婚姻最可怕的是什么？

迷雾森林MM

婚姻中，最可怕的不是吵架，而是冷暴力。

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文 | 江徐

1.

表妹小芹和他丈夫又吵架了，她把这事发在朋友圈，还以晒幸福的形式：

两人下班回到家，吃过晚饭坐在客厅，看看电视，斗斗嘴，只要语气态上温山软水，男女之间打是亲，骂是爱。可是因为鸡毛蒜皮——地板上的零食碎屑，一个说你怎么这么不在意，另一个说扫掉不就行了嘛，一个又说你怎么屡教不改，另一个又说多大点事值得喋喋不休……

较起真来，谁都不愿息事宁人，后来变成真吵，疾风骤雨快速将两人裹挟。这场争吵以小芹丈夫摔门而出才终止。

冷静下来，小芹一个人想想，这架吵得实在无趣，也无谓，于是心生悔意。这个时候，“出去走一会儿”的丈夫主动发来微信：宵夜想吃点什么，我带回来。

就这样，疾风骤雨慢慢转为和风细雨。

表妹在朋友圈发了那天丈夫带回的宵夜美食，还另外加了一段文字：

2.

看着表妹这番自我调侃，让我想起师范时代的一位同学。

这位同学叫 月月，她有一个论断给我留下深刻记忆。有一天，大家都在宿舍呆着，十六七岁的女孩，幻想着心目中的真命天子。月月说，将来她找男友，吵不起架的肯定不要。

大家都希望自己的婚姻生活和和美美，夫妻之间恩恩爱爱，最好不吵架。她却说“吵不起架的不要”？正因为当时无法理解，也觉得很独特，才没有忘记。

若干年过去，走过一些桥，看过好些云，也醉过几回，回想一些零星往事，忽然已经懂得月月对待男女情感的先见之明。 婚姻当中，吵架固然破坏家庭气氛，影响夫妻感情，但是，比吵架更可怕的是产生矛盾之后的长久沉默。

在社交中，沉默也许是一种涵养。独处守心，群处守嘴，远离是非的人用沉默替代争辩。

在围城中，沉默却成了一堵高墙，阻拦了沟通，看不到对方的思绪，也读不懂对方的想法。

戏剧大师曹禺说：

有些婚姻，并非在争吵中分崩离析，反而在“懒得再吵嘴打架”中走向终结。

因为长久的沉默，并不能解决问题，只是在掩盖中，让不满越积越深。

3.

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

这话同样适合婚姻，它让我想起电影《无问西东》中的许伯常与刘淑芬这对夫妻。

两人年轻的时候，他是个穷小子，聪明好学，她打工挣钱，供他读书。他发誓，将来要跟她过一辈子。

大学毕业，许伯常成为一名人民教师。也许他觉得对方跟自己三观不一致，缺乏共同话题，也许过河拆桥，移情别恋，总之他想悔婚。

她不肯，拎着菜刀去他单位以死相逼。结果只能结婚。

两人只是徒有虚名的夫妻。同一屋檐下，锅碗瓢盆、 床帐被褥，各用各的，分得一清二楚。也没有交流，要么不开口，开口便争吵。

在街坊邻里眼中，刘淑芬简直是泼妇，经常打骂忍气吞声的丈夫。关了门，只有她清楚，自己过得有多憋屈。

他俩都在用暴力迫害对方，不同之处在于，她用的是肢体暴力，丈夫一直使用无需动手却比动手更伤人的冷暴力。

面对常年冷暴力，使得嗔与怨在她内心一点点积累，成为生活的常态。又因为得不到丈夫的柔情，在男女关系上，她变得草木皆兵，多疑与猜忌成为自保的矛与盾。

后来，刘淑芬以为勾引丈夫的王敏佳被自己害死，逃不过良心谴责，她失魂落魄地回到家，跳井身亡。一场婚姻，终成坟墓。

许伯常的忘恩负义与常年的冷暴力，是酿成悲剧的重要原因。正如有一天晚上，她流着泪说道：

你的冷漠让我觉得，自己是世上最糟糕的人。

4.

