10月28日上午10时许，重庆市万州区一辆公交车行驶至长江二桥时，与一辆小轿车相撞后坠江。
公安机关对22路公交车行进路线的36个站点进行全面排查，通过走访事发前两站（南山岔路口站、回澜塔站）下车的4名乘客，均证实当时车内有一名中等身材、着浅蓝色牛仔衣的女乘客，因错过下车地点与驾驶员发生争吵。经进一步调查，该女乘客系刘某（48岁，万州区人）。综合前期调查走访情况，与提取到的车辆内部视频监控相互印证，还原事发当时情况。
- 10月28日凌晨5时1分，公交公司早班车驾驶员冉某（男，42岁，万州区人）离家上班，5时50分驾驶22路公交车在起始站万达广场发车，沿22路公交车路线正常行驶。
- 由于道路维修改道，22路公交车不再行经该女乘客下车地地点壹号家居馆站。当车继续行驶途中，刘某发现车辆已过自己的目的地站，要求下车，但该处无公交车站，驾驶员冉某未停车。
- 10时3分32秒，刘某从座位起身走到正在驾驶的冉某右后侧，靠在冉某旁边的扶手立柱上指责冉某，冉某多次转头与刘某解释、争吵，双方争执逐步升级，并相互有攻击性语言。
- 10时8分49秒，当车行驶至万州长江二桥距南桥头348米处时，刘某右手持手机击向冉某头部右侧。
- 10时8分50秒，冉某右手放开方向盘还击，侧身挥拳击中刘某颈部。随后，刘某再次用手机击打冉某肩部，冉某用右手格挡并抓住刘某右上臂。
- 10时8分51秒，冉某收回右手并用右手往左侧急打方向（车辆时速为51公里），导致车辆失控向左偏离越过中心实线，与对向正常行驶的红色小轿车（车辆时速为58公里）相撞后，冲上路沿、撞断护栏坠入江中。
因为控制不住情绪引发的争执，导致十五个鲜活的生命瞬间消逝，教训极其惨痛。愿逝者安息，生者警醒。
这起因为小冲突导致大灾祸的惨剧，其实不是个案；因琐事而大动干戈的年轻人，也绝非个例——
1.因孩子语文成绩不理想，汉中一家长在班级微信群询问老师全班平均成绩，并希望老师能够分析学生为何出错，不料被语文老师辱骂并让“转学”
2.教师遇家庭变故，无故体罚多名幼童。一名幼儿园女教师在监控死角对多名幼童推搡、扇耳光，同时高声辱骂。而在监控下方，一名中年教师正在为其他学生盛稀饭，对于女教师殴打训斥孩子的行为全程在旁观看，没有丝毫制止的言语和行为。
最近，教师体罚学生的事件接连发生，但即便教育部门三令五申，社会舆论也纷纷声讨，体罚事件仍然屡禁不止，体罚手段也“花样百出”，从打骂到当众罚跪，甚至把脚架在学生背上……这既刺激着家长本已脆弱的神经，也使舆论再起波澜。
毋庸置疑，这与教师教学任务重，心理压力大有必然的联系，教师情绪容易失控，体罚行为也就再所难免。
班额大、升学压力大是我国学校的现实条件。一篇统计报告表明，我国10年来班级平均人数高居不下，小学平均每班有39人，初中每班可达51人以上。这样的情况下，管理学生和维持课堂秩序的难度很大。
教师应该如何自我调节心理压力？
1.换位思考认同法
正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。
2.推移时间遗忘法
有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来。
3.顺其自然自我解脱法
学会自我放松，在适当的情况下想说便说，想休息便休息，想娱乐便娱乐……实在不想做事时可暂时放下，不苛求十全十美。
4.音乐与生理保健法
各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响心态，因此，可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。
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