張蒙 好動網球
截擊效果的好與壞，一定程度上取決於你的拍面角度。到底拍面應該怎麼擺放，截擊才能以最完美的弧線落到對方場地內呢？今天我們就來和你分享截擊時正確的拍面角度，並且和你聊聊在訓練中如何掌握這個關鍵點。
首先，截擊時最好的拍面角度究竟是怎樣的？
大家看，球拍的邊緣可以分為上下兩部分。截擊時正確的拍面角度是讓球拍下沿比上沿更貼近球網，並讓球拍下沿朝向來球，球會落在線床上，產生先上升再下降的弧線，從而安全過網。
錯誤動作：如上圖所示，很多人來到網前，經常會把球拍豎起來完成截擊。這樣做的最大問題在於無法為球創造過網高度，導致截擊球沒有弧度，直接向下；如果你的站位不是非常貼網，截擊就會直接下網。
其次，掌握這個動作難度並不大，你自己一個人就可以練習。
如上圖所示，在球網對面擺上一個球筐。手拿網球，嘗試讓球拍保持正確的拍面角度，將球截進籃筐中。
如果你有擊球搭檔就再好不過了，下面這項進階練習不僅能幫你更好把握拍面角度，更能讓你的截擊提升一個檔次。
你和搭檔分別站到球網兩側，握拍時球拍下沿比上沿更加向前、朝向球網。掌握好正確的拍面角度後，兩人就可以完成截擊對打。之後你和搭檔可以慢慢向後退到發球線附近，增加難度，繼續練習。
截擊時，牢記將拍面的下沿要更貼近球網，這樣才能讓球先上升再下降，到達最佳落點。無論你是否有搭檔配合練習，都可以在平時的訓練中慢慢找到手感。
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