GTV滕林季
我是名諮詢顧問，從事管理諮詢10多年，一般諮詢公司在招聘新人時，首要考核的就是學習能力，因為沒有哪個顧問是什麼都懂的，關鍵是學習能力和歸納總結能力，而做作為13年的老顧問，我有一些經驗可以分享，如覺得有用，請順手點贊、轉發。
關於自我提升，基礎能力包括溝通表達能力、時間目標計劃管理能力、自我約束管理能力等，今天給各位分享29個自我提升工具，幾乎都是各大諮詢公司、世界500強企業的員工必備技能，主要是核心觀點和方法，希望對你有用。
一、 時間管理
用四象限原理規劃時間
用80/20法則分配時間
用ABC控制法使用時間
二、目標管理
用SMART法確定目標
用目標多杈樹法分解目標
用6W3H法分析細化目標
三、計劃管理
PDCA工作循環
標準化管理
有效計劃法
四、壓力管理
正確評估自己的壓力水平
-
壓力管理曲線
五、思維創新
因果圖
SWOT
五個為什麼分析法
橄欖球定律
六頂帽子
六、 員工管理
根據意願與能力對員工分類
馬斯洛的需求激勵模式
權衡效率與效果
情境領導模型
七、高效溝通
反饋的JOHARI視窗
溝通反思環
如何避免溝通中出現的問題
八、職業規劃
用錄洋蔥法設定職業目標
認真做好職業生涯規劃
理清自己的願景
理清自己的使命
九、團隊學習
頭腦風暴法
深度對話
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我是明哥，10年諮詢顧問經歷，職場技能（PPT彙報、邏輯思維、溝通表達）掰開揉碎，說給您聽，目前已分享了300多篇思維導圖、PPT、溝通方面的文章，歡迎關注，一起加速成長，成為職場精英。思維導圖PPT
多年私藏課程大公開！
這估計是目前最全的優質課程彙總了！
那些只推薦APP的等於耍流氓！
每個平臺上都有成千上萬的各種課程
挑的人眼花繚亂
但其實很多課都很辣雞
現在給大家分享一些私藏精華課程
少走些彎路
“網易公開課”APP上的經典課程有哪些？
哈佛大學公開課：
1.公正：該如何做是好？
非常有名的課，很有思辨性。對人性、人生的思考都會有很好的的改變，引導觀眾一起批判性思考關於公正、平等、民主與公民權利的基本問題
2.幸福課：這個人盡皆知了吧
3.積極心理學
4.CS50（計算機科學導論）：非常酷！
耶魯大學公開課：
1.博弈論：生動有趣的課，在一些遊戲中啟迪你的深入思考
2.哲學-死亡
我要如何面對死亡？從某種意義上來說，是不朽的嗎？靈魂可以永生嗎？如何通過對待死亡的學識來影響我將來的生活
3.聆聽音樂：我一個平常對音樂不感冒的人都愛看
4.金融市場
5.金融理論
麻省理工學院公開課：
1.西方世界的愛情哲學
比較長，教授本人的人格魅力很吸引人，對於愛情、電影和哲學有非常深刻的理解
2.微積分概覽：讓你本質上明白，微積分到底是什麼
3.線性代數 ：講的特別特別清晰，能讓你真正理解
國立臺灣大學公開課：
1.愛情社會學
2.紅樓夢
歐麗娟老師很有名，課程不僅僅是講紅樓，更是文學、哲學、建築、藝術甚至園林設計
比較長，有八十多集，網易公開課更新到薛寶釵就沒有了，臺大官網有
北京大學公開課：
1.影片賞析
講課非常drama，非常有意思，但同時又很深刻
每節課從不同的角度賞析一部電影
可汗學院：
可汗學院創辦人，麻省MBA講課，電子黑板講授
每集只有十分鐘左右，絕不會枯燥想睡，非常清晰明白
1.高數
2.概率
3.微觀經濟學
4.統計學
華南理工公開課：
1.如何成為有效的管理者
即使不是管理者都能獲益良多，值得一看
對外經貿大學公開課：
1.企業財務報表分析
教授是各大高校財務報表課程教材的編寫者，課程只有8節，超級超級清晰易懂
TED：
20歲光陰不再來
中國工人的聲音
內向性格的力量
談反對性奴隸的抗爭
現在或永不
我在朝鮮失去的家庭，和我得到的新家庭
每個人都能掌握的記憶技巧
激發學習興趣的3條黃金法則
性交，毒品，HIV——讓我們理智起來
