垄上行102004681
督脉是奇经八脉中的一条奇经，位于我们人体后正中线上，它的作用是总督人的一身阳气，所有的六条阳经均要会聚于督脉，也就是大椎穴。用现代医学来理解的话，后背部正中是我们的脊髓，是人体的低级中枢，有运动神经中枢还有感觉神经中枢，然后通过各种传导束与我们的大脑进行联系。六条阳经相当于外周的感觉及运动传导通路，均要把信号传递给脊髓或大脑，其中肢体的信号传给脊髓，头面部信号传给大脑，然后大脑、脊髓再把信号进行整合后来支配，调节我们的肢体及头面部，所以督脉也就相当于人体的脊髓和大脑，其重要性也就非常突出了。
后溪穴是手太阳小肠经的，又是八脉交会穴，通于督脉，所以对于人体后正中部及两侧足太阳膀胱经的经气不通引起的腰背部疼痛，活动受限，均可通过针刺后溪穴来进行调整。
艾灸督脉，对增加人体的阳气非常好，人体的阳气充足了，经气才能运行通畅。特别对于阳虚体质的人，也就是那些体质虚寒，怕冷，经常感冒的人，艾灸督脉有很好的补充阳气作用。
总结一下，如果是经常腰背部疼痛，活动受限，加上阳虚体质的人，一方面可以通过艾灸督脉来振奋人体阳气，阳气充沛了，再通过针刺或按摩后溪穴来疏过督脉及膀胱经的经气，两者结合效果就会非常的好了。
康复微视
对肩颈方面的问题应该会有比较好的疗效，特别是落枕。
老郭养生理疗
很好的一个想法，值得一试
广林手堂
没试过不知道，可能会。
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