南方子奇
相信孩子特别喜欢看电视和玩手机是每一个爸爸妈妈都很头疼的问题，开心也是这样。这段时间是开心姥姥接开心放学的，一回到家中第一时间不是打开电视机就是打开平板，最终的目的都一样都是看动画片。一般来说适当的看电视时间开心爸爸是完全允许的，而且我们也和开心约定过，动画片一天只能够看两集，平板上面可以每天学习一节认字课，一节英语课。其实这么多课下来也要好几个小时了，但实际上开心每天看电视看平板的时间最多也不会超过一个小时。毕竟在这个科技时代，让孩子完全不接触电子产品一点都不现实，爸爸妈妈更重要的是把握这个度。
为什么孩子会喜欢看电视玩手机
很简单，孩子肯定会选择让自己舒服快乐的事情。比如晒太阳，比如玩玩具，比如看电视。如果孩子总是喜欢看电视玩手机来寻求舒服快乐的话，爸爸妈妈就需要考虑一下自己是不是对孩子的陪伴太少了。
开心爸爸专门试过，如果和开心玩一些他自己喜欢的游戏，比如超级飞侠角色扮演，汪汪队完成任务什么的，这个时候就算是打开电视他也不会坐下来看，而是继续玩自己的。所以，对于孩子来说，时间那么多，既然爸爸妈妈不陪自己就只能是自己找更舒服的事情了，比如看电视。
另外，电视上手机上层不不群的应用以及各种各样的动画片确实是在一定程度上面收割着孩子的注意力，就像是各种阅读软件收割着我们的注意力一样。这个情况是无解的，这个时代就是一个科技发展新闻爆炸的时代，适当的看是无可厚非的，无论是孩子还是家长。
可以让孩子少看电视吗
当然可以。
在看电视之前要和孩子确认，这个动画片只能是看一集，看完了你自己关掉就好。 如果看完了孩子还是要磨蹭着看，爸爸妈妈就应该强硬一点，坚持关掉。不过在关的时候需要注意，不要在动画片高潮的时候关掉，要不起到的效果适得其反，就算是关也应该是看完这一个段落再说。
爸爸妈妈做好榜样，在家中爸爸妈妈如果希望宝宝看书，自己就需要创造一个回家后就看书的环境。一个每天回家就抱着手机的爸爸妈妈很难教育出来一个喜欢看书的孩子。
开心爸爸的日记
第一: 大人不要当着宝宝的面玩手机，除非工作必须，稍微看一下。日常要用手机，最好在宝宝入睡之后。
日常照顾宝宝，千万不可以总是自己玩手机，宝宝想要手机，都是受大人影响的。
第二: 帮助宝宝逐步减少玩手机、看电视的时间。
宝宝要玩手机和看电视之前，和宝宝商量好，我们把这一集看完就不看了，行不行？行，手机给你，电视让你看。不行，就不给他手机，不让他看电视，通常宝宝都会乖乖听话。
第三: 做家务的同时，带着宝宝一起做。
宝宝之所以玩手机、看电视多数情况下，是大人没有时间陪它玩，只好将宝宝交给这些电子类的“临时保姆”，让宝宝和你一起扫地，擦桌子，洗袜子等等，家务做完，你可以陪它做游戏，踢球搭积木，画画等等，宝宝是很乐意与家长一起玩的。
宝宝很快就会长大，请给宝宝多点陪伴，多点关爱！让手机离宝贝们远一点！摩羯也温柔
不少家长反映孩子迷上了看电视，放学书包一放就坐到电视前，你不叫他，他可以一动不动看一天。调查数据显示，儿童沉迷电视的年龄段越来越小，家长因为工作生活，从2岁多开始，就非常喜欢给孩子一部动画、一部电影看一个下午，不来打扰自己。 那么，沉迷电视的危害，家长们清楚吗？
危害1：注意力不集中
很多家长都有这样的误区，认为孩子可以安静地看电视玩平板很久，说明孩子的注意力还不错。其实，长时间的看电视玩游戏，恰恰是对孩子注意力的破坏！
注意力分为主动注意和被动注意，平时孩子在课堂学习、在家做作业，成人工作的时候，都是主动注意在起作用。
简单说，主动注意就是需要人体有意识地、主动地将注意长时间维持在某个对象上，需要多个大脑区域来控制。而被动注意，就是在看电视、玩游戏时发挥作用。被动注意是随着刺激对象变动的，通俗说就是哪里有声音听哪里、哪里有鲜艳物体看哪里。比如电视，看上去安安静静地摆在那里，但电视机里的高频度画面是在不断刺激孩子视觉的，花越长时间看电视，被动注意就运用的越多，主动注意就越弱，这就是为什么很多孩子看电视可以一动不动，但是学习时就注意力不集中了。
