很多女性都認為自己應該是完美無瑕的，所以她們對白帶這種生理現象總是耿耿於懷，甚至還有女性把它定義為身體裡面流出的髒東西。可實際上白帶正是女性發育成熟的象徵，而且它對女性的身體還有一定的保護作用。
中國人有句俗話，“十女九帶”,意思是說每位發育正常的女性，都是有白帶的。白帶隨青春期的到來而出現，伴隨女人幾十年，是一種正常的生理現象。倘若十五、六歲以後依舊沒有白帶，也沒有月經，應該到醫院檢查，看看是否為先天性生殖器畸形，如先天性處女膜閉鎖、無陰道、無子宮、性別畸形等。
正常白帶是由外陰前庭大腺的分泌液、陰道黏膜的滲出液、子宮頸那氏腺腺體分泌液、宮頸管黏膜腺細胞的分泌液、子宮內膜腺細胞以及輸卵管黏膜腺細胞分泌的液體等混合而成，無異常氣味，乾燥後呈淡黃色，其中水分和子宮頸粘液，是白帶的主要成分。受卵巢激素 (雌激素和孕激素)的影響,在整個月經週期中,白帶在質、量、色等方面會出現週期性的變化。有時為稀糊狀，白色黏稠;有時為蛋清樣,比較稀薄;排卵期時會有拉絲現象。正常白帶對保護子宮、保護宮頸、潤滑陰道、保持外陰溼潤以及對於精子的穿行等，均有很好的作用,稱之為生理性白帶。
現代研究發現子宮頸粘液是組成白帶的重要成份。它是一種水溶膠，含有糖蛋白、血漿蛋白、氯化鈉和水分，其中水份約佔90%以上，排卵前後約佔93%，排卵期水的含量可高達98%。通常宮頸粘液的產生大約每天20至60毫克，而在排卵期可高達600毫克左右。宮頸粘液，還有一種極其重要的成份，叫做粘液素，由糖蛋白組成。
宮頸粘液的特性由粘液素和水含量的比例而定。排卵期，在雌激素的作用下，宮頸粘液中粘液素的比例下降，水分的比例增加，白帶變得稀薄，成為晶瑩剔透的雞蛋清狀，拉絲度好，可長達10釐米以上，若此時的粘液塗在載玻片上，在顯微鏡下觀察，可以看到美麗的羊齒狀結晶。而在孕激素的作用下，由於水份的比例下降，粘液素的含量相對增多，宮頸粘液變得粘稠、混濁，拉絲度明顯降低，像膠凍一樣，栓堵在子宮頸管內，呈弱鹼性，成為天然的屏障，防止細菌，病毒入侵，以免引發子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎、盆腔炎等。
白帶，同時也是婦科疾病的“消息樹”。當白帶在質、量、色、氣味等方面發生改變時，往往預示著有某種疾病的存在，應儘早到正規醫院就診，早診、早治、早好。
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