空闲下来，喜欢看情感调解类节目。看的多了，发现一点：天底下各种不幸的婚姻，除了钱，大部分出在“沟通”二字。

因为不会或者不愿沟通，长此以往，婚姻生活就会危机四伏，在沉默中告终。

有一对夫妻，他俩是青梅竹马，一起见证彼此的成长、求学。她未尝没有看到他的缺点，但相信男人在组建家庭后会有所改变。

事实让她失望——他还是一贯的暴脾气，只要生活中稍有忤逆自己意愿的事情，都会让他大发雷霆。为此，手机砸了几部。

就这样，两人成了最熟悉的陌生人，以至于求助情感专家帮他们走出婚姻困境。

在她这一面，不是不想沟通，而是觉得，和他根本没法沟通，于是开始用沉默作为反抗。

在他这一面，十天半个月，甚至长达半年的冷暴力实在可怕，宁可打一架，也不想遭受这种精神摧残。

通过两人叙述，节目观察员认为，问题关键在于沟通。尊重是沟，理解是通，真正的沟通是双方交换意见，而不是沉默相对。

遇到问题，吵吵闹闹不可怕，一直打冷战才会让人恐怖。

同时也要知道，沉默背后的失望，从来不是一蹴而就。就像节目中的妻子所言：吵累了，心也冷了。

婚姻就像合伙经营公司，合作共赢才是双方的目的。遇事之后的沉默，就像非暴力不合作，解决不了实际问题。

5.

家庭之中，一旦出现暴力，幸福就远离。

吵架、打骂，属于语言和肢体暴力，带来的伤害显而易见。

不说话、打冷战，属于冷暴力，同样给人造成精神虐待。

法国临床精神学者玛丽·弗朗斯·伊里戈扬，撰写过一本名为《冷暴力》的著作，她在其中提到：

想要维持一个舒服和谐的氛围，好好说话，真的很重要。就像《菜根谭》里面一段话：

家庭有个真佛，日用有种真道；人能诚心和气、愉色婉言，使得父母兄弟间形骸两释、意气交流，胜于调息观心万倍矣。

江徐的自留地

我是心理咨询师镜心，所谓幸福的婚姻大致相似，不幸的婚姻却各有各的不幸。那么造成不幸婚姻的杀手都有哪些呢？以下是镜心的总结，供大家参考：

1、无性。

人的幸福感，很大程度上来源于亲密关系。无性的婚姻，使夫妻间缺少了天然的亲密感觉，这样的婚姻，异常脆弱。

2、无爱。

没有共同语言，没有共同兴趣，彼此的精神世界是封闭的，很难沟通。这样的夫妻，往往对方在各自心目中毫无价值，因此，情感世界一片冰冷。

3、冷战。

如果有的吵，有的闹，反而更好一些，虽然方式激烈了一点，但是彼此还可以交流、表达、宣泄、沟通。冷战则是一种情感暴力，它可以生发出无限种让人绝望的解释：他不爱我，他不在乎我，他太绝情，等等。不知不觉间，夫妻感情已经慢慢疏远。

4、分居。

分居的原因可能是因为孩子，也可能是因为工作，总之，不能住在一起的夫妻总像是有一层隔阂。人的记忆规律就是这样的，常见感情就深厚，缺少联系感情就疏远，朋友如此，夫妻亦如此。

5、抱怨。

抱怨，是精神垃圾，当你口出抱怨的时候，不管做什么，在对方心里都没有了意义。记住，抱怨，是最没有价值的举动，它只会让对方对你更加厌烦。如果你真的想抱怨，换一种方式，以建设性意见的形式，以对方能接受的方式，提出来。

6、挑剔。

婚前应该睁大眼睛看对方的时候，你迷迷糊糊不认真看，婚后应该睁一只眼闭一只眼的时候，你瞪大眼睛找毛病，这样的婚姻，多半会出问题。

7、改造。

把婚姻当成了一把雕刻刀，总想把对方雕刻成自己理想中的样子。谁愿意接受这样的改造呢？于是，被雕刻的一方开始逃避，拒绝被改造，甚至会说：你去找你认为理想中的那个人去吧！

8、比较。

每个人都渴望被认可，最尊重，尤其是被自己爱的人欣赏和认同。夫妻间最忌讳的就是说：你看某某的老公/老婆，你再看你……你很可能会得到一句：那你找他/她去吧！于是伤了自尊，开始争吵。

9、AA制。

夫妻是利益关系的共同体，AA制则意味着你是你，我是我，大家各自维护自己的利益，这样的行为彻底破坏了一家人的感觉，仿佛是婚姻中的一颗定时炸弹，说不定什么时候就开始爆炸，导致婚姻破裂。

10、挑拨。

夫妻间虽然关系亲密，但是如果总是有人当着一方说另一方的坏话，这种效果就仿佛水滴石穿一样，长此以外，就会对一方形成心理暗示，真的就觉得自己的伴侣很差劲，慢慢就会产生厌恶的感觉。

