翡玉妨珠寶
冬季是加重宮寒的季節，所以要注意身體保暖和腳的保暖，冬季最好的調理宮寒的方式就是泡腳，加入艾草，泡大概15~25分鐘左右，至身體微微發汗即可。
冬季很多年輕人手腳冰涼是常態，往往睡一晚上都沒有暖和，睡眠質量也會隨之下降。
睡覺前，晚9點的時候是最佳的泡腳時間，這時候身體的休眠機制已經開始工作，泡腳可以促進血液循環，泡完之後上床睡覺，既可以促使身體的排毒機制更好的工作，再者腳底彙集了人體的各大器官穴位，血液循環好了，晚上自然可以睡個好覺，同時宮寒也會慢慢改善。
泡腳是需要堅持的，雖然方法簡單，但是很多人常常會中途放棄，記得是藥三分毒，除了泡腳以外，可以嘗試針灸治療。
盧學理醫生
美人計塑身衣輕、柔、薄、透、舒！面料含有鍺元素活血化淤加速新陳代謝。改善微循環清理血管垃圾，降低血液粘稠度。體重下降不反彈。腹部四顆火山能量石暖宮護宮，改善宮寒調理痛經便秘！不用忌口。桑蠶絲底檔含有十八種氨基酸吸溼美白活化細胞呵護私處健康。
火山能量石在宮區關元穴可以改善人體內循環。能夠把宮區裡的溼寒排出來。十個女人九個寒！女人有宮寒就會肚子偏大，因為溼寒淤堵造成子宮裡面婦科疾病。來月經的時候痛經、血塊、或者是四肢冰涼不舒適等等。火山能量石持續暖宮護宮就能夠很好的把體內的溼寒帶出來。壓穴按摩促進腸胃的蠕動。很多人在穿著我們美人計的時候發現很多年的便秘得到了改善。就是這個原理。
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可以用精油調理喲
愛善天使曉羅
實際上，宮寒，本身就是一個偽名詞，或是稱為一種症狀，感覺腹部發冷或是有不舒服的感覺。還要具體問題，具體分析，子宮腺肌症，子宮內膜異位，腹腔積液，宮腔積液等等。通過藥物，或是手術等等。至於艾灸，針灸等，可以作為一種輔助治療，最主要的還是治療原發病。
無忌說試管
宮寒調理應注意以下幾點：一、注重腹部、腿部和腳部的保暖；二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等；三、適當的運動可以促進血液循環；四、中醫方面的調理，如艾葉泡腳、艾灸等。
胖琪與二浩
溫經通絡，活血化瘀
養生修禪
吃中藥湯劑調理可以配合艾灸。
用戶3722227706
艾灸關元穴。
