-陌依寻-
人生七十有几何，如今不再古來稀，想去那就去那，上黄山不再是年龄。
黄山，中国十大风景名胜区之一，据说，黄山有四绝；奇松、云海、温泉、怪石。中国画的"迎客松“就在黄山，还会看到不大出名的"送客松“，黄山看奇石看奇山，看云海看日山，更主要是看独一无二的"黄山松“。
几年前，本人随旅行团游黄山，感觉快乐无比，但是，究竞也是上了年纪，苦乐自己知，人生难得几回。老年人上黄山最好选择索道上山下山，不但免除了途中身心劳累，而且，大包眼福，坐在揽車上往远看，白云绕山，黄山风光尽收眼底，往近看，石壁石缝的小岩松，貌似盘栽小景，千姿百态。往向上看，头顶篮天白云，广阔天空。向前看，一辆一辆的揽車空中來回穿梭，如云彩漂移中亮丽的风筝。
黄山风景真多；迎客松、西海、光明顶、飞来石`、百步梯、温泉、云海、……，但是，景点分散，距离也很远，途步中时有宽阔的游道或峡窄的坡道，更多是湾曲的羊肠小道，步步石级，一天游不到几个景点。
因此，老年人登黄山须有亲友相陪，事前规划好；方式、时間、路线、景点、餐点、…………。须备好个人用品；手杖、药品、帽子、食物、水、…………，黄山旅游有苦又有乐，体现出自己的人生价值，去了不会后悔，不去才后悔。
如果，不服老，想桃战自己，试登百步梯一线天，往上看坡陡峡窄小路，步步艰辛，阵势险象环生，除了靠人丰厚的体力，更考人的胆量勇气与人的毅力意志。
(图片源于网络)
智者二0一八
黄山我去的比较多了，都是全程徒步，走遍了每一个主要景点。关于70岁老人能不能上黄山，我的建议是：一定要谨慎，量力而行，人老不以筋骨为能。因为黄山不像其他山，汽车缆车可以直接到达山顶附近，比如庐山，峨眉山，泰山，甚至华山，现在缆车也能到西峰，黄山只能到玉屏楼或者白鹅岭，这两个索道上站距离光明顶还有一段距离，而且还有很多爬升，如果身体不是很健壮，即使坐缆车上山要想去光明顶也是很有挑战的。因此，不是身体很健硕的70岁以上的老人，最好不要勉强了。但也不是不能游览黄山了，推荐一个办法，第一天可以先从慈云阁坐缆车到玉屏楼，下缆车没多远就是著名的迎客松，在玉屏楼附近转转坐索道下山，第二天再坐云谷寺到白鹅岭的索道，可以游览始信峰，体力稍好的可以到狮子峰看看猴子观海，和北海宾馆附近的妙笔生花，然后再原路坐索道下山，黄山门票我记得是两天有效的。这样体力不太好也可以游览黄山，可以说这样游览可以游览到70%左右的黄山风景了，没看到的也就是飞来石，西海大峡谷，光明顶我觉得没什么可看的，就是一个气象雷达的大圆球。北海景区的始信峰、狮子峰一代的景色也基本可以代表黄山的特色了，在玉屏楼也可以眺望莲花峰和天都峰，完全可以欣赏到黄山的美景。
墙外行人617
1979年的夏天，黄山迎来了一位重要的客人——改革开放的总设计师邓小平。75岁的总设计师沿着黄山的经典线路步行登山:山脚-慈光阁-迎客松-百步云梯-鳌鱼峰-光明顶-北海宾馆-狮子峰-始信峰-白鹅岭-云谷寺。即7月11日晚住山脚下，12日登山住玉屏楼宾馆，13-14日住北海宾馆，15日下山住山脚下，16日离开黄山。
当时黄山旅游尚未开发，基础设施简陋，必须步行登山，因旅途劳累需在山顶住宿休整。现今，黄山修建3条登山索道，1条地轨缆车，一日走完总设计师当年的经典线路不成问题。
考虑到年龄因素，建议行程安排宽松慢行，在山顶休整一晚。住宿可选方便观赏日出的北海宾馆或狮林大酒店。总设计师当年的线路至今仍是是适合大多数人游览黄山的经典线路。建议上下山索道代步，体力不佳和恐高者不宜登天都和西海大峡谷。
图为1979年7月，75岁的邓小平登临黄山，途中小憩！
黄山长尾旅宿
原来说人活七十古来稀，现在说人活七十不稀奇。主要看老人家自己的心气儿。
肯定的说七十岁上黄山，只要是身体健康的老人，真的没问题，我老妈74岁时候，我带她去的黄山，虽然坐一段索道，但是到光明顶还有很大一段距离，而且都是山路
76岁的时候去的黄龙，九寨沟。整个黄龙景区都走下来了，海拔4千左右老人家面不改色，比年轻人都强。
77岁去的青海湖，张掖
老妈从年轻就患有严重的类风湿关节炎，手脚骨骼严重变形，主要看精气神，只要是她喜欢能坚强的走下来就是胜利。田姐北京旅游指南
“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，这是古人对黄山的最高评价，而实际上黄山确实有资格担当这样的评价！
明朝旅行家徐霞客登临黄山时赞叹：“薄海内外之名山，无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！”
黄山的旅游设施已经很完善，但上山下山是以阶梯为主，70岁老人上黄山是可以的，但需要在时间和行程上做些调整。
