中药锁阳:养肾益气的“不老药”,5种食疗方,养血强筋、补肝肾

《本草纲目》:锁阳性温,补肾,润肠通便,用于筋骨无力,治痿弱

中药锁阳:养肾益气的“不老药”,5种食疗方,养血强筋、补肝肾

中药锁阳

锁阳,又叫不老药

锁阳,是一味非常奇特的中药。

这种中药在繁殖的时候,和动物的繁殖过程很像。在授粉过程中,它的籽被包裹的很严实,就像受精卵一样。在孕育的过程中,在底部会长出白色小虫子,从里面慢慢的向上将锁阳吃空,直到顶端。

这时候,锁阳籽又会因为内部空了而掉落下来,进入根部,慢慢生长。

锁阳生熟都可以食用,自古中医上就用它调理男性生殖问题。关于这一点,《本草纲目》描述为:一得阳气,勃然怒长。

中药锁阳:养肾益气的“不老药”,5种食疗方,养血强筋、补肝肾

锁阳

锁阳的药理

1.中医角度:

锁阳味甘,性温。归肝、肾、大肠经。

锁阳,补肾助阳效果明显,同时还可强筋健骨,润燥养筋。主要用于对于肝肾不足,腰膝酸软,肾虚、润肠通便、下肢痿软。

2.营养角度:

锁阳含有丰富的花色甙、儿茶素、熊果酸、多种氨基酸以及微量元素。在现代医学研究表明,锁阳具有免疫调节、清除自由基、抗血小板聚集、增加肠胃蠕动等作用。

中药锁阳:养肾益气的“不老药”,5种食疗方,养血强筋、补肝肾

中药锁阳

锁阳的5种食疗方

1.扶阳固肾,养血强筋:锁阳粥

材料:锁阳20克、大米100克。

做法:锁阳切成片,与大米一起入锅,加适量水煮粥。每天一次,克连续服用10-15天。

2.补中益肾气:锁阳酒

材料:锁阳50克、白酒2斤

做法:将锁阳直接浸泡在白酒里,7天后取酒弃渣。每次引用20毫升即可,每天2次。

锁阳酒对于肾虚、腰膝无力、精血不足的的效果很好。

3.肾虚、精子活力不足、冬天畏寒:羊腰炖锁阳

材料:羊腰一对,枸杞5克,锁阳15克,肉豆蔻5克。

做法:羊腰子需要去掉白膜,切开洗净、然后将上述材料同炖2小时,食用即可。

4.补肝肾,培补先天之本:锁苁蜜膏

材料:锁阳500克,肉苁蓉500克,蜂蜜250克。

做法:将锁阳、肉苁蓉洗干净,放入锅内加水5000毫升。

1.先大火煮沸,再小火煎1.5小时;取药液。

2.药渣不要丢弃,继续添水,大火煮沸,再小火煎1.5小时;取药液。

3.将两次药液合并,放置24小时,加入蜂蜜即可;每次饭前服用15毫升。

5.便秘,通肠润便

材料:锁阳30克,党参、山药各20克,覆盆子10克,瘦猪肉500克。

做法:放砂锅同炖,食用即可。

中药锁阳:养肾益气的“不老药”,5种食疗方,养血强筋、补肝肾

中药锁阳


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