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電子煙是什麼？
電子煙是一種模仿香菸的電子產品，主要分為電池主機和霧化器兩部分。它利用電流給發熱絲加熱，使煙液氣化，形成蒸汽霧。傳統捲菸的“煙”是點火燃燒菸草所產生的“煙”，而電子煙的“煙”不是真的煙，只是“蒸汽”。
電子煙一般需要添加煙油（目前市面上的煙油分為添加液和煙彈兩種），而主要的有害物質也來源於煙油。電子煙的初衷主要用於替煙（代替傳統香菸），進而達到戒菸的目的。但事與願違，電子煙正吸引著世界各地越來越多酷愛潮流的年輕人吸食。
據路透社統計，中國電子煙行業是世界電子煙基地，全球95%以上的電子煙、電子煙液以及相關產品都生產於中國，尤其是中國深圳為甚。
電子煙的危害可能更大
2016年7月，香港吸菸與健康委員會委託香港浸會大學對市面上的13款電子煙（4款添加液+9款煙子彈）的成分進行了檢測。為了比較電子煙與傳統香菸的成分與危害，還加入了兩款傳統香菸進行檢測及對比。
▲檢測電子煙成分的實驗裝置
檢測結果顯示，電子煙中含有多環芳香烴、多溴聯苯醚、尼古丁和甲醛等多種有害成分。
多環芳香烴，傳統香菸含量最高，而添加液含量最低；
多溴聯苯醚，傳統香菸含量微乎其微，而煙彈含量最高；
尼古丁含量，傳統香菸含量不出意料最高，高達268.2ppb，而13款電子煙含量都不高。
但電子煙的甲醛含量明顯高於傳統香菸，其中4款電子煙添加液甲醛含量高達5597.1ppm，即1L電子煙添加液中就有5.5971g甲醛！是傳統香菸甲醛含量的40倍！
可見，傳統香菸中多環芳香烴、尼古丁的含量均高於電子煙，但電子煙中多溴聯苯醚、甲醛的含量均遠高於傳統香菸！
電子煙的4種主要有害物質：
（1）尼古丁，屬於劇毒化學品，未成年人呼吸系統尚未發育成型，吸入此類霧化物會對肺部功能產生不良影響。電子煙中的尼古丁含量即使比傳統香菸低，依然會使人上癮。
（2）多環芳香烴，主要來源於不完全燃燒，其中苯並(a)芘是一種強致癌性物質。
（3）多溴聯苯醚，一種阻燃劑，會對甲狀腺激素產生干擾和具有生殖發育毒性。多溴聯苯醚一般會添加於電子煙內芯中，很容易聯同電子煙油被霧化，被吸菸者吸入。
（4）甲醛，眾所周知第一類致癌物，同時也會引起咳嗽，對眼睛和皮膚具有刺激性。電子煙油（添加液和煙彈）中的動輒四五千ppm含量的甲醛足以讓人不寒而慄。根據美國環保局制定的安全限量，成年人只要吸食電子煙3口，即超過每天人體安全限量！
除了上述4種有害物質，電子煙中還含有銅、鋅、銀、鎘、鎳、汞、鉛等多種重金屬。
所以，電子煙的危害可能並不遜於傳統香菸！
市場現狀
市場上在售的各類電子煙產品，在原材料選擇、添加劑使用、工藝設計、質量控制等方面隨意性較強，並沒有標準進行規範。
產品質量參差不齊，部分產品可能存在煙油洩漏、劣質電池、不安全成分添加等質量安全隱患，作坊勾兌的劣質煙油對人體造成的危害甚至比捲菸還高。
2015年12月，深圳市市場和質量監督管理委員會發布了深圳市標準化指導性技術文件《電子煙霧化液產品通用技術要求》。
目前，至少有46個國家已限制電子煙，18個國家全面禁止電子煙。
