南方子奇
相信孩子特別喜歡看電視和玩手機是每一個爸爸媽媽都很頭疼的問題，開心也是這樣。這段時間是開心姥姥接開心放學的，一回到家中第一時間不是打開電視機就是打開平板，最終的目的都一樣都是看動畫片。一般來說適當的看電視時間開心爸爸是完全允許的，而且我們也和開心約定過，動畫片一天只能夠看兩集，平板上面可以每天學習一節認字課，一節英語課。其實這麼多課下來也要好幾個小時了，但實際上開心每天看電視看平板的時間最多也不會超過一個小時。畢竟在這個科技時代，讓孩子完全不接觸電子產品一點都不現實，爸爸媽媽更重要的是把握這個度。
為什麼孩子會喜歡看電視玩手機
很簡單，孩子肯定會選擇讓自己舒服快樂的事情。比如曬太陽，比如玩玩具，比如看電視。如果孩子總是喜歡看電視玩手機來尋求舒服快樂的話，爸爸媽媽就需要考慮一下自己是不是對孩子的陪伴太少了。
開心爸爸專門試過，如果和開心玩一些他自己喜歡的遊戲，比如超級飛俠角色扮演，汪汪隊完成任務什麼的，這個時候就算是打開電視他也不會坐下來看，而是繼續玩自己的。所以，對於孩子來說，時間那麼多，既然爸爸媽媽不陪自己就只能是自己找更舒服的事情了，比如看電視。
另外，電視上手機上層不不群的應用以及各種各樣的動畫片確實是在一定程度上面收割著孩子的注意力，就像是各種閱讀軟件收割著我們的注意力一樣。這個情況是無解的，這個時代就是一個科技發展新聞爆炸的時代，適當的看是無可厚非的，無論是孩子還是家長。
可以讓孩子少看電視嗎
當然可以。
在看電視之前要和孩子確認，這個動畫片只能是看一集，看完了你自己關掉就好。 如果看完了孩子還是要磨蹭著看，爸爸媽媽就應該強硬一點，堅持關掉。不過在關的時候需要注意，不要在動畫片高潮的時候關掉，要不起到的效果適得其反，就算是關也應該是看完這一個段落再說。
爸爸媽媽做好榜樣，在家中爸爸媽媽如果希望寶寶看書，自己就需要創造一個回家後就看書的環境。一個每天回家就抱著手機的爸爸媽媽很難教育出來一個喜歡看書的孩子。
開心爸爸的日記
第一: 大人不要當著寶寶的面玩手機，除非工作必須，稍微看一下。日常要用手機，最好在寶寶入睡之後。
日常照顧寶寶，千萬不可以總是自己玩手機，寶寶想要手機，都是受大人影響的。
第二: 幫助寶寶逐步減少玩手機、看電視的時間。
寶寶要玩手機和看電視之前，和寶寶商量好，我們把這一集看完就不看了，行不行？行，手機給你，電視讓你看。不行，就不給他手機，不讓他看電視，通常寶寶都會乖乖聽話。
第三: 做家務的同時，帶著寶寶一起做。
寶寶之所以玩手機、看電視多數情況下，是大人沒有時間陪它玩，只好將寶寶交給這些電子類的“臨時保姆”，讓寶寶和你一起掃地，擦桌子，洗襪子等等，家務做完，你可以陪它做遊戲，踢球搭積木，畫畫等等，寶寶是很樂意與家長一起玩的。
寶寶很快就會長大，請給寶寶多點陪伴，多點關愛！讓手機離寶貝們遠一點！摩羯也溫柔
不少家長反映孩子迷上了看電視，放學書包一放就坐到電視前，你不叫他，他可以一動不動看一天。調查數據顯示，兒童沉迷電視的年齡段越來越小，家長因為工作生活，從2歲多開始，就非常喜歡給孩子一部動畫、一部電影看一個下午，不來打擾自己。 那麼，沉迷電視的危害，家長們清楚嗎？
危害1：注意力不集中
很多家長都有這樣的誤區，認為孩子可以安靜地看電視玩平板很久，說明孩子的注意力還不錯。其實，長時間的看電視玩遊戲，恰恰是對孩子注意力的破壞！
