你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
这首《见或不见》是2011年由杨幂冯绍峰等人主演的电视剧《宫锁心玉》的片尾曲。该歌词大部分选用扎西拉姆·多多创作的诗歌《班扎古鲁白玛的沉默》（又名《你见或不见我》，个别字眼有所改动，并由谭旋作曲及编曲，何晟铭演唱。
当时该歌曲随着电视剧《宫锁玉心》的播出也成为了脍炙人口的爱情歌曲！许多小恋人都喜欢给对方唱首上一首，借以来表达自己对这份爱情忠贞不渝的决心！
因为歌词意境十分优美，文笔简练老道，它还一度被讹传为是情僧仓央嘉措的作品。其实《你见或者不见我》2007年就被收录在扎西拉姆多多的《疑似风月集》内。
2008年，这首诗被刊登在《读者》第20期，改题作《见与不见》，署名为仓央嘉措，因此被大众误以为是仓央嘉措所作。但是作者扎西拉姆多多并不知情，事后《读者》为此事公开道歉。
这首诗还是有着很浓烈的仓央嘉措情诗特点：感情细腻真挚而又热烈奔放，所以被误以为是他创作也不奇怪！
歌词里有着非常深厚的佛学哲理：当感情来临之时，要做到热情如火，并蒂缠绵很容易；但想要做到风轻云淡，随意抽离却相当困难。爱情是什么？千百年来那么多文人墨客写下了无数让人伤心落泪的爱情作品，但是只有等你真正爱过才明白其中滋味！
一个情字，叫人销魂，也叫人心碎！在爱情里面，最怕的是什么，就是求不得、爱不够、恨不能！它只能让你默默的守候在一旁，你什么都不能做，只有一个字：等！
这个时候，你要学做一个清风明月，雨润芭蕉的温润之人。即使你的内心已经是波涛汹涌，如岩浆在地底层即将薄喷而发，你还是得如老僧入定一般，面不改色。
如同《你见或不见》里描绘一样，我们不需要什么缠绵悱恻，山盟海誓，石破天惊的狗血爱情。对待爱情我们不需要心急如焚，感叹情深缘浅，我们只需要抱着如同磐石一样坚固不移的深情即可。
我爱了你，即使你不爱我，你选择了离开，不再见我，但是我从未忘记你，只要你肯回头就会发现我还是在原地等候着你！对于这一切你知道也好，不明白也罢，对我爱也好恨也行，我统统都不计较。
我只是抱着一颗为爱守候的心，等着你回来！我从来都不会因为外界的扰攘纷争而放弃，始终把这一份爱藏在心底，安于一隅，虽没有什么惊人天地泣鬼神的山盟海誓却永存抱柱之信，在漫长的岁月里等你回头爱我！
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然相爱
寂静欢喜
我爱你，你要是刚好也爱我，那么这就是我们两个人的事情：如果你不爱我，那就是我一个人的事情！
亲爱的读者朋友，你也有在一直等候守候的人吗？如果有，你就留下几句想对他\她说的话吧！一句表白，足够让你一生无悔！
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