危害2：感觉统合失调
沉迷电视的儿童年龄越来越小，2、3岁的幼儿就开始每天花很多时间看电视，这样是非常不好的。
从幼儿会爬行开始，孩子就在用自己的身体去感知世界，而感觉统合就是孩子通过视、听、嗅、味、触这五感，去分辨形状、辨别颜色、熟悉气味，从而认识各种物体。若孩子从小就从沉迷于电视，很少外出运动，很少动用身体五官五感去感知世界，只是坐在家里看电视机里的平面世界，那么孩子的感觉通路得到的锻炼就非常少，感觉统合失调的概率就增大了。
危害3：视力下降
看电视影响视力是众所周知的，长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥。每天看电视超过3小时，就会患上电视综合征，而儿童每天看电视的时间超过6小时，甚至会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
危害4：电视孤独症
3－7岁儿童看电视时间长，很容易患电视孤独症，患有此症的孩子，整天与电视为伴，觉得离不开电视，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢接触小朋友，当不看电视的时候就会焦虑不安。这样的孩子很少与人沟通，也不会主动和同龄孩子玩耍交朋友，即使经过最好的教育，将来能够适应社会、正常生活的也只有1%。
越小开始看电视，看电视的时间越长，对孩子的危害就越大！那么，有什么好办法可以有效控制孩子看电视的时间呢？
招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段，父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”，到了时间，再适当延后两三分钟，然后彻底关掉电视。
招式2：发放电视票方式 每天给孩子发30分钟一张的电视票4张，由孩子自行安排，看时交票，但票用完后就不能再看了。电视票最好和孩子一起制作：把图画纸裁成小方块，画上漂亮的图案，然后让孩子摁上自己的小指印，告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样，孩子为了节省电视票，会少看或不看那些可看可不看的节目，自我控制看电视时间。
不妨给孩子配备一个造型可爱卡通计时器，通过玩具会让孩子更有兴趣自己控制看电视时间。招式3：采用量化的奖励 可以尝试一些奖励方式，成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。
鉴于许多家长无法真正做到让孩子远离电视或动画片，那么以下方法或许有用：
3岁以下儿童：家长可规定孩子每天看动画片不超过40分钟，在孩子看的过程中，家长可提与剧情相关的问题，帮助孩子回忆，看似简单的亲子提问互动，却能刺激孩子大脑里的「海马体」，锻炼他的记忆提取能力、视觉搜索能力。
3 岁以后：可以问孩子难度更高、更进阶的开放式问题，如果孩子能清晰地回答你的问题，这就说明孩子的大脑，已经能够加工具体的动画片剧情，把看到的画面转变成文字，再抓住关键点概括出来。这个能力被称作概括思维能力，主要是由大脑额叶控制的。概括能力好了，对额叶的刺激更丰富，孩子的专注力也会更好。
多特儿童专注力
三岁孩子特别爱看电视和玩手机怎么办？
孩子看电视，玩手机上瘾，试试这些方法，有效！
在电视、电脑、平板电脑和智能手机之间，孩子们的屏幕时间比以往任何时候都要长。看电视玩手机的时间对孩子们有很多潜在的有害影响，从新生儿到青少年晚期，甚至是年轻人。当孩子们看很多快节奏的节目时，他们会很快地从一个场景切换到另一个场景，当他们需要在教室里集中注意力时，他们可能会遇到麻烦。
由于24小时不间断的技术，许多儿童未能达到健康建议指南。事实上，最近的一项研究发现，只有5%的儿童符合睡眠、锻炼和屏幕时间使用的建议每日指南。我们如何解决这个问题?