注意力分為主動注意和被動注意，平時孩子在課堂學習、在家做作業，成人工作的時候，都是主動注意在起作用。
簡單說，主動注意就是需要人體有意識地、主動地將注意長時間維持在某個對象上，需要多個大腦區域來控制。而被動注意，就是在看電視、玩遊戲時發揮作用。被動注意是隨著刺激對象變動的，通俗說就是哪裡有聲音聽哪裡、哪裡有鮮豔物體看哪裡。比如電視，看上去安安靜靜地擺在那裡，但電視機裡的高頻度畫面是在不斷刺激孩子視覺的，花越長時間看電視，被動注意就運用的越多，主動注意就越弱，這就是為什麼很多孩子看電視可以一動不動，但是學習時就注意力不集中了。
危害2：感覺統合失調
沉迷電視的兒童年齡越來越小，2、3歲的幼兒就開始每天花很多時間看電視，這樣是非常不好的。
從幼兒會爬行開始，孩子就在用自己的身體去感知世界，而感覺統合就是孩子通過視、聽、嗅、味、觸這五感，去分辨形狀、辨別顏色、熟悉氣味，從而認識各種物體。若孩子從小就從沉迷於電視，很少外出運動，很少動用身體五官五感去感知世界，只是坐在家裡看電視機裡的平面世界，那麼孩子的感覺通路得到的鍛鍊就非常少，感覺統合失調的概率就增大了。
危害3：視力下降
看電視影響視力是眾所周知的，長時間盯著熒屏，會使眼球充血，更會使眼球視網膜的感光功能失調，同時還會出現眼球乾燥。每天看電視超過3小時，就會患上電視綜合徵，而兒童每天看電視的時間超過6小時，甚至會引起視覺障礙，造成植物神經紊亂。
危害4：電視孤獨症
3－7歲兒童看電視時間長，很容易患電視孤獨症，患有此症的孩子，整天與電視為伴，覺得離不開電視，不關心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡接觸小朋友，當不看電視的時候就會焦慮不安。這樣的孩子很少與人溝通，也不會主動和同齡孩子玩耍交朋友，即使經過最好的教育，將來能夠適應社會、正常生活的也只有1%。
越小開始看電視，看電視的時間越長，對孩子的危害就越大！那麼，有什麼好辦法可以有效控制孩子看電視的時間呢？
招式1：分段控制更有效 與其規定每天看電視時間不超過2小時，還不如規定每看完30分鐘或2集動畫片後必須關上電視，休息30分鐘。全天累計不得超過2小時，休息時間必須徹底離開電視。這樣不僅能控制孩子用眼時間，以免眼疲勞；而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動，暫時忘記電視。如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣，往往更能順利地按規定時間執行計劃。譬如30分鐘是一個看電視的時間段，父母可以在25分時提醒一下孩子“還有5分鐘”，到了時間，再適當延後兩三分鐘，然後徹底關掉電視。
招式2：發放電視票方式 每天給孩子發30分鐘一張的電視票4張，由孩子自行安排，看時交票，但票用完後就不能再看了。電視票最好和孩子一起製作：把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然後讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標誌。這樣，孩子為了節省電視票，會少看或不看那些可看可不看的節目，自我控制看電視時間。