11、不信任。

彼此猜疑，会让两个人慢慢对婚姻产生不安全感，导致感情日益疏远，甚至因为怀疑，会让一方感到委屈，让矛盾渐次升级。

12、缺少责任感。

爱情是两个人的事，在婚姻中很大程度上意味着彼此分担责任。如果一方缺少责任感，导致另一方负担过重的话，就会产生心理不平衡，失衡的婚姻，总有一天会倒塌。

镜心谈心

一、出轨背叛。

许多婚姻破裂最直接的原因之一便是发现一方有婚外情，身心背叛。婚姻的基础是爱和责任。当一方不再爱对方，不再对家庭承担责任了，那么这样的婚姻是非常可悲和也很难维系下去的，即使一方原谅了一方的出轨，但是内心造成的伤害将是无法估量和消除的。

二、互不信任。

彼此不信任，或者一方喜欢猜测怀疑，那夫妻的相处是非常尴尬和心累了，因为无论对方做什么，说什么，你都无法信任他的话，他的目的，他的人品，他的能力，他的未来发展等等。

三、冷暴力零交流。

当婚姻生活中出现任何矛盾和问题，不是尝试去沟通和交流，而是喜欢冷战、回避，甚至是逃之夭夭，不敢直接面对，生怕发生冲突和争执，久而久之，两个人成为了同在屋檐下的陌生人。

四、拒绝成长。

一方积极努力地在拼搏，不断地提升自己，另一方抱着过去的辉煌洋洋得意，停步不前，不思进取，满足现状，甚至沉迷于享乐中，那么两个人不再同步前行了，这样的状态是非常危险可怕的，一旦围城之外有足够的诱惑，跑得快的那一个人就会丢下原地踏步的人。

五、争吵不休。

三天一小吵，五天一大吵，两人一见面不是掐架，就是互相伤害，没有一句温暖安慰鼓励的话，总是聊不到一块去，两个人的脑回路完全不在一个频道上，即使再有感情的两个人，因为喋喋不休的争吵也会降至零点。

六、抱怨指责。

一方总是感觉自己对这个家庭付出太多，牺牲太多，却认为没有得到自己希望得到的回报，于是就开始不停地逢人抱怨，唠叨对方的不理解，不珍惜，不长进，借着爱的名义要挟对方要如何如何，让一方在这样的婚姻生活中感觉到压抑和疲惫。

七、过分强势。

一方过分骄傲和自负，总感觉自己在任何事情上的看法，方法，预测都是正确的，强迫对方按照自己的想法去做，不懂得示弱和低头，讲道理讲逻辑的时候比讲感情的时候多，这样的家也只能变得越来越没有温度。

八、无法沟通。

感觉他和以前完全变了一个人，他的言谈举止，变得越来越神秘，你看不懂也猜不透，你想和他交流沟通一下，却仿佛鸡同鸭在讲话，即使你罗列出一百种办法，他也会有一个借口搪塞过去，最终问题和矛盾还在那里无法改变。

九、没有爱了。

有时候，你也说不出对方身上哪不好，或者哪里做错了，但是就是发现自己对他没有感觉了，没有激情，没有爱了，让自己待在这个家的理由好像只是孩子和名声，或者舍不得丢下的财产。将就着麻木地过日子，尤如行尸走肉。你的婚姻变得味同嚼蜡，成了鸡肋。

十、轻视对方。

除了打击你贬低你，能得到他的夸奖和安慰变成一件奢侈的事情，在他眼里你好像一无是处，像个废物，没有一点闪光点，离开他你好像都活不下去了，似乎他是在同情你可怜你才和你在一起，你的自尊心在他面前变得越来越低，这样的婚姻让你变得充满了负能量，消耗了你所有的热情和斗志。

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丰木色子

婚姻最可怕的可能就是发出的声音，得不到回应了。这点对于女人来说尤为重要。

以下分享一件真人真事：

那天晚上，我跑完步，去奶茶店喝点东西然后休息一下，和店员聊了起来。她应该也属于我朋友吧，94年的，已婚。下面是对话：

我：最近怎么没见过你老公了，是不是去泡妞啦。（日常调戏她）

她：怎么可能，他那么呆，哄人的话也不怎么会说。他去外国创业去了，现在跟他在冷战。(样子看起来闷闷不乐的，说话有点唉声叹气）

我：呆子也会创业？而且还跑去外国呢。我那么聪明还在打工呢。。那你们为啥冷战啊（这里自吹一下，哈哈哈。。)

她：切。。他临出发的时候，我才知道。还是从其他人的口中知道的，后来他也有打电话跟我说。

我：这样的话确实他不对啦，临出发才跟你说。都没跟你商量一下，自己就决定去了，都没考虑你的感受呀。

她：不就是嘛，所以现在就跟他冷战了。这么重要的事都不跟我商量一下，只是他们三个人开了个会就决定要他出国，我完全不知情。出去这么久了就打过一个电话给我，话也不多说，也不哄我一下。其实我也理解他出去是因为工作，我认我自己有点小情绪，这也正常。而且我也没向他发脾气。

