週末在日式整骨美容院做了一次小顏整骨+疏通提拉，痛確實是痛，腳板心都出汗了，不過臉小了一丟丟不說，消除法令紋的效果實在是太明顯了，偷偷記下來具體步驟，分享一下，給你們省980rmb：
⚠️按摩之前一定要先洗淨後塗乳液或者精油
⚠️用熱毛巾敷一下全臉
【調整骨頭】
1⃣️先眉骨，眉骨高低不同會壓迫神經，變成大小眼，用大拇指緊貼眉骨，往上斜45度推，每次維持10秒，做三次
2⃣️調整顴骨，顴骨下移變平，臉上的肉沒有支撐，向下垮，就會加重法令紋，用手掌根，斜著懟住顴骨45度的樣子，向上推，維持10秒，做三次
3⃣️然後是下顎線，也是用手掌根，拖住下顎骨，往耳根的方向上推，維持10秒，做三次
4⃣️手掌根由下巴兩側往中間擠壓，維持10秒，做三次
【疏通提拉】
1⃣️食指和中指的關節夾住下巴，然後往上推，推至耳根，按住不動，按壓6秒，均勻吐氣
2⃣️虎口對著側臉，往上拉，至太陽穴，按住6秒不動，均勻吐氣
3⃣️大拇指的指背，從鼻子開始往太陽穴推，按住6秒不動，均勻吐氣
4⃣️食指和無名指分開，從眼角往眼尾提拉，按住6秒不動，均勻吐氣
5⃣️大拇指指背，從
額頭中間開始往太陽穴推，按住6秒不動，均勻吐氣
6⃣️順著太陽穴往下按壓至頸部的鎖骨處，按住6秒不動，均勻吐氣
20歲的精緻女生都開始抗老了，可是比起頸紋，抬頭紋和眼紋，臉上的法令紋才是最顯老的，也就是所謂的括號臉，而且整個人會顯得嚴肅，老氣橫秋。針對不同的問題解決方法不一樣
牙套臉（有些帶了牙套的寶寶會有法令紋加深的情況）這種情況就要多按摩，使骨骼歸位
膠原蛋白流失
過了25歲膠原蛋白是光速流失的，尤其是經常熬夜，還容易有幹紋和淚溝，所以我試過很多補劑，只有深海魚提取的膠原蛋白液吸收最好，我現在喝的這個牌子味道很贊，酸甜口的，而且在補充膠原蛋白的同時還能抗糖化，一瓶兩用，畢竟糖是加速皮膚和身體老化的兇手之一呀。跟燕窩一樣，都是早上溫水後或者睡前一小時喝，才能最大化吸收哦
輻射和環境汙染
玩電腦後要洗臉，然後出門前要提前20分鐘塗防曬霜，紫外線簡直是少女的奪命環呀
當個小仙女真的有好多要學習的，不過你在什麼事情上花費更多精力，它也會回報你最多。大家加油吧，爭做逆齡美少女！
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