不妨給孩子配備一個造型可愛卡通計時器，通過玩具會讓孩子更有興趣自己控制看電視時間。招式3：採用量化的獎勵 可以嘗試一些獎勵方式，成為激勵孩子執行規定的動力。譬如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的遊戲。
鑑於許多家長無法真正做到讓孩子遠離電視或動畫片，那麼以下方法或許有用：
3歲以下兒童：家長可規定孩子每天看動畫片不超過40分鐘，在孩子看的過程中，家長可提與劇情相關的問題，幫助孩子回憶，看似簡單的親子提問互動，卻能刺激孩子大腦裡的「海馬體」，鍛鍊他的記憶提取能力、視覺搜索能力。
3 歲以後：可以問孩子難度更高、更進階的開放式問題，如果孩子能清晰地回答你的問題，這就說明孩子的大腦，已經能夠加工具體的動畫片劇情，把看到的畫面轉變成文字，再抓住關鍵點概括出來。這個能力被稱作概括思維能力，主要是由大腦額葉控制的。概括能力好了，對額葉的刺激更豐富，孩子的專注力也會更好。
多特兒童專注力
三歲孩子特別愛看電視和玩手機怎麼辦？
孩子看電視，玩手機上癮，試試這些方法，有效！
在電視、電腦、平板電腦和智能手機之間，孩子們的屏幕時間比以往任何時候都要長。看電視玩手機的時間對孩子們有很多潛在的有害影響，從新生兒到青少年晚期，甚至是年輕人。當孩子們看很多快節奏的節目時，他們會很快地從一個場景切換到另一個場景，當他們需要在教室裡集中注意力時，他們可能會遇到麻煩。
由於24小時不間斷的技術，許多兒童未能達到健康建議指南。事實上，最近的一項研究發現，只有5%的兒童符合睡眠、鍛鍊和屏幕時間使用的建議每日指南。我們如何解決這個問題?
避免玩手機的方法
為了解決這些問題，我們首先知道一些原則
1、多睡覺
5 - 13歲的兒童每晚應睡9 - 11個小時。睡眠有時是生長髮育過程中被忽視的一部分。睡眠有助於恢復大腦，從而改善整體健康狀況。因此，睡眠不足會導致肥胖、痴呆和抑鬱等健康問題。將科技從臥室中移除，建立一個固定的就寢時間。
2、每天運動
兒童每天應至少有一小時的適度運動。兒童缺乏體育活動只是肥胖流行的原因之一。讓鍛鍊成為家庭活動，比如散步或在戶外玩耍。鼓勵孩子參與體育活動。帶他們去當地的遊樂場玩，免費的方式保持活躍。
3、限制屏幕的時間：
限制孩子每天只看兩小時的電視或者手機。過度刺激會導致孩子的身心健康問題，從肥胖到抑鬱，再到多動症。把看電視和玩電子遊戲留到週末吧。
4、鼓勵其他選擇:
減少看電視的時間，鼓勵你的孩子參與其他活動，如閱讀，棋類遊戲，畫畫，玩適當的年齡玩具和與兄弟姐妹或朋友的老式遊戲時間。
5、家庭時間:
很多家庭在吃飯的時候都開著電視或者看手機。試著關掉它，鼓勵交談。利用這段時間和你的孩子聯繫，瞭解他們的一天，學校的情況，他們的朋友是誰等等。這也有助於加強父母和孩子之間的聯繫。
6、保持臥室沒有電子設備:
消除屏幕時間的一個好方法是禁止在孩子的臥室使用智能手機、平板電腦和其他類似的電子設備。即使是充電器也應該禁止使用。臥室應該是孩子們放鬆、放鬆和睡覺的特別地方。
7、做一個榜樣:
如果你想讓你的孩子減少看電視的時間，那麼你也必須這樣做。孩子們，尤其是年幼的孩子，會以父母為榜樣。如果你想讓你的孩子花更少的時間在他們的電子產品上，那麼你也必須這樣做。
減少孩子面對屏幕的時間的方法
如果你已經知道了上面的原則，那麼請開始試著以下的方法，減少孩子的手機電視時間。
由於屏幕無處不在，減少孩子與它們相處的時間似乎更加困難。但限制是值得的。試著用這些技巧把他們從那些設備上撬開，至少在一小段時間內。
