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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数人能恢复原来的功能，少数人可遗留有不同程度的后遗症。那对于已经骨折的病人需要注意什么呢？
1、饮食
骨折病人忌食用一些燥热、酸辣、油腻的食物，这类食物不会促进骨折的骨痂生长，而且还能影响日后关节的功能恢复。
①在早期，清谈饮食。可以食用一些粥类；高蛋白、高碳水化合物的食物，半流质饮食为主。
②在一个月左右，可以食用如：骨头汤、鱼类、蛋类的食物以补充更多的维生素、钙及优质蛋白质。
③在骨折后期，三个月到六个月以上的时间，这段时间有骨痂生长，可以补充一些微量元素。比如：钙、铁、锌等，多食用动物肝脏、木耳、菠菜等，避免辛辣食物，加以术后功能锻炼，促进完全康复。
2、功能锻炼
①功能锻炼必须在医务人员指导下进行。
②功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，动作由易到难，使身体逐渐适应，不能操之过急。
③助力练习应与关节功能练习配合进行，使关节活动度与肌力平行增长。如果肌力明显落后于关节活动度的恢复，可造成关节不稳，容易引起继发性损伤。
3、防止二次创伤
在骨折修养期间，我们一定不要是用大力，因为如果我们在骨折的地方使用力气，容易构成我们2次骨折，并因为2次骨折带来的疼痛，甚至我们还需要再次去医院。
4、定期复查
骨折病人在治疗后应该定期的去医院进行复查，这样在发现了异常情况之后才可以及时的进行处理。
5、抬高患肢
抬高患肢以促进血液循环，防止过度肿胀。
6、防止褥疮
骨折后长期卧床的病人，应睡硬板床，且需定时翻身，按摩受压的皮肤，防止褥疮。
希望上述回答能帮助到您，怀贤健康祝您早日康复!
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1、受伤早期宜清淡饮食,多吃高热量、高蛋白及富含维生素C、D的食物。多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,防止便秘。（维生素C：主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多。维生素D：含量丰富的食物有:沙丁鱼、鱼肝油、牛奶、蛋黄等）
2、骨折后期要注意多补充维生素和钙质,多吃猕猴桃、草莓、甜椒、豆制品等,做到营养均衡,结构合理,整个恢复过程中要注意多晒太阳。
3、不盲目补钙,不能吃过于油油腻、不易消化的食物以防便秘。
4、要控制糖的摄入,过多的糖会引发体内钙质的损耗。
5、多吃可促进伤口愈合的食物,如:富含胶原的猪皮或猪中蹄等。
骨科小能手
我看到一个骨折的说法，相信你没有看见真的中医疗法骨折。我本人经历二个中医治疗方法，一个是我小时的妹妹，大腿脊碎性骨折，一个是自己的儿子，两根手骨骨折，却是中医疗法治好，一个六十多岁没有后遗症，一个四十了，手建康l有力，这就是中医的伟大。
