懷孕後應該注意什麼？大家能夠想到的大多都是關於什麼能吃什麼不能吃之類的，但是女人懷孕，要注意的其實是很多方面。比如一些不起眼的習慣或者是小動作，都是有可能會給胎兒帶來傷害的。很多人有自己的小習慣，但是孕媽或許不知道，這些習慣是會引起胎兒“缺氧”的。
這4個可能引起胎兒“缺氧”的習慣，女人懷孕後，最好全都改掉
1. 蹺二郎腿
很多人都有蹺二郎腿的習慣，但是女人懷孕以後要注意，這個動作是其中的一條腿抬高壓在另一條腿上。平時這樣做還無所謂，但是女人懷孕以後還這樣做，腹部受到的壓力就會變大，子宮被擠壓既有可能會引起胎兒缺氧。女人懷孕後，這個習慣也改掉。
2. 久坐不動
尤其是一些白領上班族，每天就是坐在那裡，但是久坐不動卻非常不利於下肢的血液流通，對於女性來說，還有可能會誘發盆腔炎症。而對於孕媽來說，這個習慣還會壓迫到胎兒，可能會引起胎兒缺氧。長時間久坐不動，除了可能導致胎兒缺氧以外，還很容易引起腿腳的浮腫。建議懷孕的女性，不要一直坐著，要多起來活動活動。
3. 右側臥
因為大部分人的心臟都是在左邊，左側臥會壓迫到心臟，這會讓人感覺到有一點不舒服，所以大部分人其實都有右側臥的習慣。但是孕媽懷孕了就就要注意了，因為大多數孕媽在孕中晚期的時候都會有子宮右旋的情況出現，這個時候還是右側臥，這個習慣是很可能會擠壓到肚子從而引起胎兒缺氧甚至是窒息的，對胎兒的健康和安全不利。
建議女人懷孕以後把這個習慣給改掉，即使不強求左側臥，右側臥也應該避免，為了防止自己睡著以後變成右側臥，孕媽可以把身體的右側墊高，這樣孕媽就側身側不過去了。
4. 矇頭睡覺
每年的冬天，因為溫度比較低，被窩裡更加溫暖，很多人都會在睡著以後不自覺地把頭給埋到被子裡面去。這是一個很不好的習慣，女人懷孕以後就更加應該要注意了。被子裡面氧氣含量低，還不可避免的會有一些非常細小的棉絮的顆粒物之類的東西，吸進肺裡也對健康不利。
矇頭睡覺，孕媽本身就容易出現缺氧的問題，而孕媽氧氣都不夠用了，依附孕媽生活的胎兒自然也會如此。如果你有矇頭睡覺的習慣，別等懷孕，現在就開始改，而等到懷孕以後，就更加要注意了。
這4個習慣可能引起胎兒“缺氧”，而且很多人都有，所以懷孕後就要更加註意了。以上的4個習慣，你都有嗎？
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