1、不要給孩子們自己的平板電腦或智能手機
與你的孩子互動。要這樣做，而不是給他們一個電子設備。增加孩子跟父母面對面的時候，增加溝通交流的時間，而不是把孩子交給一個電子保姆。
2、讓電腦和電視呆在你家裡的共享空間
當你的孩子在廚房或客廳使用屏幕時，更容易關注他們看的節目，他們玩的遊戲，以及他們上的網站。
3、在你的家庭日程中增加無科技的時間
在任何年齡段，孩子們都應該知道，有一些特定的時間是屏幕關閉的，比如吃飯和睡覺前。每週抽出時間和家人一起做一些有趣的事情——不允許使用任何設備。
4、觀察你使用自己設備的頻率
如果你把臉埋在手機裡，你的孩子就不會明白為什麼他們應該離開屏幕。此外，這些設備會影響你與孩子相處的時間。研究人員對很多家庭進行了研究，他們發現，父母們通常更關注自己的智能手機，而不是餐桌上的孩子。
5、讓限制成為屏幕使用的常規部分
當規則清晰一致時，當你告訴孩子是時候關掉電視、電腦或電話的時候，你可以避免每天的爭吵。
6、準備好解釋不同的屏幕時間限制
當你的孩子在朋友家看了幾個小時的電視後，他們可能會奇怪為什麼你的規則不同。這些都是和孩子們談論家庭價值觀的機會。
7、幫助你的孩子找到其他方式來享受快樂
如果一個孩子除了盯著屏幕什麼都不做，那麼當他或她這樣做時，我們不應該感到驚訝。當你的孩子說沒有其他事情可做時，把其他的選擇，美術用品、書籍、飛盤和自行車放在身邊準備好。
8、讓科技為你工作
使用程序和應用程序，你可以設置在一段時間後關閉電腦，平板電腦和智能手機。
9、隨著孩子年齡的增長，調整屏幕時間限制
對於中學生和青少年來說，父母可能想讓他們更多地參與決策過程，你可以和他們談談整個家庭應該花多少時間看電視。一旦你確定了一個計劃，就堅持下去。
10、考慮捐贈或回收你的舊電子產品
通常家庭都有很多設備，他們會被留下來轉移到其他地方。做一個清單，有時候，把他們家從裡徹底的清除也許是最好的選擇。很多德國家庭就選擇不買電視，讓孩子在一個有書香氣的家庭中度過安靜的時光。
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其實孩子愛看電視，玩手機，不在乎以下幾個原因，對症下藥即可。
1、家長的影響。父母是最好的老師，如果父母帶孩子時候，手機不離手，孩子耳濡目染，也會這樣。所以，要孩子做到，首先父母要先改變。
2、三歲的孩子只是被畫面和聲音吸引。孩子無聊，多和孩子做遊戲，帶他出去玩，不要悶在家又不和他做遊戲，玩。他不被電視吸引才怪呢。
3、在孩子哭鬧的時候，把他丟給電視去哄，這是很多人的做法。後果就是孩子對電視手機產生了依賴。
其實小孩子很容易被其他東西吸引，轉移注意力。最忌諱的就是一邊批評孩子，一邊卻不陪他，自己玩手機。多陪陪孩子玩，做遊戲，讀書，到戶外去，手機電視便沒有什麼吸引力了。我比較推薦陪孩子讀書。
寶媽小八卦
著名早教專家區慕潔說：“每個年齡段的孩子，都有不同的功課需要學習。例如3歲的孩子，需要學習的是基本的社交、語言的發育、動作的發育等，如果只顧著玩iPad，有可能孩子就不去跟其他小朋友交流了。”
慕潔專家說的並不是危言聳聽，孩子長時間的過分依賴電子產品，可使性格變得孤僻、遲鈍、還削弱了自身的社交能力。
亡羊補牢，為時不晚，我們趕緊把孩子整天看電視、玩手機、玩ipad的壞習慣給改過來。
