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幽門螺旋桿菌是人體內打不死的“小強”，如何有效預防？
幽門螺旋桿菌是典型的“病從口入”細菌，具體的傳播途徑為：口—口傳播、糞—口傳播。想要有效預防，可以從傳播途徑入手。
實施分餐制
在中國傳統飲食觀念中，沒有分餐的概念，給了口腔裡的細菌以可乘之機，這也是我國HP患者眾多的原因之一。因此，家庭共餐時應儘量實施分餐制度，已經感染幽門螺旋桿菌的人飲食單獨分開，以免發生二次傳染、三次傳染。此外，用自己的筷子給孩子夾菜、把飯嚼碎了喂孩子、用嘴吹飯降溫等行為也要儘快改正，多使用公筷。
良好的衛生習慣
幽門螺旋桿菌可通過手、不潔食物、餐具、糞便等途徑傳染。因此，不管是大人還是小孩，飯前便後一定要洗手，從小培養孩子養成這方面的衛生意識。為了杜絕糞口傳播，馬桶也要經常進行清洗消毒，廁所的洗手池、水龍頭最好也要天天清洗。
良好的飲食習慣
沒有幽門螺旋桿菌感染的人要注意飲食規律，已經感染的人更加需要注意飲食規律，儘量做到定時定量，食用易消化、細軟、清淡的食物。此外，還要做到不喝生水、不吃生食，牛奶則要在消毒後再飲用。良好的飲食習慣從小培養，能讓寶寶受益終身，家長不可懈怠！
保持口腔衛生
幽門螺旋桿菌是經口腔進入人體的，常存在於病人和帶菌者的牙垢與唾液中。因此，注意口腔衛生、防止病從口入，就是預防幽門螺旋桿菌感染的重要措施。此外，90%的成人都攜帶親吻病毒，這些病毒大都潛伏在唾液腺中，親吻孩子就很容易通過唾液傳染到孩子的口腔裡，其中就包括幽門螺旋桿菌。
對於已經感染幽門螺旋桿菌的孩子，家長不要自行用藥，成人與孩子的治療方式也有所不同，一定要根據醫生的建議進行治療。
孩子抵抗力差，一個對大人來說無所謂
兒科醫生鮑秀蘭
幽門螺桿菌是引起各種胃部疾病一個常見病因，大多數的研究已經證實，幽門螺桿菌和胃黏膜活動炎症有關，目前已經證實的是，幽門螺桿菌的感染和慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至是胃癌都有著密切的聯繫。
幽門螺桿菌的傳染途徑主要通過“口口傳播“”和“口糞傳播”。
所以在預防幽門螺桿菌時就要做到對這兩大傳播途徑的嚴密把關：
1.養成良好的手衛生習慣，飯前便後都要洗手，因為幽門螺桿菌不單單可以存在於胃內，還可以存在於口腔內，而手和口腔的機會有很多，尤其是對於小孩子來說，所以養成良好的手衛生習慣，積極洗手，是預防和控制幽門螺桿菌的主要措施。
2.注重口腔衛生：口腔中也是有幽門螺桿菌的存在，所以說必須要養成一個良好的口腔衛生，比如按時的更換牙刷（一月一次），按時刷牙等等。避免用咀嚼過的食物餵食孩子，對於有幽門螺桿菌感染的情侶來說，親吻也是導致被感染的一個途徑。
3.分餐制：尤其是在餐廳、家庭聚會等場合，由於不清楚有沒有幽門螺桿菌的感染，所以在夾菜、舀湯時很容易有被幽門螺桿菌感染的風險，所以在聚會時儘量的使用一次性筷子，或者自帶筷子，餐前對餐具進行一定的清洗等。切忌不要共用水杯、碗筷等餐具和生活用品。
4.對餐具定期的進行消毒：因為家中沒有特定的消毒劑，但是也可以使用高溫煮沸消毒的方法來進行消毒，比如對碗筷煮沸消毒30分鐘，就可以殺滅大部分的細菌。但是小克不推薦用開水燙一下就達到消毒的說法。
5.有症狀時積極檢查：幽門螺桿菌感染後可以出現反酸、噯氣、食慾不振、消化不良等症狀，所以當懷疑自己有感染風險時，可以積極的去做C14或者C13的檢查，來進行明確。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克醫學
