国藩并没有因此而丧失斗志，他把“屡战屡败”改成“屡败屡战”，
并通过每一次战斗后的复盘，改进最终击败太平天国取得了最终的胜利！
会区分什么是最终要的，什么只次要的，什么是无关紧要的，
实力不足，养精蓄锐，一定要尽可能的减少损失，保全实力，一些不重要的战役，让给对手；
待时机成熟后，一定要集中精锐，发动全力，给对手造成毁灭性的打击！
5，慢就是快
人在婴儿时期，先会两手两脚的爬行，在是慢慢站立，慢慢能做，再到能跑！
都是从慢到快！
目前的这个社会大环境很焦虑，很浮躁，好像所有的人都在追求快，追求变，
而忽略了任何的“快”都必须建立在“慢”基础上，否则就像一阵风，过了就没有了！
世界上99%的都是普通人，天赋异禀的只有1%，只要天才才能做到过目不忘，一通百通；
而像我这样的普通人要成为某个领域的精英，必须通过数日反复练习，
把先前精英的，每一个“动作”拿来拆分对比，再一对一模仿，练习！
每一个点都不能偷懒忽略，每一个细节都应该不断拆分再拆分，
宁可把自己当笨蛋，也不要把自己当天才！
笨蛋就只能用最笨的方法不断的拆分对比，
笨蛋就只能下最笨的功夫不停模仿练习，
越细越好，越慢越好！
星火燎原曾小强
怎样才能改变自己？这个改变是多方面的，具体就要看你想在哪方面做出改变！
有的想改变自己的脾气；有的想改变自己的性格；有的想让自己变得更有气质等等！
不管哪方面的改变，只要你付诸于行动，必定会有你意想不到的收获！
举例：一个人如果想彻底的改变自己，那就要和过去的自己说再见，也就相当于重新开始自己的生活。如果你以前的脾气不好，那么你就先改变自己的脾气，1 不要盲目攀比，人比人气死人！2 控制自己的欲望，得不到的不一定就是好的！3 学会适当的遗忘，不要总是纠结过去已经发生的事，耿耿于怀而不忘，该放手时就放手。其实归根结底还是在改变自己的心态，心态好了，你的脾气也会跟着好！
气质女人淡墨余香
看看你想要什么样的改变了！
想从表面上改变的话，敷个面膜，理个精干的发型，穿点时尚的衣服，看着也人模人样的了！
想要从根上改变，还得改变自己，首先自信起来，自信的人最有魅力，走路抬头挺胸，面带微笑，走的快而稳，当你由内而外的改变以后，你会自带气场的，能给人不一样的感觉，这就是自带气场的人，当然这样的改变需要你从内心深处相信你自己，告诉自己你是最棒的，日常生活中也要时刻的提醒自己，改变以往那种含胸驼背的毛病，抬起头来，让他们看，有什么不能见人的么？你就是世界的中心……
LuizLi
你想学会㳺泳，就跳到水中去学、去练；你想知道梨子的滋味吗，就亲口去尝尝；你想攺变自己嗎，从自己走的每一步、办的每一件事，严格要求开始，起而行、始于足下。参与议论。
姚华兴
1、穿着。一个人的衣服代表了一个人的品味，一个人的身材能够让人选择不同的衣服。就像一个胖的人，他并不适合穿着一些紧身的衣服，这样这是让缺点更大化。选择适合自己的衣服，能够衬托你的美，也能够遮挡缺点。
2、言行。每个人说话的时候，或许会有些夸张的动作。你需要改变的是，让你的动作与语言更好的结合，让别人更好地了解或者更好地懂得你的描述。
3、知识。对于知识的阅读，能够让你与别人更好地交谈，也能够提升自己。而知识也是增加一个人的涵养。如果你自身不漂亮，你可以增加自身的知性美。
4、化妆。女人能够通过化妆来提升自己的美观，但不宜过高。因为你的丈夫陪你度过一生，他不可能与一个始终保持化妆的你在一起。化妆只是为了应付一些场合，你并不需要时时刻刻保持美。
5、自己。模仿他人，只是能够让你与别人相仿而已。你不可能将你生活的细节都与其相仿，做自己，才是最好的。
6改变自己，我们只需要通过日常的生活，改变自己的缺点，或者将自己的缺点改变为成为自己的优点。有时，我们需要改变自己。但有时，我们并不需要改变自己。每个人都应把握好尺度，不要让天平偏往某一方。
岩卉酒店用品
1.改变行为模式，养成良好的习惯.比如早晨没有跑步习惯，我们就改变这习惯模式。以后早上天天跑，除非下雨天，改室内，嘿嘿
2.给自己规划目标。没有目标就没有方向和动力。比如像少林寺学轻功，沙袋绑在腿上，重量往上逐渐增加。（从小目标开始）
3.执行力并保持热情。（做事情不能3分钟热度）
4.吸取成功人士的经验（从模仿开始到创新超越，青出于蓝而胜于蓝） Ծ ̮ Ծ
逆风向生长
相信自己。有时候改变内在也是一种内在，首先要自信，自信的表现给人一种独特的气质。
在有就是外在，不需要多么潮流多么帅气脸，多么完好的身材，干干净净就可以，其实小改变慢慢来就会给身边人一种大大的改变。😬️😬️😬️😬️
夜亪
第一就是要相信自己，相信自己一定可以改变，成为更加完美的人，不断的进步，一步步得往前走🙈️
第二就是要有行动， 嘴前王者是什么都改变不了了，我们要有实际行动，有付出才有收获🙈️
总之，要对自己有个正确的认识
CQ清野推文扫文
想要改变自己，就得克服自己！克服也不是一件容易的事情，需要坚定信念，需要鼓起勇气！多和阳光自信的人在一起，别人的正气也会感染自己！
快乐达人
不要做大话的巨人，行动的矮子。想改变自己就要付出实际行动。