紀錄片：
我在故宮修文物
故宮國寶在臺北
盧浮宮的珍寶
博物館之謎
人類星球
冰凍星球
生命
還有超多BBC的經典紀錄片等你探索！
超星爾雅學術視頻
如果學校圖書館有買的話就是免費的
高年級的數學課程非常好。有代數拓撲、群表示論、李群李代數，實變、微積分方程幾何理論、李曼幾何簡介、古典微分幾何、抽象代數、偏微分方程、galois理論都值得推薦
我要自學網
這個有點不捨得推薦
如果你學習計算機有關的，比如平面設計、辦公軟件、編程類，強烈推薦這個。
實用、易上手、全面、不囉嗦
缺點：頁面醜，顏狗不喜歡
慕課網
網站宣傳語是“程序員的夢工廠”，專門針對IT課程
最棒的地方是，可以實時交互地在線編程！並且動態刷新你的代碼結果，很方便！
因為可以實時在線編程，每學一點就可以在旁邊馬上聯繫，不用切換頁面非常方便。
iPad客戶端也能在線編程
缺點：課程不夠豐富
學化妝
亂入一個網上學化妝的地方
免費種草、試色、測評
嗶哩嗶哩時尚區：國內up主們的化妝水平比較雞肋，但好在有很多外網搬運的視頻
優酷：優酷是最早國內美妝up主們聚集的地方，超多實在的測評
以上就是我私藏教程的大起底了
寫的手疼
希望對大家有幫助~
英語大魔王
有人說，自己能力不行、學歷不夠是因為接觸不到好課程。原來我不否認這個觀點，但是現在，一大批優質學習資源迎面而來，你要承受住啦！網上那麼多免費好課， 有時間別浪費，去不停地充實自己，學習更多的東西，你才會越來越厲害，
今天就為大家分享一些在網上可以自學的免費課程：霸王課
你完全可以在優酷上搜霸王課三個字，就會出來各種各樣職場人需要學習的課程，比如說：
興趣愛好類課程：攝影課程、個人形象設計、星座類課程、英語口語等應有盡有
營銷技巧類課程：內容營銷、品牌營銷、銷售說話技巧等等也星羅棋佈
創業秘籍類課程：社群營銷、互聯網思維、商業計劃書等等課程無所不包
職場技能類：PPT、職場演講、職業規劃、領導力也是面面俱到
個人提升類：大家最關心的演講思維、個人品牌、邏輯思維、時間管理、情緒管理課程一應俱全
我要自學網
我要自學網是一個為廣大自學愛好者免費提供學習教程資源的網站，作為一個老牌的自學網站，雖然它的界面現在依然很醜，但是它的課程很全，從辦公軟件，圖像辦公軟件，到現在覆蓋各行各業的自學網站。
網易雲課堂
網易雲課堂是網易旗下實用技能學習平臺，也有海量的課程，包含了互聯網、外語學習、生活家居、興趣愛好、職場技能、金融管理等職業的課程
可汗學院
大名鼎鼎的可汗學院大家應該都知道吧？
可汗學院是由麻省理工學院及哈佛大學商學院畢業生可汗在2006 年創立的一所非營利教育機構，它上面的課程包含各行各業。現在你還可以在網易公開課，新浪公開課觀看可汗學院教學視頻。
多貝網
http://www.duobei.com
多貝是中國新開的時尚視頻公開課網站,有最新的網絡公開課課程,是具備在線教學功能的網絡教室。你可以找到好的老師和課程,也可以發佈自己的公開課哦哦~
TED: Ideas worth spreading
每年3月，TED大會在北美召集眾多科學、設計、文學、音樂等領域的傑出人物，分享他們關於技術、社會、人的思考和探索。
其實，除了以上，其實還有很多！
語言教育類：91外教，VIPABC，51TALK，在聊網，ENGLISHBREAK，海綿外語，魔方英語，滬江網校，愛卡微口語，SPEAKINGMAX......
技能方面：多貝網，傳課網，粉筆網等......
在線學習工具：新東方詞彙庫、海詞，拓詞，有道翻譯......
教育信息與門戶：中國考研網，教育在線，淘課網，厚學網......
IT技術相關：51CTO，CSDN，ITPUB，伯樂在線，連線WIRED，博客園，推酷，CODEPROJECT......
藝術類相關：蜂鳥網，藝術中國，設計在線，華夏藝術網，蜂巢網，華藝網，拜師學藝，塗鴉王國，優設網，花瓣網......