幽門螺桿菌感染人群比較普遍，感染率50%以上。所以概率來說兩個人就有一個人會有，幽門螺桿菌感染和致病並沒有絕對的相關性，很多人終身感染幽門螺桿菌但是並沒有嚴重的胃病，有一些人胃病症狀很嚴重，但是幽門螺桿菌感染並不是很厲害。因此也有一些研究認為，幽門螺桿菌是伴隨人類發展的共生菌，對於人類一些疾病比如哮喘有益處。但是現在普遍醫務工作者認為，如果有家族胃癌史，如果有胃病症狀還是要殺幽門螺桿菌的，並且要徹底殺滅。如果僅僅是感染，可以不予治療，不幽門螺桿菌感染的危害程度，和感染的數量和感染的部位有關，幽門螺桿菌身體螺旋狀，有鞭毛，它可以鑽入胃粘膜下面比較深的位置，鑽入位置越深危害越大。幽門螺桿菌引發胃癌機制現在有比較明確的科研，主要是刺激幹細胞的不斷增值起作用，1%的幽門螺桿菌感染值有比較大風險。目前，不予治療幽門螺桿菌是因為，我們國家抗生素濫用，造成了，殺滅幽門螺桿菌的抗生素，容易產生耐藥性，耐藥性的產生會加重殺滅幽門螺桿菌的困難程度。最好的治療方案，還是第一次殺滅幽門時候進行足夠重視，爭取第一次徹底殺滅，如果有醫院條件可以做胃部幽門螺桿菌細菌抗生素敏感實驗，根據實驗結果，選擇最優的四聯組合，從而更有效殺滅幽門螺桿菌，目前幽門螺桿菌一旦殺滅有統計數據顯示再次感染的記錄大概是1.8%的再次感染率。因此相當多數復發是因為幽門螺桿菌並沒有徹底殺滅，而不是再次感染。江南大學湯魯宏教授的脂維C無副作用較大，對於輕中度幽門螺桿菌效果也很好，中藥中含有一些酚類，醛酸多肽等物質也具有一定殺菌功效，益生菌，對於恢復腸道的菌群平衡，間接輔助治療幽門螺桿菌也有一定好處。不過，每個人根據自己情況，幽門螺桿菌不等於胃病症狀，因此，作為保守方法，如果幽門螺桿菌殺滅不了，就不要強制殺滅，可以針對胃病症狀，做緩解症狀的治療。胃病，需要養，養胃治療結合才是最合理的，只是反覆吃藥，平時不注意養胃，總是刺激胃，吃再多藥也作用有限。
焱洸鑫能
回答如何預防幽門螺旋桿菌
選擇回答這個問題，是想結合醫學實踐，談談對於幽門螺旋桿菌的認識以及應對辦法中存在的問題，為正確保障人群健康做一點探索。
一，對於幽門螺旋桿菌認識中的問題
自從澳大利亞醫生渦輪和馬歇爾宣稱發現存在於胃的這種螺旋菌並獲得諾貝爾獎後，全世界統一共識是，這種細菌感染是胃病包括胃潰瘍和胃癌的元兇，該細菌以分泌細胞毒素傷害胃壁細胞，在發病時應與適當方法行清除治療。
傳統共識與醫療實踐體驗是有矛盾的。主要包括以下方面
1，雖然關於微生物感染的科赫法則不再應用於動物人體，但是，一種致病菌與疾病之間的關係，還是應該大體符合科赫法則的。主要就是感染和疾病之間要存在本質性聯繫。還感染是該疾病的決定因素。
但是幽門螺旋桿菌感染與胃病之間，幾乎不存在這樣的關係！
世界範圍人群平均感染率是超過50%，發展中國家超過65%，而嚴重的如非洲國家達到95%以上。
但是，胃病發病率遠遠沒有這麼多。
2，很多胃病患者在幽門螺旋桿菌根除治療後，並沒有治癒胃病。
很多臨床研究證明，胃病還有其他更根本原因。現在好像還在進行中的開展于山東省臨朐縣的雙盲實驗，對20萬人進行幽門螺旋桿菌根除和姑息治療，結果是令人失望的。根除幽門螺桿菌者和未有根除者，胃癌發病率沒有區別。
3，在我們的實踐中，有些胃病患者，雖然Hp陽性，但是不做根除治療，採取其他方法照樣治癒了胃病。人體完全可以與幽門螺旋桿菌共生存。
4，絕大多數感染者，是與該菌共生村終生的。
那麼，一個科學結論，如果有這麼多的例外，這麼多的推翻結論正確性的事實證據，那這個結論是真的科學正確嗎？
二，關於傳播
幽門螺旋桿菌是微需氧菌，就是基本是厭氧的，在大氣濃度它無法存活。
那麼，傳統認定它能在排便中存活，傳播，是靠不住的說法。
口口之間，傳統認定不分餐的共餐活動以及接吻等可以是傳播途徑。這樣的話，幽門螺旋桿菌感染率應該遠遠超過60%要達到非洲的95%甚至100%。
所以，這個細菌寄生於人體的機制，還是非常神秘的一個過程。
我們國家以及所有國家都沒有把HP感染列入婚前體檢項目，就說明口口傳播的幽門螺旋桿菌，或者是不存在，或者根本沒有危害。
三，關於根治
對於有些老胃病，醫生髮現HP陽性後，就試圖進行根除。就是採取三聯或者四聯療法，一邊保護住胃黏膜，一邊用大劑量抗生素滅殺HP。
HP在進行反覆施藥後，當然會被殺死。但是，從來沒有100%的清除！它還是會繼續生長。
