痔瘡是很常見的一種疾病，雖然不是絕症，但卻會嚴重影響正常人的生活質量。痔瘡的生長位置讓很多人難以啟齒，因此也耽誤了最佳的治療時間。其實，想要遠離痔瘡，除了吃藥之外，食療也是不可忽略的緩解良方！
蓮藕栗子湯
準備材料：蓮藕一段，毛栗子10個左右，冰糖適量。
製作過程：毛栗子提前去殼備用，蓮藕洗淨去皮切薄片。把藕片和栗子一起放入鍋中大火燒煮，水滾後火量調小些熬煮20分鐘左右。然後蓋好鍋蓋關火燜兩三個小時，再然後重新開火燒煮半小時左右。根據個人愛好添加適量冰糖。
功效：開胃健脾、益氣活血。
山藥枸杞湯
準備材料：山藥200克，蓮子20顆，枸杞20克，銀耳100克，紅棗少許，冰糖20克。
製作過程：把山藥清洗乾淨之後，切成段，蓮子、枸杞和銀耳放進乾燥的砂鍋中，銀耳撕成小塊，鍋中放適量水，把山藥段、泡好的幹蓮子、枸杞、銀耳、紅棗放入鍋中，用小火慢燉2小時。
功效：山藥枸杞湯具有清熱養胃、潤肺益腎的功效，有利於腸胃腸胃消化，緩解腸胃疾病。
柿餅桑葉湯
材料：柿餅5個，桑葉50克
用法：將桑葉洗乾淨，柿餅切塊狀，然後一起放進鍋中，加水熬煮，水量沒過兩種食材即可，等水煮沸3次即可關火。每日連喝數次，連服三天。
功效：柿餅營養豐富，具有潤腸通便、改善便秘的作用，桑葉可以清熱解毒，主治痔瘡便血。
其實治療痔瘡還有其他很多的方法，廣大朋友一定要選擇適合自己的，這樣才能藥到病除。以上屬於偏方，用起來需要親自制作，過程可能有些繁瑣。那麼，我們在《肛腸醫學》中見過有整篇文章論述的一款【清芝樂】，是在白芷的基礎上，又提取茶樹、山梨子、薄荷及竹炭等多種可調理痔瘡的中藥物精華，古法制作而成的一種栓劑。
很多患者認為，清芝樂療效十分強大，不僅可止痛、去腫、殺菌止癢，而且能直達痔核快速排膿，使痔核消失！同時生肌滋創，保護新生組織。
一般用七日，就能使痔核縮小，七週就能使痔瘡得到徹底的調理，恢復肛門健康。現在，清芝樂亦受肛腸委員會的讚揚和保護，如今在淘宔就可看見，大家可以看一下。
養成好習慣，輕鬆預防痔瘡
1、 每天早晨起床前及晚上睡覺前做兩次提肛運動，方法是用力收縮肛門，然後放鬆，每次反覆做20下，這樣能增強肛門擴約肌的力量，防止肛門鬆弛而引起大便失禁。
2、 經常變換身體姿勢，不要久站、久坐、久蹲。肛門在身體下半部，上面有盆腔臟器的壓迫，血液循環較差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛門靜脈的血液迴流不暢，發生痔瘡疾病。
3、養成定時大便的習慣，每天早晨起床或早飯後到廁所蹲一蹲，即便沒有便意也蹲蹲，日久會解出大便，定時排便可防止大便在直腸停留時間過長而發生便秘。
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