我們可以這樣做：
第一：父母首先做好榜樣，不當著孩子的面玩手機、看電視。
第二：豐富寶寶的日常生活，寶寶還是喜歡爸爸媽媽的陪伴，多陪寶寶玩一些親子游戲：例如一起畫畫、一起拼圖、擺積木、過家家，這樣可以讓孩子陶醉在遊戲中。
孩子王育兒達人——七VV麻麻
第三：把寶寶看電視的時間，轉移到讀繪本，繪本里故事的世界也很精彩，沒有不喜歡聽故事的孩子，只有不願意講故事的大人……
第四：給寶寶規定看電視的時間，每天不超過一小時，一次儘量控制在半小時以內，寶寶遵守了我們的規定，要及時予以表揚和鼓勵。
第五：若我沒有時間陪伴寶寶做親子游戲，就讓寶寶一起參與做家務，寶寶也可以在勞動中得到成就感。
特別注意哦 ：三歲以內的寶寶還不懂的是非，也正是性格的養成期，我們儘量讓寶寶少接觸電子產品，多帶寶寶去戶外玩耍。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
如何處理孩子長期玩手機看電視的問題
現在有很多寶寶沉迷於玩手機看電視，我把手機和電視叫做母愛替代物，為什麼叫做母愛替代物？媽媽陪伴孩子太少，而且爸爸媽媽總是痴迷手機，寶寶會覺得，手機很好玩，他會去模仿；有時老人把寶寶放在電視機前，自己去做飯、打掃衛生，看似是省心了，但是三歲之前的寶寶由此養成了玩手機、看電視的習慣，長大以後就會很難改掉，所以說孩子6歲之前儘量不要讓他接觸手機和電視。
為什麼在6歲之前不要讓孩子接觸手機呢？因為6歲之前時候是培養寶寶興趣的時候，6歲之前不玩手機，到了10歲或15歲以後，孩子再見到手機，他就不會感興趣。6歲之內的寶寶最好也不要看電視，為什麼這樣說呢？第一，電視都是固定的畫面，沒有想象力；第二，不用說話，不用思考，所以慢慢的通過看電視，寶寶的思維就僵化了，表情也會比較木訥。手機和電視一類的電子產品，都會傷害寶寶的眼睛，這樣會對他大腦的發育產生影響。
但是當寶寶養成了這種習慣以後家長怎麼做呢？
有一個初一的孩子是手機控，我建議他的家長，教孩子下圍棋，每天晚上都陪孩子下圍棋，在陪伴的過程中不斷的跟孩子溝通，堅持了兩三週，孩子就不玩手機了。實際上孩子並不是愛玩手機，看電視，寶寶沒有可以玩的東西，也沒有可以玩的遊戲，所以他才會去看手機，看電視。所以家長們要抽出時間來，陪伴寶寶，而且要高效地陪伴，我們要引導孩子做他喜歡的遊戲，陪著孩子進行體育運動，陪著孩子去讀書，家長要先給孩子做出一個讀書的樣子來，在孩子面前，就把書本、報紙或者雜誌拿在手上讀，給孩子做出樣子來讓孩子模仿，先讓孩子在大腦皮層上印刻下來，家長讀書的樣子會印刻在孩子的頭腦中，慢慢的孩子也就愛上了閱讀。我們可以用以上的方法，避免孩子長期玩手機看電視。
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家庭教育心法
看電視、玩手機，現在對於三歲孩子真是家常便飯，電視、手機可以長時間吸引孩子的注意力，同時又能把家長從“勞神費心”的陪娃狀態中暫時“解脫”出來，所以，當家長不知道該陪娃做點什麼的時候，電視、手機幾乎就成了我
們首選的陪娃“利器”，但是長時間看電視，手機對孩子危害極大，所以，家長們渴望更渴望有一些好的辦法，陪伴孩子成長。這樣幾種方法供家長們參考：
1．家長和孩子一起用貼畫制訂計劃，讓孩子知道什麼時間做什麼事情，不依賴手機和電視。
