一般來說，女性到了更年期，也就是到了45-55歲左右，才會出現閉經。但是如今很多女性，年紀輕輕的卻出現了閉經。
究竟是什麼原因導致年輕女性出現月經量少，閉經？
在瞭解這些原因之前，我們先來看下什麼是閉經？
閉經
閉經是多種疾病導致的女性體內病理生理變化的外在表現，是一種臨床症狀而並非某一疾病。閉經還可分為原發性和繼發性，生理性和病理性。
原發性閉經指年齡>14歲，第二性徵未發育；或者年齡>16歲，第二性徵已發育，月經還未來潮。
繼發性閉經指正常月經週期建立後，月經停止6個月以上，或按自身原有月經週期停止3個週期以上。
生理性閉經是指妊娠期、哺乳期和絕經期後的無月經。
病理性閉經是直接或間接由中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及靶器官子宮的各個環節的功能性或器質性病變引起的閉經。
導致年輕女性出現閉經的原因
1、情緒異常
心理原因對女性月經的影響很大。女性因生活、工作、家庭等各方面的壓力，長期神經緊張、情緒異常、過度悲傷等會造成內分泌紊亂，影響神經系統的功能，從而導致女性月經紊亂、經量變少甚至閉經。
2、偏食、節食
女性維持正常的月經週期必須要有足夠的、適當的營養。而女性偏食、節食，則會使機體能量攝入不足，並消耗大量脂肪和蛋白質，致使雌激素合成障礙而明顯缺失，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，女性要保證飲食營養、規律，要養好女性氣血。
3、經期寒冷刺激
女性在生理期受到來自外界的寒冷刺激，如：淋雨、赤足等，會使盆腔內的血管過分收縮，引起女性月經量過少甚至閉經。因此，女性經期一定要注意保暖，尤其注意腹部和下肢。同時，經期避免冷水。
4、經常熬夜
現在女性因生活或工作或娛樂，經常熬夜，熬到晚上1-2點才睡覺。而經常熬夜或失眠，則會損耗女性肝血，耗損陰氣，影響女性月經。所以，女性要養成良好的生活習慣，最好晚上11點入睡，以養護肝血，調節月經。
5、人流
不少女性做過人流後，不來月經。這是因為人流刮太薄容易刮不乾淨，刮太多則會破壞子宮內膜，影響到女性子宮內膜的生長，從而傷及人體氣血，致使女性月經問題甚至閉經。
因此，女性要學會對自己負責，發生性行為時應注意避孕措施，以免人流給女性造成更大的遺憾。
女性月經出現問題，一定要及時到醫院進行診治，以免延誤病情。另外，要注意經期保健。女性在經期，需要注意的東西有很多，如果不注意好，就可能會出現一些疾病。經期要注意避免淋雨、游泳、喝冷飲等，特別要注意不要受涼，在飲食方面，也應該要注意不要吃辛辣等食物，要多吃有營養的食物。
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