避免玩手机的方法
为了解决这些问题，我们首先知道一些原则
1、多睡觉
5 - 13岁的儿童每晚应睡9 - 11个小时。睡眠有时是生长发育过程中被忽视的一部分。睡眠有助于恢复大脑，从而改善整体健康状况。因此，睡眠不足会导致肥胖、痴呆和抑郁等健康问题。将科技从卧室中移除，建立一个固定的就寝时间。
2、每天运动
儿童每天应至少有一小时的适度运动。儿童缺乏体育活动只是肥胖流行的原因之一。让锻炼成为家庭活动，比如散步或在户外玩耍。鼓励孩子参与体育活动。带他们去当地的游乐场玩，免费的方式保持活跃。
3、限制屏幕的时间：
限制孩子每天只看两小时的电视或者手机。过度刺激会导致孩子的身心健康问题，从肥胖到抑郁，再到多动症。把看电视和玩电子游戏留到周末吧。
4、鼓励其他选择:
减少看电视的时间，鼓励你的孩子参与其他活动，如阅读，棋类游戏，画画，玩适当的年龄玩具和与兄弟姐妹或朋友的老式游戏时间。
5、家庭时间:
很多家庭在吃饭的时候都开着电视或者看手机。试着关掉它，鼓励交谈。利用这段时间和你的孩子联系，了解他们的一天，学校的情况，他们的朋友是谁等等。这也有助于加强父母和孩子之间的联系。
6、保持卧室没有电子设备:
消除屏幕时间的一个好方法是禁止在孩子的卧室使用智能手机、平板电脑和其他类似的电子设备。即使是充电器也应该禁止使用。卧室应该是孩子们放松、放松和睡觉的特别地方。
7、做一个榜样:
如果你想让你的孩子减少看电视的时间，那么你也必须这样做。孩子们，尤其是年幼的孩子，会以父母为榜样。如果你想让你的孩子花更少的时间在他们的电子产品上，那么你也必须这样做。
减少孩子面对屏幕的时间的方法
如果你已经知道了上面的原则，那么请开始试着以下的方法，减少孩子的手机电视时间。
由于屏幕无处不在，减少孩子与它们相处的时间似乎更加困难。但限制是值得的。试着用这些技巧把他们从那些设备上撬开，至少在一小段时间内。
1、不要给孩子们自己的平板电脑或智能手机
与你的孩子互动。要这样做，而不是给他们一个电子设备。增加孩子跟父母面对面的时候，增加沟通交流的时间，而不是把孩子交给一个电子保姆。
2、让电脑和电视呆在你家里的共享空间
当你的孩子在厨房或客厅使用屏幕时，更容易关注他们看的节目，他们玩的游戏，以及他们上的网站。
3、在你的家庭日程中增加无科技的时间
在任何年龄段，孩子们都应该知道，有一些特定的时间是屏幕关闭的，比如吃饭和睡觉前。每周抽出时间和家人一起做一些有趣的事情——不允许使用任何设备。
4、观察你使用自己设备的频率
如果你把脸埋在手机里，你的孩子就不会明白为什么他们应该离开屏幕。此外，这些设备会影响你与孩子相处的时间。研究人员对很多家庭进行了研究，他们发现，父母们通常更关注自己的智能手机，而不是餐桌上的孩子。
5、让限制成为屏幕使用的常规部分
当规则清晰一致时，当你告诉孩子是时候关掉电视、电脑或电话的时候，你可以避免每天的争吵。
6、准备好解释不同的屏幕时间限制
当你的孩子在朋友家看了几个小时的电视后，他们可能会奇怪为什么你的规则不同。这些都是和孩子们谈论家庭价值观的机会。
7、帮助你的孩子找到其他方式来享受快乐
如果一个孩子除了盯着屏幕什么都不做，那么当他或她这样做时，我们不应该感到惊讶。当你的孩子说没有其他事情可做时，把其他的选择，美术用品、书籍、飞盘和自行车放在身边准备好。
8、让科技为你工作
使用程序和应用程序，你可以设置在一段时间后关闭电脑，平板电脑和智能手机。
9、随着孩子年龄的增长，调整屏幕时间限制
对于中学生和青少年来说，父母可能想让他们更多地参与决策过程，你可以和他们谈谈整个家庭应该花多少时间看电视。一旦你确定了一个计划，就坚持下去。
10、考虑捐赠或回收你的旧电子产品
通常家庭都有很多设备，他们会被留下来转移到其他地方。做一个清单，有时候，把他们家从里彻底的清除也许是最好的选择。很多德国家庭就选择不买电视，让孩子在一个有书香气的家庭中度过安静的时光。