到最後，我還是想告訴大家，一定合理篩選自己想學的課程，不要東一榔頭西一棒槌，看到霸王課的課程好，就什麼都想學，卻全部都不深入。
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你還知道哪些自我提升的課程？歡迎在下方留言討論哦。
職場技能掰開揉碎講給你聽，歡迎關注【霸王課】頭條號，一起加速成長，成為一名優秀的職場精英~如果你喜歡我的回答，不妨點贊、轉發、收藏一下。霸王課
我們英語老師說過，她喜歡這個資源共享的時代，學習變得公平公正。好的學習網站，告訴愛學習的你。
1.網易公開課。用戶可以免費觀看教學視頻，來自哈佛大學的高大上教育視頻哦。
2.網易課堂。涵蓋內容多，知識面廣 可選擇性大，免費的內容已經足夠，如果是學霸級別，可以付費再增加學習內容。
3.百詞斬。這是一個學習英語的軟件，學生用它高考、四六級、考雅思託福，對於想自學英語的人來說，是款效率較高的學習軟件。
4.金山詞霸。多語翻譯軟件，因為比較輕鬆簡單，深受懶癌小編的喜歡，有每日一句英語閱讀，很美的臺詞或者雞湯，也有VOA（純英文，可以練聽力）。這是我手機裡詞霸頁面。
由於小編是個愛學習的好學生，學習這件事，永遠不嫌晚。如果感興趣，建議你也可以學學PS（修圖軟件）,cdr和id（排版軟件），會聲會影（剪輯軟件），網上都有教程（重點 ，免費！）。因為小編是新聞學，覺得這些軟件都有用且有趣。
加油！愛學習的人 ，運氣不會差。
用心吃瓜
說說我自己常用的幾個自學網站吧！
1.我要自學網 http://www.51zxw.net/
學理工科的只要你想要學習內容的都可以在上面找到，絕大多數都是免費的，可在線學習電腦技術、網頁設計、PS、AE等等，唯一的缺點就是頁面比較雜，部分課程是收費的，但一些基礎入門的是免費的。
2.多貝網 http://www.duobei.com/
多貝網的職場學習課程以及營銷學習課程是很不錯的選擇，包含很多關於職場PPT、思維導圖、時間管理以及個人管理的課程，我平時在工作用有很多也能用得到。
3.聲同 http://www.somdom.com/
一個外語學習平臺，零基礎學習英語，泰語，法語等世界上大多數語言，值得推薦。
4.網易雲課堂 http://study.163.com/
可能是目前最好的免費在線學習網站，是我最喜歡的一個學習網站，可以學習到各種職場技能，以及辦公軟件的使用。雖然現在也出了很多付費課程，但是也還有很多很不錯的免費課程可以學習的。基本上涵蓋了所有你想要學習的課程。
其實網絡上還有很多很多學習的資源，只要自己找準了方向，運用好網絡，堅持自己的理想，你會成功的。
林逸說自考
有書君最近也在看一些網絡課程，先來推薦幾個我覺得APP吧。
1.網易公開課
網易公開課在有書君的心目中簡直就是毫不利己專門利人的公益大神吶，課程大概分為：國際名校公開課、國內大學公開課、TED、可汗學院等幾類。相當多的優質資源全部是免費的，比如國際名校公開課，哈佛、耶魯、牛津、慕尼黑大學，文學、歷史、政治、藝術、經濟、宗教，門類齊全，坐在家裡就能感受到世界各地文化的薰陶，簡直太感謝每一位翻譯人員的辛苦付出了！
2.網易雲課堂
網易公開課比較側重於對人思維的鍛鍊和探索，而網易雲課堂則比較側重於對技巧的提升。在課程上以中文為主，課程偏向職業化教育，並且課程視頻結合圖文、測試、實踐、分享、問答、學習計劃等功能，可以說是打造了一個在線的學習環境。
3.bilibili
是不是有好多小夥伴都以為這是一個“二次元”的網站，裡面的內容都是動漫、鬼畜、cosplay？那你就大錯特錯了，其實bilibili更像是一個年輕人的文化社區，裡面不僅有放鬆娛樂的原創視頻，還有很多免費的優質的學習資源。你可以在搜索框檢索你想獲取的資源，也許就能找到自己心儀的學習視頻了。
比如英語四六級、公務員考試、健身教程、日語學習，可以說是應有盡有。