1、上山和下山尽量全部索道上下，尽量安排2天的时间，在山上住宿一晚，这样比较轻松，也可以看到第二天黄山日出。
第一天选择从后山上山，从山口坐缆车到白鹅岭，从白鹅岭开始游览，北海，曙光亭，狮子峰，团结松，西海，排云楼，排云亭，晚上在光明顶附近住宿。第二天游览海心亭，鳌鱼峰，一线天，百步云梯，玉屏楼，然后坐缆车下山。
2、在黄山的游玩，全程索道上下，剩下的徒步时间还要6-8个小时。所以如果体力不好的话，可以选择就近住在后山的北海景区。第二天游览光明顶，迎客松，也可以选择坐滑竿，只是费用比较贵，一公里大概200块钱。
另外去黄山游玩，一般会顺便把黄山下的西递和宏村一同游玩，也缓解了爬山的疲劳。
小川叔
只要身体允许，年龄已不是问题。但还要看当地管理部门是否允许！就哈尔滨普罗旺斯薰衣草公园来说吧，尽管里面都是平地，但70岁老人想进去比登天还难，因为70周岁就免费了，当地是这样规定的：70岁老人想进去，必须有一个卖全票的人陪同，卖半票的人都不行说是为了老人的安全，去年我和一个朋友去了，我70岁免票，朋友65岁半价票，想想一同进去挺好的，可结果是，要一同进去，我那个朋友必须买全价票，否则，就能他一个人进去，还美其名曰为了我的安全！真是又可气又可笑！所以说，70岁想上哪去，首先要了解一下当地情况，否则认可在家待着，也不要出去找气生！就说黄山吧，就算你走到山脚下了，人家硬是不让你上，咋办！当然了，像哈尔滨这个公园的规定在全国恐怕都是独一无二！唉，来回乘飞机都自由自在，而上一个公园反受诸多限制，悲剧啊！
大画哈尔滨
能不能上黄山不是看岁数的，而是要看这个人的体力是不是能吃得消，如果70岁的老人身体健康，精气神十足，那是完全可以上黄山旅游的。我去过黄山很多次，每次都可以碰到白发苍苍的老人爬到山顶，有些腿脚利索的走的比我们年轻人还快，真是不得不佩服。
对于70岁左右的老人上黄山，我有几点建议：
一、首先是出发前一定要对自己的身体有个很好的自我评估，在状态很好的情况下去爬黄山会比较安全。
二、带上一些必备的药，比如：身体酸痛可以擦的药膏，伤筋膏药，感冒药等，以备不时之需。
三、上下山尽量坐索道，哪怕是这样，中间也有6-8小时的山路要走。如果全程走，这么长时间的走山路对于老人的膝盖而言会有一定损伤。（前段时间，我60多岁的娘去了九华山，体质一向很好的她，回来一直喊膝盖酸，于是带她去看医生。医生就建议说：年纪大的人走山路要量力而行，走太多肯定会伤膝盖，能不走那最好，所以建议我娘以后不要再去爬山。）所以在这里，我也想对大爷大妈们说：爬山一定要量力而行哦。
四、老年人上山最好是安排2天的行程，在上山住一夜，这样不会太赶，而且还可以看黄山的日出。
以上是我的一些小建议，希望可以帮助到大家。
寒残一叶
黄山景区是世界自然遗产，以群峰竞秀，怪石林立著称于世，所以要想领略黄山的风采，走路爬山是必不可少的。
现在上、下黄山可以借助缆车，但缆车到不了黄山的每一个地方，山顶的缆车站所在位置，其实也并不是山顶，往上还要徒步。要游览飞来石、西海大峡谷等景区，更是少不了走路，当然也要爬山。
对于70岁的老人来说，还是应该评估自己的身体状况。若平时就一直坚持锻炼，也能走较长距离的路程，而且无恐高症，去黄山之前不妨在爬爬自家附近一些低矮的山坡，以测试自己的体能。象黄山这样的热门景区，游客是非常多的，有些路段可能是单向的，一旦进入就很难往回走，若不考虑自身的承受能力，可能会陷入进退维谷的窘境。记得以前去武夷山的晒布岩就看到过这样的情形。晒布岩山并不高，但山路是在光秃秃的岩石上凿出来的单向进出，一些有恐高症的游客走到半山腰，就可能陷入进、退两难的境地。
上年纪的老人家，其实更适合到黄山老街这样的地方，道路平坦且累了很容易找到休息的地方。
whitedeer
我是不建议70岁以上老人爬黄山的，因为我就有过这种失败的教训。2016年我带两位母亲登黄山，由于前面功课做的不好，认为黄山有4条索道，老人应该上去没问题。结果到了黄山才知道，索道根本没有直接开到顶峰，从索道上站再去各个景点，路途均非常远，而且很多都要爬升很高一段距离。两个老人身体都还算不错的所以才敢带她们出游，但是黄山这个爬山难度对她们来说有点大了，最后我们没走多远就被迫折返了，非常遗憾。
带你出游
能。我父亲90岁，我们一家三口带他上黄山才回来。全程分工合作！保驾护航！
从合肥自驾至汤口。住，休息。晚老街美食、散步。第二天，自然醒，宾馆自助餐毕，自驾至景区公交处19元至白鹅岭索道。买门票，走绿色通道，坐览车至云谷寺，租轿子至白海宾馆。午餐，休息。周边散步、拍照游玩。远处坐轿子。
注：带小椅子、雨☔、药品、饮水（红牛）、零食、服装（山上凉）、睡袋（途中备用）等。游玩时间、地点依老人体能、精神为准。结束原线路返回。老人开心就好！