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其实孩子爱看电视，玩手机，不在乎以下几个原因，对症下药即可。
1、家长的影响。父母是最好的老师，如果父母带孩子时候，手机不离手，孩子耳濡目染，也会这样。所以，要孩子做到，首先父母要先改变。
2、三岁的孩子只是被画面和声音吸引。孩子无聊，多和孩子做游戏，带他出去玩，不要闷在家又不和他做游戏，玩。他不被电视吸引才怪呢。
3、在孩子哭闹的时候，把他丢给电视去哄，这是很多人的做法。后果就是孩子对电视手机产生了依赖。
其实小孩子很容易被其他东西吸引，转移注意力。最忌讳的就是一边批评孩子，一边却不陪他，自己玩手机。多陪陪孩子玩，做游戏，读书，到户外去，手机电视便没有什么吸引力了。我比较推荐陪孩子读书。
宝妈小八卦
著名早教专家区慕洁说：“每个年龄段的孩子，都有不同的功课需要学习。例如3岁的孩子，需要学习的是基本的社交、语言的发育、动作的发育等，如果只顾着玩iPad，有可能孩子就不去跟其他小朋友交流了。”
慕洁专家说的并不是危言耸听，孩子长时间的过分依赖电子产品，可使性格变得孤僻、迟钝、还削弱了自身的社交能力。
亡羊补牢，为时不晚，我们赶紧把孩子整天看电视、玩手机、玩ipad的坏习惯给改过来。
我们可以这样做：
第一：父母首先做好榜样，不当着孩子的面玩手机、看电视。
第二：丰富宝宝的日常生活，宝宝还是喜欢爸爸妈妈的陪伴，多陪宝宝玩一些亲子游戏：例如一起画画、一起拼图、摆积木、过家家，这样可以让孩子陶醉在游戏中。
孩子王育儿达人——七VV麻麻
第三：把宝宝看电视的时间，转移到读绘本，绘本里故事的世界也很精彩，没有不喜欢听故事的孩子，只有不愿意讲故事的大人……
第四：给宝宝规定看电视的时间，每天不超过一小时，一次尽量控制在半小时以内，宝宝遵守了我们的规定，要及时予以表扬和鼓励。
第五：若我没有时间陪伴宝宝做亲子游戏，就让宝宝一起参与做家务，宝宝也可以在劳动中得到成就感。
特别注意哦 ：三岁以内的宝宝还不懂的是非，也正是性格的养成期，我们尽量让宝宝少接触电子产品，多带宝宝去户外玩耍。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
孩子王育儿顾问
如何处理孩子长期玩手机看电视的问题
现在有很多宝宝沉迷于玩手机看电视，我把手机和电视叫做母爱替代物，为什么叫做母爱替代物？妈妈陪伴孩子太少，而且爸爸妈妈总是痴迷手机，宝宝会觉得，手机很好玩，他会去模仿；有时老人把宝宝放在电视机前，自己去做饭、打扫卫生，看似是省心了，但是三岁之前的宝宝由此养成了玩手机、看电视的习惯，长大以后就会很难改掉，所以说孩子6岁之前尽量不要让他接触手机和电视。
为什么在6岁之前不要让孩子接触手机呢？因为6岁之前时候是培养宝宝兴趣的时候，6岁之前不玩手机，到了10岁或15岁以后，孩子再见到手机，他就不会感兴趣。6岁之内的宝宝最好也不要看电视，为什么这样说呢？第一，电视都是固定的画面，没有想象力；第二，不用说话，不用思考，所以慢慢的通过看电视，宝宝的思维就僵化了，表情也会比较木讷。手机和电视一类的电子产品，都会伤害宝宝的眼睛，这样会对他大脑的发育产生影响。
但是当宝宝养成了这种习惯以后家长怎么做呢？
有一个初一的孩子是手机控，我建议他的家长，教孩子下围棋，每天晚上都陪孩子下围棋，在陪伴的过程中不断的跟孩子沟通，坚持了两三周，孩子就不玩手机了。实际上孩子并不是爱玩手机，看电视，宝宝没有可以玩的东西，也没有可以玩的游戏，所以他才会去看手机，看电视。所以家长们要抽出时间来，陪伴宝宝，而且要高效地陪伴，我们要引导孩子做他喜欢的游戏，陪着孩子进行体育运动，陪着孩子去读书，家长要先给孩子做出一个读书的样子来，在孩子面前，就把书本、报纸或者杂志拿在手上读，给孩子做出样子来让孩子模仿，先让孩子在大脑皮层上印刻下来，家长读书的样子会印刻在孩子的头脑中，慢慢的孩子也就爱上了阅读。我们可以用以上的方法，避免孩子长期玩手机看电视。
