07羊羊07
我们好像差不多。这样的感觉我也曾经有过。可能是自己过分敏感吧。至于学习很努力可是成绩提不上去可能和方法有关。还有呢，我觉得首先把，你要自己爱护自己，看到生活中阳光的一面。
对于友情，我觉得充满了嫉妒。我最好的朋友有了更好的朋友我就会心很痛。但是仔细想想，如果有人喜欢你的朋友，不是说明，她很优秀么、也就说明，你交对了朋友。多好啊。
至于情绪低落，我经常这样，好像对生活的一切都失去了信心。觉得一切都没有存在的价值。可是，如果总是看到生活的阴霾，时间长了，受伤的还是自己。与其痛苦的活着，不如让生活多些阳光
优质生活领域
我最近正在经历，还有三个多月就毕业了。本来实习的这家公司一直都很好，进来的时候就问过是可以转正的，就在腊月底，公司的副总跟我说不行了，因为总裁说不要应届生，他和部门都没办法。实习的这几个月中我跟整个部门都相处的很好，工作是我喜欢的所以做的不错还很愉快。本来想着留在这儿就真的能入行有口饭吃，以后继续努力。这些现在全都没了。刚开始那几天，每天早上起来都会哭一场，觉得自己全都完蛋了，不服气但是自己的力量在整个公司甚至整个行业面前都太弱小。
我朋友也不多，所以就过年的时候跟家人聊了聊。聊出来会好一些，还有就是即使遇上再难的事情，就算跟家人转述也尽量用平静的语气和情绪。可能第一次会哭，建议多聊几次，渐渐训练自己对于情绪的控制。如果不行也别太责怪自己。我也闷头大哭了几天，总要有这么几天的，先别着急怎么走出来，先让自己静下来吧，可以听听音乐，看几眼喜欢的书，或者鸡汤文也行，要不就多睡，先静下来。我现在也还没走出来，有时候一个人呆着就会难受，没关系的，我们都是普通人，脱离痛苦慢一点也没关系。我今天自己涂的指甲油没歪没蹭，也挺值得开心的
蜗牛酱酱
忙起来！忙工作。忙逛街，忙吃好吃的东西，忙追剧，忙赚钱....反正别闲着.....
三只猫与一盏灯
忙忙碌碌的生活给了我们巨大的压力，我们要维持自身和家庭的生活水平，还要时常提防天灾人祸的发生，也要面对生老病死的困扰，搞得情绪或者状态非常低落，会让人变得越来越理性，越来越不关心别人，深刻的影响到生活，那要怎么去摆脱低落的情绪或者状态呢？
其实很简单，就是要笑，世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗，笑实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁，有了笑，人类的感情就沟通了，常笑之人往往有先见之明，心里如果藏有快乐，就能防治百病，延长寿命。
如何做到心里长乐呢？首先对压抑情绪低落的繁杂生活要先学会摆脱约束，然后是要有一个乐观的心态，对于任何事先克制自己的感情，不让不良情绪流露出来，做到喜怒不形于色，有时候自己搞得情绪非常低落，表情呆板，情绪漠然，这都不是感情的成熟，而是情绪的退化，乐观心态是战胜困难走向成功的法宝，愉快的笑声是精神健康的可靠标志，用微笑和乐观的心态来面对人生，解释生活，这样会让我们每一天都快乐而充实，一身轻松的状态，正是脱离低落情绪或状态的方法。
春哥说话
为什么要低落，这个世界多好，我们国家只用了短短几十年就达到了繁荣盛世，有什么理由低落，我们要用我们短暂的时间，创造快乐，幸福，当你的情绪低落，那就去看看战争遗留痕迹，对比一下，我们活在当下，乐观向上，传达正能量
473837999
处在欲望都市，钢筋森林，我们总有太多的事情要做，要忙，但是有时回到家中，一种莫名的情绪会袭扰你我，让我们变得消沉、低落，甚至有时看不到未来与希望，那怎么办呢？生活依然得继续，甚至要重新开始更好的活。
黒XKURO
出去走一走，看看外面的世界。
哈库纳么塔塔
首先转移视线，可以去锻炼身体可以短暂背包客可以看肥皂剧可以约朋友聊天侃大山，可以去k歌吃大餐