說了這麼多，有書君還想重點說一下關於付費課程的看法。在有書君看來，花錢購買付費課程其實就和花錢買書是一個道理，別人付出了辛苦和時間來編寫課程，沒道理白白分享給所有人。不可否認，現在是一個知識付費的年代，在“所有人對話所有人”的時代，知識付費能夠刺激大多數普通人貢獻出自己的認知盈餘。有書君也經常在網上購買課程，有一些精品課程確實對於自己幫助很大。相較於免費課程，付費課程針對性更強、課程質量相對更高，所以如果你需要的話，可以按需購買一些適合自己的課程。當然，一些平臺上的付費課程良莠不齊，在購買之前，有書君建議你多看看評論，多瞭解下講師的水平，免得花了冤枉錢。
最後有書君想說，知識的積累只是第一步，知識的實踐才是最重要的。為什麼“一週速成大法”對你不管用呢？因為歸根到底那是別人的大法，你要一條條實踐，才知道什麼是適合自己的，行動起來，做知識的實踐者。
有書快看
司法考試免費網絡課
本人在校大三學生 準備參加17年司考 目前購買了瑞達的學習包，網上看了一下，好多人都說免費課囉嗦，不夠精煉，浪費時間什麼的，建議買收費版，這個收費版就是各大機構面授班的內部教學課程嗎？請問這個課程網上能買到視頻嗎？跟免費課程真的不行嗎？
週末精講班這種內部收費班，淘寶上也是可以買到的，不貴，講的內容確實少，重點內容都能覆蓋上！
還有就是司法考試學習的進度是按照瑞達的精講課上傳進度走，還是應該自己安排呀？按他上傳課的速度要到6月多 所有的課的精講才講完，這樣才過了第一遍，會不會太慢了。但是如果看書自學的話，會不會效果又不太好。
按照自己的進度來，他們的課件上傳很不規律，你給自己制定好你的複習計劃！
現在感覺自己沒有什麼複習計劃，就是跟著瑞達的免費課的進度學，通過司考的大神們，求建議！拯救一下我這隻迷途的羔羊吧！
歷史科普闢謠軍品店
主要看問主想要提升哪些方面？從平臺來看的話，有以下這些可以推薦，但提高自我學習的關鍵應該是：重在堅持！
1、網易公開課
這個平臺基本可以滿足各類學習方面的需求。從文科到理工科，從專業課程到日用型課程。TED、國際院校經典課程一應俱全。建議選擇你想學習的類目，每天1-2個小時，堅持學習。
推薦指數：5星
2、騰訊課堂
這個平臺收錄的課程偏實用性，對於求職就業、考試等剛需的滿足比較多。從程序開發到公務員考研等都有收錄。但對於考試類型的學習，建議還是可以從垂直的專業網站上去看，比如英語學習可以看：滬江網校之類。因為垂直類型的網站課程更專業。
推薦指數：3星
3、互聯網學習類：饅頭商學院、起點學院
饅頭商學院的免費課程比較多一些，起點學院的付費課程比較多。這類課程網站的優勢主要是可以通過線上線下的課程結識更多圈內的人，交流經驗。線上的課程內容乾貨一般比較少，主要看具體的講師風格。
推薦指數：4星
4、其他
技術產品類如：知圖網-阿里雲產品
英語類如：滬江、新東方等
線上的課程主要是利用碎片化的時間，去吸收外部的營養。個人認為“網易公開課”一個APP足夠你學很久很久了，只要你願意沉下心來學習。
斜槓進步筆記
我不是打廣告哈，我只是回答問題。
1、慕課，英文全名為Massive Open Online Courses，中文大規模在線開放課程。優質的免費的在線學習平臺。大一大二時，我們就在MOOC上面以在線形勢學習公選課。
2、網易公開課。其定位既力求為愛學習的網友創造一個公開的免費課程平臺，用戶可以在線免費觀看來自於哈佛大學等世界級以及國內名校的公開課課程。 
3、騰訊課堂。騰訊課堂涵蓋範圍較廣，包括職業培訓、公務員考試、託福雅思、考證考級、中小學教育等眾多在線學習精品課程。雖然涵蓋廣，但想要免費學習的小夥伴要注意了，騰訊課堂並不是全免性質的，部分課程需要付費。
4、滬江網校。滬江涵蓋中小幼、語言、留學、職場、興趣等豐富內容，是一個大而全的網站。倡導一起學，多屏互動，有些課程也是要收費的。
再說一遍，我不是打廣告哈，我只是回答問題。
愛藍皮鼠的大臉豬
強烈推薦中國大學MOOC，她是網易雲和愛課程共同打造的，以北京大學為主導，全國多所知名大學合作一個免費的教育平臺，課程齊全，還全部免費！
總有一所大學讓你心馳神往，我就特別嚮往那些一流大學！【愛學習的我們握爪！】
需要什麼課程可以自己搜索，感興趣的或者自己專業需要的，能及時而且較為方便的找到，這點很棒！
這麼多課程，總有一款適合你！不過，重點在堅持，堅持下去就一定會學到知識！
其他比較優秀的學習平臺:
我要自學網
學堂在線【以清華大學為主導】
網易公開課
有道精品課