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家庭教育心法
看电视、玩手机，现在对于三岁孩子真是家常便饭，电视、手机可以长时间吸引孩子的注意力，同时又能把家长从“劳神费心”的陪娃状态中暂时“解脱”出来，所以，当家长不知道该陪娃做点什么的时候，电视、手机几乎就成了我
们首选的陪娃“利器”，但是长时间看电视，手机对孩子危害极大，所以，家长们渴望更渴望有一些好的办法，陪伴孩子成长。这样几种方法供家长们参考：
1．家长和孩子一起用贴画制订计划，让孩子知道什么时间做什么事情，不依赖手机和电视。
2.家长做榜样，不玩手机，多陪孩子一起游戏、散步、阅读等。
3.看电视和手机的时间要循序渐进地减量，不能一次性全减掉；
4.当孩子能按计划完成一项活动后，要及时给予表扬，夸奖能让他感觉到被认可。
5.在执行计划时要坚定，不能因为心软而破坏已经制定好的规则，通过给孩子树立规则来逐渐改掉坏习惯。
宝爸宝妈们赶紧学起来吧！
MYGIFT美吉家族
孩子看手机电视危害多，在这就不一一列举了，我娃只有五岁，跟电视手机特别亲，恨不得吃饭上厕所都看。相信很多妈妈有跟我一样的困扰。为了让她少看电视手机我可是煞费苦心啊！
第一招吓唬她，骗她说有个六岁的小男孩老看手机把眼睛看瞎了，再也看不见爸爸妈妈了。女儿信以为真，看一会就自动关上手机了说要保护眼睛。
第二招父母以身作则。只要娃在家我就尽量不打开手机。有时候她吵着要看，我就把家里无线拔了，她看动画片没网络看不成，单机游戏都卸载，玩手机玩一会她自己也感觉没劲就不想玩了。
第三转移注意力。很多父母都是闲麻烦偷懒就把孩子扔给手机电视，让孩子安静一会。我就把家里玩具给她拿出来，和她玩过家家，让她跟我一起照顾宝宝。二宝睡觉我就带她到院里玩，踢球，骑自行车🚲。每次都玩的很开心。
其实孩子成长最需要的还是大人的陪伴，不要让电视手机充斥孩子们的童年。最需要改变的是大人，放下手机，有效的陪伴孩子游戏。
小胖曦妈妈
现代社会，电视和手机作为一种媒体传播工具，正在被越来越多的人使用，用户而且越来越趋向于幼龄化，经常可以看到三两岁的孩子，字还没认识一个，手机或是电视却玩的很溜了。更多的妈妈越来越担心，孩子特别爱看电视，特别爱玩手机怎么办？
我们都知道，孩子玩手机或是看电视，对视力发育及儿童成长心理发育都是很不好的，所以，作为爸爸妈妈，我们需要对这一情况采取措施。
我们来分析一下孩子为什么喜欢看手机或是看电视。小孩子好奇心很强，电视或手机里的内容丰富多彩，能吸引他们，或者是他们感觉没人陪着玩，爸爸妈妈都捧着手机，于是就开始模仿。 遇到孩子玩手机，强行制止效果反而不好，堵不如疏，我们应该采取更舒缓的方式来改变孩子的这一习惯。
首先，我们不排斥孩子看电视，电视或手机里也有很多有益的东西可以帮助孩子成长，电视或手机中丰富多彩的世界可以让孩子在玩耍的环境下轻松学到知识。当然，有利必有弊，电视或手机中还充斥着很多色情、暴力的情景，这些对孩子影响是极为不利的，作为家长，就要控制孩子看电视或者玩手机的内容，可以选择一部精彩的电影，全家围坐在一起观看，还能增加亲子关系。
小孩子身体发育不完善，过多的看电视玩手机会影响孩子的视力发育，作为家长，就需要控制孩子看电视玩手机的时间。比如规定每天看多长时间，比如规定完成某件事之后可以玩一会儿手机。3岁的孩子，说大不大说小不小，时间观念一定要给孩子灌输好，养成良好的习惯益处多多
孩子看电视玩手机，很大一部分是基于对家长的模仿和无人陪伴的孤独。试想父母一人捧着一部手机玩的开心，孩子没人陪没人理，被扔给一本书让自己看，能看得下去才怪。家长要以身作则，给孩子创造好一个良好的生活环境，花时间多陪陪孩子，陪孩子做做游戏，陪孩子读读绘本，天气暖和，陪孩子出去走走，看看花花草草，增长知识的同时还能锻炼身体，增进亲子感情
没有难管的孩子，只有不舍得花心思的父母，所以，孩子身上有问题，家长想要找找自身原因，然后再想解决办法
我是欣然育儿说美味，我是左手育儿右手美食的二孩妈妈，欢迎大家关注 交流
