用户21925827474
我的儿子出生预产期一周之前大夫就让住院了，按期检查的时候地方说你宫缩这么规律快要生了，
赶紧去住院部让查一下
，晚上我和老公吃完饭去检查大夫说你马上要生了让我赶紧住院，第二天早上吃个饭我和老公带着宝宝的东西来医院住下了，一周以后还没有生，产科主任过来看了一下说我这种属于无效宫缩，不到预产期让我们出院，OH,MYGOD,一周我们可花了4000多，不生出院是不能报销的，在我们的强烈要求下👇大夫说好吧再住两天，
不生就得出院了，我当天晚上是预产期，破水了，护士过来让把屁股垫高，不要一直流，腰疼的死去活来的，到早上就没反应了，我的主治大夫过来看了一下说条件差不多可以生了，然后早上8多开始挂催产素，11点多开始有反应，下午五点多就生了，上产床之后半小时就生了，疼快的，有侧切，封了7针，见到宝宝的那一刻挺开心，觉得自己好伟大居然能生宝宝出来🤗
晚上8点我才被推回到病房，回去之后没有奶，而且我是乳头内陷，宝宝每次吃奶都一直哭，气的直蹬脚，我也急的满头大汗，最后还是老公买了奶粉过来给宝贝吃，宝贝才睡了一个老实觉，晚上大夫过来交代让多揉肚子，促进子宫收缩，
尽量不要太早的进行体力活动，也不能长时间的进行深蹲或者是站立着，这样很容易会引起子宫下垂。同时，告诉我多吃蔬菜水果保持大便的通畅，避免引起便秘的现象，这样也能够有效的预防出现子宫下垂。
大夫让我没事的时候做提肛运动，这个运动特别的简单，可以有效的对盆底肌恢复起到很好的帮助作用。其实就是用力收紧屁股。
我被推回产房之后，一会主治大夫就过来赶紧给宝贝吃奶，母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效的预防出现子宫下垂的现象。可是生完当天我没奶请的催乳师，晚上过来催奶，把我的胸部揉的跟两个铁球似的，搞的我一晚上疼的一直哭，两个胳膊碰都不敢碰一下。
三天后我和宝宝一切顺利，疫苗打完，给宝贝洗完澡后大夫的建议下出院，大夫交代产后42天一定要去复查，看子宫的恢复情况和伤口的恢复情况，产后的
3个月的时间，最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂
。
而且
产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。我和老公是三个月以后
我孕晚期是快140斤了，生完现在三个多月已经恢复的很好了，我都是自己喂奶，晚上也亲自照顾宝贝，这样瘦的很快，
一定要待乳痂软化后再梳去!如果胎垢很厚，一次浸油可能去不干净，也可以每天涂1～2次植物油，也不要用肥皂、香皂等直接清洗，直到头皮垢浸透后再梳去。
拒绝简单粗暴! 千万不可用手撕或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。清洗时要耐心要轻柔!清洗时手法要轻柔，别生硬得把结痂洗去，慢慢来多洗几次乳痂会去掉的。