我：女人有些小脾气很正常，8岁到80岁都会有的。不过你不吵不闹的，还能理解他是因为工作而出去也是挺难的的。你都说他是呆子了，哪会哄你呢？哈哈哈。。。（我说到这，她也笑了几下）

她：他有叫我跟他一起过去，不过我没答应他。我的朋友，我的一切都在这边，我舍不得。而且到了那边，人生地不熟，也不会那边的语言，我才不去呢。

我：那不去就不去呗，现在你们异地了，而且还在冷战，关系怕是会有点疏远哦。其实人与人之间最重要的是沟通，把自己的想法说出来，同时也听取别人的想法。因为你不说，别人不是你，是猜不到你自己想啥的。既然你理解他，你也可以打电话和他聊聊嘛。关于他临走才跟你说要出国这件事，我认为有更好的做法，你要不要听。

她：打给他？额。。等我心情好点再考虑吧。说来听听怎么做。

我：他应该和其合伙人开会确定要他出国的时候，跟合伙人说；我今晚和老婆商量一下，我想她会赞成我去的。然后再回来和你商量，那么以你们的关系和感情，你也会赞同他去，毕竟他是为了你们的未来着想。最后再回去告诉合伙人。如今的男人老是自以为是，大男人主义，对女人缺少尊重，所以就有架吵，有冷战了。所以我说他要回来跟你商量，而不是通知，就是这样。

她：好像挺有道理的，如果他会回来跟我商量的话，我也会赞成他出国，他也是为了我们将来。我又不是小孩子，会理解他的。

我：嗯，能互相理解，这个很重要的。那么既然理解的，你也可以找个时间跟他聊聊吧，毕竟现在相隔那么远，人不在身边，只能通过电话联系了，别冷战太久，别越走越远。

她：这样也好。。心情好点再打。。。。我要找个时间去他那边旅游一下。

聊到这，相信她已经想明白了，而且他老公为人还可以。而我就回家睡觉了。。。

奈何桥上蒸鲈鱼

婚姻最怕没了忠诚，沒有性爱，没了经济。

忠诚，代表人品。人一旦没有了品德，就会出现，家庭暴力，冷暴力，背叛，出轨，婚外情，嫖赌，吸毒，偷盗，诈骗，打架斗欧，滋事闹事等违法犯罪被劳教。女人对婚姻不忠诚，就会出轨，婚外情，红杏出墙，越轨，欺骗。.

泉柳4866999

婚姻里最可怕的是什么？可能十个人有十个答案，你若仔细观察旁人的婚姻，从不同的夫妻身上，会发现一点，婚姻里有爱最重要，无爱最可怕。

一个女人的丈夫突然病倒，脑淤血手术后，恢复得不理想。一时间男人就从家里顶梁柱的位置，落到出门都需要照顾的地步。原来的体力活不能干了，性生活也没了，但是家庭和和美美。女人庆幸他捡回一条命。

夫妻俩一起走过二十多年的风风雨雨走过，对彼此的爱意经深入骨髓。在疾病面前，男人几乎被毁，但在真爱面前，这丝毫不影响他们的婚姻关系。

另一个男人身体康健，能挣钱，有本事。可是婚姻生活处于水深火热中。他出轨了，老婆不是省油的灯，坚持要离婚，他说很早就不爱老婆了，离就离，婚姻很快就散了。

出轨排在婚姻伤害的第一位，很多人跨出那一步，是因为对伴侣无爱，而对方也会因无爱的婚姻而做出选择。

所以，有病，有难，贫穷，富有等等，只要有爱在，婚姻照样可以和和美美。

无爱，婚姻将不堪一击，无爱最可怕。

恋尚情感

（原创）婚姻中最可怕的不是出轨，不是家暴，不是无性婚姻，而是我拼尽全力，你却毫不在意。两个人精神上的冷漠，足以撕碎婚姻生活。

女人步入婚姻，会把大部分精力放在家庭上。孩子和男人就是她的全部。而有些男人，在社会中策马扬鞭，左右逢源。一回到家，面对朝夕相伴的老婆，大多立刻关掉一切沟通方式，智商情商大幅下滑甚至为零，变成一个又聋又瞎又哑的活物。女人说什么他听不见，女人做什么他看不到，女人想知道的他只字不谈。女人在婚姻中付出一切虽然心甘情愿，但绝不是理所应当。