2018年10月10日，香港地區特首林鄭月娥發表施政報告，提出將全面禁止銷售電子煙和其他新型菸草產品。
2018年10月11日，美國衛生與公眾服務部部長亞歷克斯·阿扎爾在《華盛頓郵報》上宣稱：決不允許電子煙成為導致青少年嗜煙成癮的入口。
最後切記！！！
不要因為好玩而吸電子煙！！！
如果不是以戒菸為目的，強烈不建議任何人使用電子煙！！！
消費者報道
人們普遍認為電子煙可以作為香菸的替代品，使用它可以更加有助於健康，可以幫助菸民戒菸。但是，隨著人們使用電子煙時間的延長，很多研究都發現原來電子煙可能帶來更多危害。有些研究甚至提示電子煙的危害一點都不比香菸低，有些研究甚至認為電子煙的危害更加明顯。這些年甚至有一些電子煙爆炸的新聞不時傳出。
隨著我國經濟水平和人民生活水平的不斷提高，電子煙在我國也流行起來，有研究就發現，大約十分之一的菸民在一生的吸菸的某個過程中至少嘗試使用過電子煙。在年輕煙民中，更是超過五分之一的菸民試圖使用電子煙。可見，電子煙的影響還是很大的，發展還是很快的。
有些電子煙的確不像傳統香菸一樣含有尼古丁（當然有些電子煙也含有尼古丁），但是電子煙所產生的煙霧卻含有很多其他有害的化學物質。最近美國哈佛大學研究人員所做的一項研究就表明，許多電子煙液裡含有與「爆米花肺」（一種呼吸科疾病）有關的化學物質，這種肺部疾病是一種嚴重的呼吸系統疾病，其病理特徵就是肺部微小氣囊疤痕，危害很大。
電子煙與傳統香菸相比是否更健康？暫時還不能下結論，很多菸草相關的科研人員都堅持認為電子煙並不比傳統香菸好，換句話說，電子煙可能帶來更加糟糕的危害。2014年 世界衛生組織就發佈的一份《電子尼古丁傳送系統報告》的通告，其中認為電子煙同樣會產生有毒物質並危害健康。而電子煙的普及，漸漸成為許多青年人接觸香菸併產生依賴的入門產物。世衛組織呼籲，各國政府應該採取措施，禁止售賣電子煙給青少年。
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張之瀛大夫
全世界對電子煙頒佈限制條令的國家還是很多的。
興起之初，電子煙就被貼上了“助戒菸”、“無癮”、“健康”的標籤，因此迅速在菸民群體中流行起來。隨著全球範圍對電子煙研究不斷深入，電子煙的“真面目”被逐漸揭開。原來，煙還是那個煙，只是換了個馬甲。
電子煙就是通過加熱電子煙油，產生水蒸氣後傳送至呼吸系統。而煙油中的成分主要是：尼古丁鹽（易成癮物質）、丙二醇（PG）、蔬菜甘油（VG）、香精香料。
雖然電子煙不經過燃燒，沒有焦油、一氧化碳、亞硝酸等有毒物質，也不會產生二手菸，但不可避免的是，大多數的電子煙都含有易成癮的尼古丁。
尼古丁對於青少年的大腦發育來說，非常不利。正常人的大腦會一直髮育到25歲左右，在青少年時期使用尼古丁會損害大腦的控制注意力，導致情緒衝動，控制力減弱，還會增加將來對其他藥物上癮的風險。
BMJ旗下著名呼吸醫學期刊Thorax則在線上發表了一項小型實驗研究文章，表明電子煙的蒸汽促進了炎性化學物質產生，並損害了肺部的重要免疫細胞。
兒科醫生鮑秀蘭