2.家長做榜樣，不玩手機，多陪孩子一起遊戲、散步、閱讀等。
3.看電視和手機的時間要循序漸進地減量，不能一次性全減掉；
4.當孩子能按計劃完成一項活動後，要及時給予表揚，誇獎能讓他感覺到被認可。
5.在執行計劃時要堅定，不能因為心軟而破壞已經制定好的規則，通過給孩子樹立規則來逐漸改掉壞習慣。
寶爸寶媽們趕緊學起來吧！
MYGIFT美吉家族
孩子看手機電視危害多，在這就不一一列舉了，我娃只有五歲，跟電視手機特別親，恨不得吃飯上廁所都看。相信很多媽媽有跟我一樣的困擾。為了讓她少看電視手機我可是煞費苦心啊！
第一招嚇唬她，騙她說有個六歲的小男孩老看手機把眼睛看瞎了，再也看不見爸爸媽媽了。女兒信以為真，看一會就自動關上手機了說要保護眼睛。
第二招父母以身作則。只要娃在家我就儘量不打開手機。有時候她吵著要看，我就把家裡無線拔了，她看動畫片沒網絡看不成，單機遊戲都卸載，玩手機玩一會她自己也感覺沒勁就不想玩了。
第三轉移注意力。很多父母都是閒麻煩偷懶就把孩子扔給手機電視，讓孩子安靜一會。我就把家裡玩具給她拿出來，和她玩過家家，讓她跟我一起照顧寶寶。二寶睡覺我就帶她到院裡玩，踢球，騎自行車🚲。每次都玩的很開心。
其實孩子成長最需要的還是大人的陪伴，不要讓電視手機充斥孩子們的童年。最需要改變的是大人，放下手機，有效的陪伴孩子游戲。
小胖曦媽媽
現代社會，電視和手機作為一種媒體傳播工具，正在被越來越多的人使用，用戶而且越來越趨向於幼齡化，經常可以看到三兩歲的孩子，字還沒認識一個，手機或是電視卻玩的很溜了。更多的媽媽越來越擔心，孩子特別愛看電視，特別愛玩手機怎麼辦？
我們都知道，孩子玩手機或是看電視，對視力發育及兒童成長心理發育都是很不好的，所以，作為爸爸媽媽，我們需要對這一情況採取措施。
我們來分析一下孩子為什麼喜歡看手機或是看電視。小孩子好奇心很強，電視或手機裡的內容豐富多彩，能吸引他們，或者是他們感覺沒人陪著玩，爸爸媽媽都捧著手機，於是就開始模仿。 遇到孩子玩手機，強行制止效果反而不好，堵不如疏，我們應該採取更舒緩的方式來改變孩子的這一習慣。
首先，我們不排斥孩子看電視，電視或手機裡也有很多有益的東西可以幫助孩子成長，電視或手機中豐富多彩的世界可以讓孩子在玩耍的環境下輕鬆學到知識。當然，有利必有弊，電視或手機中還充斥著很多色情、暴力的情景，這些對孩子影響是極為不利的，作為家長，就要控制孩子看電視或者玩手機的內容，可以選擇一部精彩的電影，全家圍坐在一起觀看，還能增加親子關係。
小孩子身體發育不完善，過多的看電視玩手機會影響孩子的視力發育，作為家長，就需要控制孩子看電視玩手機的時間。比如規定每天看多長時間，比如規定完成某件事之後可以玩一會兒手機。3歲的孩子，說大不大說小不小，時間觀念一定要給孩子灌輸好，養成良好的習慣益處多多
孩子看電視玩手機，很大一部分是基於對家長的模仿和無人陪伴的孤獨。試想父母一人捧著一部手機玩的開心，孩子沒人陪沒人理，被扔給一本書讓自己看，能看得下去才怪。家長要以身作則，給孩子創造好一個良好的生活環境，花時間多陪陪孩子，陪孩子做做遊戲，陪孩子讀讀繪本，天氣暖和，陪孩子出去走走，看看花花草草，增長知識的同時還能鍛鍊身體，增進親子感情
沒有難管的孩子，只有不捨得花心思的父母，所以，孩子身上有問題，家長想要找找自身原因，然後再想解決辦法
我是欣然育兒說美味，我是左手育兒右手美食的二孩媽媽，歡迎大家關注 交流