同時，抗生素嚴重破壞胃腸道菌群比例，造成系統性副作用，引起患者各種不適病症，這是常見現象。
所以，現在的根除治療被很多患者不依從，就等同沒有治療。患者只是白白浪費錢財和原有健康，被實驗了一把。
四，關於預防感染
既然，HP感染率這麼高而胃病很少，既然胃病其實另有原因（在馬歇爾他倆“發現”HP之前，胃病的共識是沒有胃酸就沒有潰瘍，他倆以後，成了沒有HP就沒有潰瘍！其實前者才是更正確的），既然根除過程並沒有理論說的那麼美好，既然治療胃病已經有好的方法，我們為什麼還要害怕這個細菌？
幽門螺旋桿菌是與人類共生存了千百萬年的細菌，就和腸道菌群一樣。我們可能誤解了它被人體進化選擇的機制和作用。
那麼，預防，幹什麼？
再說，結婚戀愛的兩個人，一定會情發而親密，誰都沒有想過這個會傳染HP，世界人類千百萬年來從沒有想過，為什麼現在聽信馬歇爾沃倫的胡說八道，要在接吻時注意不能把HP吐進對方嘴裡？
所以，我的意見，不要害怕HP，它是被妖魔化的人類共生菌，有了胃病，一定另有原因，不要胡亂追究幽門螺旋桿菌的罪責！
歡迎方家批評！
春雷滾滾2
1、不餵食，避免唾液接觸。幽門螺桿菌常見於患者和帶菌者的牙垢與唾液中。有些老人喜歡嘴對嘴或嚼食喂小孩，容易使小孩感染病菌的。
2、使用公筷。我們喜歡使用自己的筷子在一個盤子裡夾菜，這樣會使得唾液裡面的細菌會有機會通過筷子傳播到食物上並且相互傳染。使用公筷避免了交叉感染的可能性。另外，外出就餐最好自帶餐具。
3、生吃食物也有可能會感染上幽門螺桿菌，所以不能吃生食、不喝生水。有高溫消毒功能的碗櫃可以殺死幽門螺桿菌，或者洗碗時放在鍋裡用開水煮一會兒也可。
幽門螺桿菌與消化性潰瘍發病密切相關。臨床上多采用四聯或三聯療法。使用一種質子泵抑制劑（PPI）和或膠體鉍和兩種抗生素。這些方案中，有PPI聯合用藥的效果較好。因為殺菌的主要是兩種抗生素，PPI能通過抑制胃酸分泌，創造適合這兩種抗生素大施拳腳的殺菌環境。PPI是已知抗酸藥物中效果最好的。PPI的這種作用還能緩解症狀，促進潰瘍癒合。而膠體鉍主要作用是保護胃粘膜，此類藥物利用其膠體特性在胃黏膜上形成牢固的保護膜，並通過鉍離子殺滅幽門螺旋桿菌，但不能抑制胃酸分泌。所以，有PPI的方案是臨床中最常用的方案。其中，又以PPI加克拉黴素、阿莫西林和枸櫞酸鉍鉀效果最好。如果細菌產生了抗藥性，才會改用其他抗生素，其次是左氧氟沙星和甲硝唑、替硝唑。呋喃唑酮和四環素耐藥性少，價廉，副作用較大。對於其他抗生素均治療失敗的才選用。
根除幽門螺桿菌療程一般7~14天，目前大多選擇14天的療程。舉例如下：奧美拉唑40mg/天，克拉黴素1000mg/天，阿莫西林2000mg/天，枸櫞酸鉍鉀480mg/天。
根除根除幽門螺桿菌後還需要複查是否被清除，複查需在根除後至少4周進行，檢查前需停用PPT/鉍劑兩週，否則會出現假陰性。可採用13C、14C尿素呼氣試驗，也可以通過胃鏡在檢查潰瘍是否癒合同時取活檢做尿素酶或組織學檢查。
根除結束後繼續使用一個療程的抗潰瘍治療。十二指腸潰瘍患者奧美拉唑20mg/天，每日一次，2-4周。胃潰瘍奧美拉唑20mg/天，每日一次，4-6周。
所以總的來說，可以停用抗潰瘍藥物兩4周後進行幽門螺桿菌根除的複查。
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這個問題是有什麼辦法可以有效的預防幽門螺旋桿菌？這個問題我是這樣認為的，得了幽門螺旋桿菌沒有有效的預防錯施，只有吃藥急性的會好起來快，這個病毒茵一定要消滅掉，不能留尾巴。急性沒有看好成了慢性討厭了，它會形成胃潰瘍，形成萎縮性胃炎，它會變成惡性胃癌，然後我們要做好衛生工作，自己有了這個病不要到外面去吃飯了會傳染它人，家裡吃要分餐制不要混合吃，儘量不要再傳染它人。
戲迷阿德1
在中醫來說，吃不及時而傷積。內經上雲，胃脘者，是空隙呀！過餓而致穴位空虛，傷寒而致氣血瘀滯，久而成積，成癰成疽，而傷害身體，應引起重視，不可大意！謝謝！
