詹姆斯出生于1984年，如今也有34岁了，虽然年过30，但他的身材并不像一个懒散的中年人，他的身材依然令人羡慕，2.03米的身高搭配120公斤的体重，这压迫人神经的数据，不难看出詹姆斯的强壮，他的身体已经被他的自律发挥到极致，虽然体重和身高这样惊人，詹姆斯的弹跳能力并没有因此被减弱，他的弹跳力甚至与比他矮比他轻的乔丹齐肩。
下面让我们来谈一谈篮球对于詹姆斯的重要意义及他在篮球上取得的成就。篮球这项运动一直受大家追捧，热血激情，又不失技巧，而在众多篮球比赛中，NBA的赛事更是璀璨夺目，一直是大家热议的焦点。想要打进NBA并不是件容易的事，进入NBA并取得成就，那么在篮球史上都会留下你的姓名，34岁的詹姆斯就是这样一个人，现役NBA，备受瞩目，被认为可以和科比并肩甚至已经超越了科比。
2003年取得状元郎的他足以证明他过人的天赋，但他并没有松懈，后期的努力和锻炼使他不断进步，肌肉群不断发展，年过30的他依然保持着傲人的身材，篮球水平也达到了NBA最高水平，他的身材简直就是人类身体的标本，那么他到底有多强壮呢？如今34岁的詹姆斯已到达了而立之年，却仍是NBA最吸引人眼球的球员，他的耀眼从未终止。
NBA正是巅峰时期，新的血液也在不断注入，但是詹皇依然是詹皇，无人能取代他的位置。球队有了詹姆斯，就有了心脏，就有了夺冠的动力和自信。球赛有了他热度爆棚。自詹姆斯加入NBA以来，他的话题一度被推上热门，在NBA中当主力的他，光芒四射，每场比赛属于他的时间最多。如此高强度的比赛，如此长的出场时间，是什么支撑着他，是他那近乎人类身体标本的优秀体质，这和他平常的自律和锻炼是分不开的。
从前的詹姆斯瘦弱，经过刻苦训练，他慢慢成为耀眼的詹皇，这期间的辛酸也是广为人知的，为了保持身材，他不吃红肉，严格要求自己，自律自省，从不放纵懒散，健身房里总能看到他拼搏的身影。现在的他虽然已经取得成就，但他并没有因此自傲而放弃锻炼，日常艰苦的训练从未改变。球场的詹姆斯大放异彩，比赛中，快速奔跑过的他在地上留下痕迹，足以证明他强悍的实力。
美国宇航局曾对他的身体进行了评估，不由得赞叹他那强壮的身体简直就是人类身体的标本。原本瘦弱的他经过日复一日艰苦的训练成为了一个强壮的男人，他的坚持自律终于给了他回报。能取得这样的成就，当然离不开詹姆斯强壮的身体，那么到底有多壮实呢？美国宇航局曾表示：他的身体堪称人类身体的标本！
閱讀更多 智慧體壇 的文章