雖說電子煙推出已經有不少年了，但真正“出風頭”，還是這個夏天的事。就在上個月，國航一航班副駕駛因吸電子煙導致誤操作引發一起不安全事件，將電子煙問題推上輿論的浪尖。加上北京地鐵近日發生的這起事件，使得“公共場所能否吸電子煙”再次受到輿論場關注。
公共場所禁菸已深入人心，一些吸菸者，也在強大的輿論壓力下選擇了戒菸或遵守法律。可是，由於商家有意無意的宣傳，因此在很多人心目中，“電子煙不是煙”。可當有心人深入瞭解時，卻聽到：電子煙也是煙，同樣具有煙的危害。據世界衛生組織戒菸與呼吸疾病預防合作中心執行主任肖丹介紹，電子煙有害公共健康。目前的相關研究數據表明，電子煙有細胞毒性。此外，多數電子煙含有高度刺激性的氣體，如丙二醇/丙三醇，重金屬如鎳、鎘和銅等。果真如此，把電子煙納入控煙範圍，也就是順理成章的事。
就現實來看，當下還有很多人認為“電子煙不是煙”。如果這一認識不能破除，那麼把電子煙納入控煙範圍，必然會碰到有形無形的掣肘。由於錯誤認識的存在，當事人可能還會覺得無辜，甚至認為消費電子煙已經體現了社會責任和公共道德，制止者純屬沒事找事——北京地鐵因為電子煙而發生的乘客衝突，就是如此。不僅是電子煙消費者，就連許多被動吸菸者可能也會不以為意，甚至會給吸電子煙的人送上“好玩”兩個字。
這些年來，菸草廣告越來越少了，但電子煙的宣傳卻有氾濫之勢。在淘寶輸入“電子煙”，相關產品足有100頁，一款國產電子煙商品的產品評論達到近20萬條。不少產品圖片還醒目標出“輔助戒菸”“真的能戒菸”等標語，不少電子煙消費者正是衝著其功效而來。
這種情況下，監管部門應當給予重視。監管需提前介入，而不能等到積重難返之後才進行重視。
將電子煙納入控煙範圍，存在一個前提，那就是必須科學論證電子煙是不是煙、有沒有危害、有多大危害。如果證明“電子煙也是煙”，那麼納入控煙範圍，水到渠成，不會遇到太大阻力。因此，“電子煙是不是煙”應有權威說法。事實上，因為控煙專家拿出了很多證據，而且已經有一些國家和地區在公共場合實施了控制電子煙，很多人在心底已傾向於相信“電子煙也是煙”。有關部門應在此基礎上，加強宣傳引導。
（信時 毛建國）
大洋網
iqos到底是不是真的健康，這個我也不確定。我只說說我自己從開始用到現在的感受吧。
不過這要從三個方面來具體說一下。
一.使用方式
去年看到iqos這個電子煙炒得很火，但一直沒敢嘗試過。因為之前看好多人抽那種氣霧的電子煙感覺怪怪的，真不知道他們抽的時候那種陶醉的樣子是因為什麼才表現出來的，更沒覺得那玩應抽起來會顯得逼格有多高。
因為自己從十七八歲就開始抽菸，所以從來不相信會有什麼東西可以替代真切的菸草。但是周圍好多人都在抽，也就試著嘗試了一下。具體應該是從今年三月份開始吧，第一個入手的是鋼鐵俠，感覺顏色很漂亮。
記到第一次抽的煙彈是濃原味，也就是深藍色的那個。味道雖然有點不那麼真切，但至少有煙的味道。不過說起來也挺好笑的，抽過iqos的人都知道，實際上它抽個十口左右基本就完事了，而且是需要有一個預熱的過程的。前幾次抽的時候都是爭分奪秒的吸，但效果反倒適得其反。後來慢慢掌握了使用方式，反倒覺得抽起來要比真正的菸草耐抽。而且味道也還行。
不過我抽菸的時候基本一天兩包，現在用iqos總感覺電量滿足不了我的需求。所以後來又入了一個迷彩的