婚姻生活中，女人并非强取豪夺，只希望男人多一点理解，多一点陪伴，多一点尽职尽责。女人可以面对婚姻生活中的所有挑战。怕得是明明是两个人共同组建的婚姻，最后却成为女人一个人的独角戏。那么女人必然会深感困顿。这不是矫情，是婚姻中客观存在的问题。

婚姻本就是并肩作战共同经营，当彼此无视对方的付出，留下一个人孤军奋战，这样的婚姻也就失去了存在的意义。男人不知道女人一次次欲言又止的背后，堆积了怎样的苦闷、懊丧、压抑，只觉得她吹毛求疵，阴晴无常。但婚姻本就是寻找一个志同道合的伴侣共同生活，彼此之间可以无话不说而不仅仅是一个解决生理需求的炮友，更不是一个合伙买房搭伙过日子的室友。都说陪伴是最长情的告白，如果两人没有共同语言，又怎么能做到长久的陪伴。

男人总是习惯抱怨女人爱啰嗦爱抱怨，却没有深挖女人话语背后的辛酸。好的婚姻一定是携手并进，而男人却在女人拼命“付出”下学会了偷懒。少了温情和感动，多了无奈与心酸。

幸福的婚姻，需要彼此欣赏积极回应。始终保持良好的沟通，彼此帮护，互相迁就，就算面临坎坷与磨难，也依然同心同德，甘苦与共。是一家人整整齐齐平平安安，是一日三餐波澜不惊的惬意。正所谓：精神上的满足感，才是衡量婚姻质量的基本准则。

药行天下7

冷战只会让双方两败俱伤的，对你们夫妻二人来说没有一点好处的。你心里难过，估计他心里也不太好受，只会让彼此相爱的两个人渐行渐远。其实婚姻最可怕的就是你们正在遭遇的:冷战。冷战也称之为冷暴力，虽然无声但杀伤力很大，足以让你们建立起来的感情崩溃瓦解。

冷战是你们婚姻出现危机的重要信号。两个人谁也不理谁，都坚决不向对方低头，虽然看起来都十分有骨气，但彼此心里谁不希望是对方先低头认错呢？在爱情面前，先主动认错道歉并不丢脸，恰好还能展现你的大度与容忍。你们彼此之间最重要的还是缺乏积极的沟通与互动。

真希望冷暴力不会出现在每一个家庭里，沟通很重要，千万不要互相不说话，这样就等同于给婚姻打上死结。

兜兜里有糖8512

对于这个问题可能每个人的看法不同，我理解的婚姻中最可怕的是以下几点；第一、无任何沟通了共同是婚姻中夫妻的桥梁，无沟通会导致互相猜疑，所以要想保持好婚姻，就要建立有效的沟通机制。第二，不关心了两个人在一起最基本的原则就是要相互关心，这样才能走进对方的心里。第三、互相埋怨婚姻是360度无死角的把你暴露在对方面前，很多缺点都会暴露出来，所以需要理解和包容的心态去引导对方改掉缺点，不是埋怨。结语：其实当夫妻之间因为某些小事情开始据理力争时，家里恐怕就已经开始蒙上阴影。两个人都会不自觉的抱着一堆面目全非的歪理驳斥对方，伤害对方，其实这样最后只能两败俱伤，难以收拾。记住，家不是讲理的地方，家是讲爱的地方。

姻爱婚姻咨询

婚姻中最可怕的是没有责任担当！也就是没有婚姻责任感！

好多人说婚姻败给了出轨，输给了冷战，可是我却要说，婚姻过得幸福不幸福取决于夫妻两个人在婚姻中有没有责任担当。

婚姻不论男人女人，有了责任担当，才会共同努力经营婚姻。男人会努力赚钱养家，会拼命守护妻儿的利益，会维护家庭的稳定。有了责任担当，女人才会贤德善良，会相夫教子，会心疼男人的苦累，理解男人的不容易。

当一个人在婚姻里没有责任感，他就会肆意妄为，自私自利，出轨移情，对另一半和孩子不闻不问，冷酷无情。

婚姻里所有的伤害都是因为没有责任担当，婚姻里所有的背叛与逃避都是缺少责任感！

和一个负责的人过，一辈子幸福。和一个没有责任感的人生活，一辈子痛苦。

婚姻不是儿戏，当我们携手走进婚姻的那一刻，彼此就把一生交付给了对方。我们就要为对方负责一辈子。婚姻是两个人共同幸福！

和一个负责的人过，一辈子幸福。和一个没有责任感的人生活，一辈子痛苦。

關鍵字: 可怕 婚姻 冷战