不過感覺煙槍這個東西就像音響一樣是需要養的。就拿迷彩的那個來說吧，新買回來的抽起來就沒有之前煙槍抽起來那種醇厚的感覺，當然這點從用過的煙彈表面就能看得出來。
1是第一個入手的鋼鐵俠抽過的煙彈，看起來像是被壓榨的很徹底的樣子。
2.是迷彩抽過的煙彈，感覺還差了那麼一點點。不過我剛才也說了，煙槍是需要養的。
值得一提的是，iqos的清理方面。我個人認為它附帶的清潔工具可有可無。而且清理的不夠徹底。現在我都是用帶牙線的牙籤和棉籤清理，很徹底。牙籤用來將裡面的類似結痂一樣的東西松動，然後用棉籤把類似結痂的東西刮出來。雖然很乾淨但是會面臨之前老一輩喜歡喝茶的人不願意清潔茶具一樣，清理之後的煙槍又需要重新養，味道會變淡。這應該算是魚與熊掌不可兼得吧。
二.煙彈分類
我一直都抽的是萬寶路，但是是在濃原味、濃薄荷和淡薄荷之間切換。
不過我覺得我有必要說一下，雖然都是萬寶路，韓國的煙彈和日本的煙彈差距完全不是一星半點。韓國的萬寶路無論是包裝還是味道真的很一般。真心不推薦韓版的。
三.感受
從今年三月份開始用iqos之後，沒有之前抽菸時候的濃痰。嘴裡的味道也不是那麼難聞了。雖然嗓子也會偶爾覺得發乾，但也只是偶爾。我有咽炎，現在早上起床的時候去刷牙也不會像之前抽菸時乾嘔特別厲害。身上也沒有那種很濃的煙味，不至於有的時候在有的場所會顯得有那麼一點點的格格不入。從肺活量的角度來說，要比之前抽菸的時候好一點，因為我每天都有打沙袋的習慣，當然不是專業的只是在家打著玩，不過現在可以連續不間斷的打半個小時，雖然也會喘但是相對於之前抽菸的時候會好很多。至於題主提出的問題，iqos是否真的健康，我不確定不過從我自身的感受來說，應該會比抽真的煙要好一點。不過雖然我現在不抽菸了，但是身邊有抽菸的人的話，我還是喜歡湊過去問問二手菸，感覺很香。不會像一些iqos用戶說的那樣，自從使用了iqos聞到別人抽菸會很反感的情況。
莊壯壯
我不是什麼專家，也不是什麼鍵盤俠，我只是一個吸菸20多年的菸民。平時每天需要一包以上的煙來滿足需要，身體狀況非常好，就是有的小症狀，比如喉嚨疼痛，經常咳嗽，吐痰頻繁而且顏色難看，口氣嚴重罷了，一個月前接觸了專家和鍵盤俠口中所說的對身體有嚴重危害電子煙IQOS，我抽得是琥珀味的，現在抽了快一個多月了，身體狀況非常嚴重了，比如喉嚨不疼了，不咳嗽了，也不會吐痰了，口氣也沒有了，看來專家和鍵盤俠說的真有道理，現在真是悔不當初沒有早點看到專家和鍵盤俠的忠告，要不我肯定不會吸IQOS這個垃圾東西了，這樣最起碼可以保持天天咳嗽吐痰，搞得專家和鍵盤俠沒有水洗臉，真心對不起專家和鍵盤俠了，我在這裡跟你們道歉，順便祝你們全家都繼續抽菸草公司生產的煙，千萬不要像我這樣走彎路了。最後一句話:我不指望能夠戒菸，能夠讓我身體好一點點我就很滿足了，哪怕貴很多也沒事，我不怕死，但是我不想痛苦的生活著。
隨風飄蕩8691
IQOS的健康是一個相對而言的問題，我們跟傳統香菸比較一下，香菸的危害來源主要為：焦油、一氧化碳、助燃劑及煙紙燃燒產生的有害氣體、尼古丁。以上幾種有害物質相比較最低的則是尼古丁，其餘幾個其實都很嚴重。
IQOS的原理是將煙彈插入煙桿內，通過煙桿內一個金屬加熱器加熱煙彈，煙彈其實跟香菸幾乎一樣，也是煙紙圈著菸絲，只是比香菸短菸絲更緊實。
因此，IQOS還是有尼古丁和焦油的危害的，只是比傳統香菸危害小一點，並不是完全沒有危害。
希望我的回答能解決您的問題，覺得回答的不錯的也可以關注我，瞭解更多電子煙相關諮詢。
妹子中的付先森
這個我直接告訴你假的，不健康！為什麼呢？所有煙都沒有絕對的所謂健康，只能說相對而言比傳統煙有害物質會少一些，先說說我熟悉的iqos吧，我是春節期間開始用的，用了差不多四個月，首先他是加熱菸絲而不是燃燒，這樣一來那些燃燒的物質就幾乎沒有了，抽完一根看一下過濾嘴基本還是白色的，這說明過濾掉了較多的煙油，但是它健康嗎？不！因為有少量尼古丁，極少量煙油！這和呼吸空氣比是不是不健康？但是和傳統香菸比健康嗎？健康！少了很多燃燒所產生的有毒物質！
還有那種蒸汽電子煙，煙油產生蒸汽吧應該是，抽過一口不好評論，但是身邊的人反應喇嗓子，而且有些人抽完胸口疼，再者這個煙油品牌很多，質量參差不齊，不知道是否健康！
事兒多多老爸
IQOS肯定不健康，人類天生下來是沒有吸菸習慣的，人類離開香菸或者電子煙是可以存活的，並且生活的更健康，生活的空氣更清晰，由於在現在社會更多的壓力，競爭導致人們生活不快樂，思索的事情太多，所以需要香菸或者其它的物質釋放自己，由於香菸燃燒能夠釋放讓人愉快的化學物質，所以有些人就上癮了，需要經常吸菸來釋放自己的壓力，放空戒備，放空自我，隨著吸菸慢慢造成人體危害凸顯，人們才慢慢想起戒菸，然而真正有意志力戒掉香菸的人沒幾個，所以發明了電子煙，電子煙的種類很多，有盒子電子煙，杆子電子煙，CBD類電子煙，小煙霧類電子煙，低溫不燃燒類烤煙。像IQOS就是低溫烤煙類型，主要更換煙彈，菸絲其實和真煙的菸絲一樣，只不過這種菸絲和真煙的菸絲形狀不一樣。最大的區別就是真煙的菸絲是通過加熱自己完全燃燒的，釋放出的化學物質更多，有尼古丁，焦油，一氧化碳等等物質。而IQOS是通過烤制，沒有完全燃燒煙彈，有部分化學物質沒有達到燃點，所以危害到底有多大，目前還沒有科學依據。說IQOS健康的，肯定是騙人的。在中國像IQOS這種煙彈是不容許買賣的，中國也不容許私自銷售菸草。但是像IQOS的這種烤煙工具，在國內有大量的工廠在生產研發，IQOS這種煙彈一般只有國外開放買賣，像低溫烤煙類的電子煙工具，一般在國外市場銷售量巨大。
今天就達到這裡，我專業從事電子煙工作，屬於專業玩家，有這方面溝通的，可以私信我，我們具體在溝通。
梁藝瀚lyh
我是從這幾點上看這個問題:
第一，菲利普摩爾斯公司的產品，尤其在日本這麼暢銷，在安全和品質上沒有太大問題。
第二，萬寶路都要走電子煙的轉型之路，肯定是控煙和銷量上的妥協。
第三，口感和真煙很像，如果原來習慣外菸的更加容易接受。目前只有外國產煙彈，所以不要奢望國產煙的烤煙味道
第四，這個煙對自己最大的好處是，基本沒有焦油，很明顯，原來牙齒上的黑斑逐漸沒有了。原來天天刷牙都刷不掉是因為天天在加“塗層”
第五，對周圍的影響很小，沒有傳統的二手菸味道，沒有菸灰，沒有明火。所以機場也不禁止。
第六，現在抽不慣真煙，主要是嘴巴不習慣了焦油的味道，很難受。
